{"id":24928,"date":"2016-07-19T11:35:59","date_gmt":"2016-07-19T16:35:59","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24928"},"modified":"2016-07-19T11:36:29","modified_gmt":"2016-07-19T16:36:29","slug":"a-veces-cuando-alguien-te-acerca-hasta-al-abismo-descubres-que-puedes-volar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/a-veces-cuando-alguien-te-acerca-hasta-al-abismo-descubres-que-puedes-volar\/","title":{"rendered":"A veces, cuando alguien te acerca hasta al abismo descubres que puedes volar"},"content":{"rendered":"<p>Estamos seguros de que a lo largo de tu ciclo vital <strong>te has visto en muchas ocasiones ante un abismo<\/strong>. Son instantes de sufrimiento en los que\u00a0nos acercamos a ese precipicio llevados de la mano de otras personas.<\/p>\n<p>Hablamos, sin duda, de relaciones afectivas traum\u00e1ticas, esas que vulneran nuestra autoestima y que nos acercan al l\u00edmite de nuestras fuerzas. Incluso\u00a0llegamos a pensar que todo est\u00e1 perdido.<\/p>\n<p>Suele decirse que hay que <strong>llegar a situaciones extremas para darnos cuenta, de pronto, de nuestra valent\u00eda <\/strong>y fuerza interior. Porque, aunque no lo creas, todos tenemos alas para volar.<\/p>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_top --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1458233387039-0\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Cuando est\u00e9s ante el abismo, mira hacia arriba<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer con alas que vuela sobre el abismo\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mujer-con-alas-que-vuela-sobre-el-abismo-500x313.jpg\" width=\"500\" height=\"313\" \/>Todos hemos tocado fondo en alguna ocasi\u00f3n. Son instantes de introspecci\u00f3n y de obligada reconstrucci\u00f3n interior, de reflexi\u00f3n.<strong> Nadie debe avergonzarse por haber ca\u00eddo <\/strong>y a\u00fan menos odiarse a s\u00ed mismo por haberse permitido llegar hasta el abismo.<\/p>\n<p>Vivir es experimentar y cometer errores. Si hay veces en que establecemos relaciones afectivas cargadas de infelicidad es porque, al principio, el amor nos llen\u00f3 de ilusiones y de confianza hacia la otra persona.<\/p>\n<p>Y eso es algo que todos merecemos: Permitirnos la oportunidad de ser felices.<\/p>\n<p>Ahora bien, la felicidad no siempre est\u00e1 garantizada, y la tristeza nos lleva a esos l\u00edmites personales a los que nos acercamos tra\u00eddos por otras personas.<\/p>\n<p>Y el abismo siempre es fr\u00edo, porque es un l\u00edmite donde se abre la nada; sin embargo, al otro lado del abismo est\u00e1 tambi\u00e9n una nueva oportunidad. Ah\u00ed donde es imprescindible que abramos nuestras alas con fuerza, con resistencia, sacando esa fuerza interior que todos tenemos.<\/p>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_up --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1459529399066-0\"><\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>En esos instantes de sufrimiento emocional sentimos que hemos llegado al l\u00edmite de nosotros mismos. Nos decimos aquello de<em> \u201cno puedo m\u00e1s\u201d<\/em>. Ahora bien, cuando te digas esto a ti mismo, acomp\u00e1\u00f1alo por otra frase: <em>\u201chasta aqu\u00ed he llegado\u201d.<\/em><\/li>\n<li>No mires hacia abajo, ah\u00ed donde est\u00e1 la indefensi\u00f3n, el desconsuelo, la debilidad y el no puedo. <strong>Es momento de abrir tus alas y de recuperar todo eso que eras antes<\/strong>: alguien con optimismo, autoestima y que se quer\u00eda lo bastante as\u00ed mismo como para luchar con todas sus fuerzas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"coraz\u00f3n parti\u00e9ndose por la mitad representando el abismo de la tristeza\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/coraz\u00f3n-parti\u00e9ndose-por-la-mitad-representando-el-abismo-de-la-tristeza-500x379.jpg\" width=\"500\" height=\"379\" \/><\/p>\n<h2>Abre tus alas a la resiliencia<\/h2>\n<p>Te habl\u00e1bamos al inicio de \u201cesa fuerza interior\u201d que todos tenemos y que nos ayuda a superar el sufrimiento, la p\u00e9rdida o el desenga\u00f1o. Todas esas dimensiones que sit\u00faan a nuestra mente y nuestro coraz\u00f3n al borde de un abismo donde lo damos todo por perdido.<\/p>\n<p>La capacidad de<strong> encontrar ese valor en nosotros mismos para emprender el cambio <\/strong>y \u201cabrir nuestras alas\u201d es la resiliencia. Con esta aptitud natural del ser humano logramos hacer frente de situaciones muy dif\u00edciles y, adem\u00e1s, aprender de ellas<\/p>\n<h3>La resiliencia est\u00e1 dentro de ti<\/h3>\n<p>La tienes. Aunque no lo creas, t\u00fa tambi\u00e9n dispones de esa capacidad que te hace ser valiente y superar lo insuperable. No obstante, para asumirla y hacer uso de la resiliencia debes seguir estos pasos.<\/p>\n<ul>\n<li>Entiende que el dolor forma parte de la vida. Perdemos personas y hay otras\u00a0que nos decepcionan. La vida trae en ocasiones adversidades que nos ponen a prueba y nos acercan paso a paso hasta el abismo.<\/li>\n<li><strong>Entiende que haber llegado hasta all\u00ed no significa que seas d\u00e9bil<\/strong> o que hayas cometido un grave error. Es un camino en el que confiaste y que ahora las circunstancias te demuestran que no era el adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>As\u00ed pues, reacciona, cambia el rumbo, abre las alas.<\/p>\n<div>\n<div><\/div>\n<p><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_down --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1458233387039-2\"><\/div>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Asume que va a ser dif\u00edcil, que el dolor te va a acompa\u00f1ar durante un tiempo. No obstante, el simple hecho\u00a0de alzar el vuelo, de reaccionar y <strong>alejarte de lo que te hace da\u00f1o ya es un acto de fuerza y valent\u00eda<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y d\u00eda a d\u00eda te doler\u00e1 menos porque habr\u00e1s actuado con resiliencia.<\/p>\n<h3>La resiliencia es el mejor acto de sabidur\u00eda emocional<\/h3>\n<p>T\u00fa eres todo lo que has superado en esta vida. En tu mente y en tu coraz\u00f3n se esconden batallas que solo t\u00fa conoces y que, a la vez, te definen.<\/p>\n<ul>\n<li>El acercarnos a lo largo de nuestra vida a m\u00e1s de un abismo significa que <strong>nos hemos atrevido a vivir y hemos asumido riesgos<\/strong> porque pens\u00e1bamos que val\u00eda la pena.<\/li>\n<li>Haberlos sorteado, y haber evitado caer para siempre en una relaci\u00f3n dolorosa e infeliz te define, y te da a\u00fan m\u00e1s fuerzas y sabidur\u00eda.<\/li>\n<li>Porque la resiliencia es ese paraca\u00eddas emocional que te hace fuerte y que evita que caigas, que te ense\u00f1a a sobrevivir en este mundo complejo donde las alegr\u00edas no siempre est\u00e1n aseguradas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer en rosa y azul representando el abismo de sus recuerdos\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mujer-en-rosa-y-azul-representando-el-abismo-de-sus-recuerdos-500x334.jpg\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/p>\n<p>As\u00ed pues, si en este momento te ves a ti mismo en un abismo, no mires hacia abajo.<strong> Mira en tu interior y recuerda que mereces ser feliz de nuevo<\/strong>, y que la nueva oportunidad se abre m\u00e1s all\u00e1 del abismo.<\/p>\n<p><em>As\u00ed que abre tus alas y haz un \u00faltimo esfuerzo de valent\u00eda\u2026<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/a-veces-cuando-alguien-te-acerca-hasta-al-abismo-descubres-que-puedes-volar\/\" target=\"_blank\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos seguros de que a lo largo de tu ciclo vital te has visto en muchas ocasiones ante un abismo. 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