{"id":24672,"date":"2016-06-27T13:50:20","date_gmt":"2016-06-27T18:50:20","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24672"},"modified":"2016-06-27T14:29:01","modified_gmt":"2016-06-27T19:29:01","slug":"la-vida-ya-no-es-la-misma-tras-la-muerte-de-nuestros-padres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-vida-ya-no-es-la-misma-tras-la-muerte-de-nuestros-padres\/","title":{"rendered":"La vida ya no es la misma tras la muerte de nuestros padres"},"content":{"rendered":"<p><strong>Es ley de vida que los hijos sobrevivan a los padres<\/strong>.\u00a0Sin embargo, no por ser natural podemos aceptar una p\u00e9rdida tan sensible como es la muerte de las personas que lo dieron todo por nosotros.<\/p>\n<p>Siempre y cuando dispongamos de un v\u00ednculo familiar significativo, enriquecedor y c\u00e1lido, toda ausencia, toda separaci\u00f3n supone una fuente de sufrimiento que nadie nos ha ense\u00f1ado a afrontar o a gestionar.<\/p>\n<p>La muerte de una madre, de un padre es un vac\u00edo que nunca sanaremos. No obstante,<strong> aprenderemos a vivir con esa herida, con ese hueco en el coraz\u00f3n <\/strong>que aliviaremos con buenos recuerdos, fotograf\u00edas o ese legado que conservaremos para siempre en nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_top --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1458233387039-0\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Te invitamos a reflexionar sobre ello y a concienciarnos de algunas estrategias para afrontar estos momentos de crisis tan duros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>La p\u00e9rdida de nuestros padres, un momento para el que nadie est\u00e1 preparado<\/h2>\n<p>El dolor de la p\u00e9rdida ser\u00e1 acorde a la uni\u00f3n que hayamos tenido con ese padre, con esa madre. No importa tampoco si la nuestra era ya una vida independiente donde ya dispon\u00edamos de nuestra propia familia.<\/p>\n<p>El legado emocional y vivencial construido con un ser querido<strong> no entiende de tiempo ni distancias, ni de a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p>En nuestro interior, seguimos siendo esa persona que necesita consejos, que agradece un abrazo paternal, una mirada confiada de nuestra madre ofreci\u00e9ndonos el aliento que solo ella pod\u00eda darnos.<\/p>\n<p>Somos seres sociales y afectivos, y la uni\u00f3n que llegamos a establecer con nuestros padres es tan \u00edntima que, cuando acontece la p\u00e9rdida, se fragmentan muchas dimensiones en nuestro interior.<\/p>\n<p>Por ello, te proponemos tener en cuenta estos aspectos.<\/p>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_up --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1459529399066-0\"><\/div>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mesa-en-la-playa\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/mesa-en-la-playa.jpg\" width=\"500\" height=\"316\" \/><\/p>\n<h3>Cada persona vivir\u00e1 el duelo de una forma<\/h3>\n<p>El duelo es el proceso personal por el cual llegamos a aceptar la p\u00e9rdida del querido. Las fases deber\u00edan ser\u00a0las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>La negaci\u00f3n<\/li>\n<li>La rabia<\/li>\n<li>La negociaci\u00f3n<\/li>\n<li>La expresi\u00f3n del dolor emocional<\/li>\n<li>La aceptaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A pesar de que estas son las etapas m\u00e1s comunes, y que lo m\u00e1s habitual es que este proceso tenga una duraci\u00f3n de unos tres meses, hemos de entender que<strong> cada persona lo afrontar\u00e1 de un modo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Con ello queremos decir que no debemos ofendernos si un hermano u otro familiar parece no estar afectado, o reacciona de forma muy exagerada. El dolor se canaliza de formas muy distintas y no todos somos igual de h\u00e1biles para gestionarlo.<\/p>\n<p>Se trata solo de encontrar tu propio \u201ccanal\u201d, el que m\u00e1s te alivie. Habla con tus personas m\u00e1s cercanas, permanece en soledad, mira fotograf\u00edas y llora cuanto necesites.<\/p>\n<p>El sufrimiento d\u00eda a d\u00eda ser\u00e1 menor y aunque no lo creas, podr\u00e1s volver a avanzar de nuevo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer-en-la.playa pensando muerte padres\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/mujer-en-la.playa_.jpg\" width=\"564\" height=\"330\" \/><\/p>\n<div>\n<div><\/div>\n<p><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_down --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1458233387039-2\"><\/div>\n<\/div>\n<h3>Una p\u00e9rdida sin un adi\u00f3s, \u00bfc\u00f3mo afrontalo?<\/h3>\n<p>La p\u00e9rdida de nuestros padres puede deberse a muchas razones. Una larga enfermedad, un accidente, un infarto inesperado\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>Lo que m\u00e1s suele doler a la hora de perder a un ser querido es no haber podido despedirnos, no haber podido decirle cu\u00e1nto le quer\u00edamos.<\/li>\n<li>En ocasiones, mucha gente pierde a un ser querido tras una discusi\u00f3n, tras un malentendido o un palabra poco acertada que, lo queramos o no, marca un sufrimiento muy dif\u00edcil de asumir.<\/li>\n<li>No podemos volver el tiempo atr\u00e1s para arreglarlo. Sin embargo es necesario focalizar nuestros pensamientos y emociones en lo siguiente: un padre, o una madre sabe muy bien cu\u00e1nto les quiere un hijo. <strong>No hay rencores.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>No importan las desavenencias puntuales. El v\u00ednculo es tan fuerte, noble y sincero que debemos ser capaces de dar un adi\u00f3s tranquilo y seguro, porque ellos siempre estar\u00e1n con nosotros, sabiendo cu\u00e1nto les am\u00e1bamos.<\/p>\n<h3>La necesidad de volver a sonre\u00edr para honrar la memoria de nuestros padres<\/h3>\n<p>La p\u00e9rdida de nuestros padres nunca se termina de superar, porque es la herida de nuestras ra\u00edces. No obstante, aprenderemos a vivir sin ellos y nos permitiremos ser felices de nuevo siempre y cuando tengamos en cuenta estos aspectos:<\/p>\n<ul>\n<li>Nuestros padres jam\u00e1s desear\u00edan que vivi\u00e9semos dominados por la tristeza. Puede parecer duro, pero es necesario que volvamos a sonre\u00edr por ellos y <strong>que nuestra felicidad de hoy sea un modo de honrar su recuerdo.<\/strong><\/li>\n<li>No dudes en llenar tu mente de hechos positivos del ayer, de momentos enriquecedores que te ofrezcan fuerza y aliento.<\/li>\n<li>Los grandes momentos que llegaste a compartir con tu padre o con tu madre son regalos emocionales que, a su vez, debes trasmitir a tus hijos. Son un legado de amor y afecto que nos hace crecer como personas y que,\u00a0adem\u00e1s, nos une con\u00a0un origen que no debemos perder.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"manos-tocando-hojas\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/manos-tocando-hojas.jpg\" width=\"500\" height=\"333\" \/><\/p>\n<p>Todos, en alg\u00fan momento, deberemos hacer frente a un adi\u00f3s para el cual no estemos preparados. Sin embargo, el amor de hoy ser\u00e1 la fuerza de ma\u00f1ana. Aprende a vivir el presente, a<strong> disfrutar de tus personas queridas con\u00a0plenitud y sinceridad.<\/strong><\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/la-muerte-padres\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/la-muerte-padres\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ley de vida que los hijos sobrevivan a los padres.\u00a0Sin embargo, no por ser natural podemos aceptar una p\u00e9rdida tan sensible como es la muerte de las personas que &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-vida-ya-no-es-la-misma-tras-la-muerte-de-nuestros-padres\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa vida ya no es la misma tras la muerte de nuestros padres\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24673,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[2176],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24672"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}