{"id":24637,"date":"2016-06-23T10:46:41","date_gmt":"2016-06-23T15:46:41","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24637"},"modified":"2016-06-23T10:49:12","modified_gmt":"2016-06-23T15:49:12","slug":"las-buenas-personas-a-veces-lloran-a-escondidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/las-buenas-personas-a-veces-lloran-a-escondidas\/","title":{"rendered":"Las buenas personas, a veces, lloran a escondidas"},"content":{"rendered":"<p><strong>Las buenas personas cargan muchas decepciones en su coraz\u00f3n<\/strong>\u00a0y, aunque aparenten entereza y una amable sonrisa, en ocasiones suelen vestir una doble armadura donde esconderse para llorar, para desahogar en soledad varias de sus amarguras.<\/p>\n<p>Las buenas personas no siempre han sido gente alegre, pero disponen de esa fortaleza vital que les ense\u00f1a a ser valientes y hacer frente a las dificultades mirando al futuro y haciendo todo lo mejor por todos aquellos que les rodean.<\/p>\n<p>Ahora bien, algo que deben saber es que es necesario disponer de espacios propios, de instantes en los que priorizarse para recordar que deben atender su autoestima, porque <strong>quien vive d\u00e1ndolo todo por los dem\u00e1s, en ocasiones, se queda vac\u00edo<\/strong>.<\/p>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_top --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1458233387039-0\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Te invitamos a reflexionar sobre ello.<\/p>\n<h2>Las buenas personas visten una segunda piel que los hace especiales<\/h2>\n<p>Las personas de coraz\u00f3n noble visten una coraza con\u00a0la que mostrar al mundo entereza, superaci\u00f3n y fortaleza. No obstante, no es m\u00e1s que una armadura de protecci\u00f3n, porque en su interior se halla un coraz\u00f3n demasiado sensible a los dolores del mundo.<\/p>\n<p>Pueden pensar que son capaces de solucionarlo todo, de dar la mejor respuesta a cualquier problema y que son ese abrazo que envuelve a toda alma necesitada de apoyo.<\/p>\n<p>No obstante, hay que tener en cuenta que <strong>quien vive solo para consolar, acaba recogiendo demasiadas tristezas.<\/strong><\/p>\n<p>Es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos.<\/p>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_up --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1459529399066-0\"><\/div>\n<\/div>\n<h3>Las buenas personas son personalidades altamente sensibles<\/h3>\n<p>Puede que m\u00e1s de uno se pregunte a quien consideramos \u201cbuenas personas\u201d. Todos tenemos muy claro qu\u00e9 es lo que est\u00e1 bien, todos hacemos lo mejor por los dem\u00e1s y valoramos el respeto, la convivencia y la armon\u00eda.<\/p>\n<p>Entonces\u2026<em>\u00bfQui\u00e9n tiene el m\u00e9rito de considerarse mejor\u00a0persona que los dem\u00e1s?<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>En realidad, es solo un t\u00e9rmino para designar ese tipo de personalidades que priorizan m\u00e1s las necesidades ajenas que las propias.<\/li>\n<li>Perciben de una forma m\u00e1s intensa el sufrimiento y las preocupaciones de otros. Son m\u00e1s receptivas y emocionalmente m\u00e1s sensibles.<\/li>\n<li>El hecho de mostrar m\u00e1s cercan\u00eda por los dem\u00e1s<strong> provoca tambi\u00e9n que sufran m\u00e1s decepciones que la cuenta<\/strong>, y este tipo de dolor emocional no pueden gestionarlo de forma tan adecuada.<\/li>\n<li>No se recuperan tan r\u00e1pido. Una mala palabra, un desplante, o un acto ego\u00edsta deja huella en ellos y, aunque lo disimulen aparentando entereza, su interior queda herido.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"chica-tap\u00e1ndose-el-rostro sufriendo por las buenas personas\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/chica-tap\u00e1ndose-el-rostro.jpg\" width=\"487\" height=\"332\" \/><\/p>\n<h3>Evitan mostrar sus heridas, hablar de sus problemas o mostrarse vulnerables<\/h3>\n<p>Esta es una caracter\u00edstica muy habitual de las personas de coraz\u00f3n noble. Esa segunda piel de la que habl\u00e1bamos al inicio act\u00faa como una especie de revestimiento bajo el que esconder el dolor emocional.<\/p>\n<ul>\n<li>As\u00ed como hay personas que gustan de evidenciar sus decepciones o lo dolidas que est\u00e1n con el mundo, las personalidades m\u00e1s nobles lo evitan y, m\u00e1s a\u00fan, lo esconden y disimulan muy bien.<\/li>\n<li>El problema reside en el hecho de que <strong>acumulan demasiadas decepciones y hechos no gestionados<\/strong>, no afrontados. Todo ese dolor emocional deja huella y la carga puede llegar a ser insostenible.<\/li>\n<li>A pesar de ello, seguir\u00e1n aparentando normalidad, y seguir\u00e1n diciendo que s\u00ed aunque ese d\u00eda no puedan con su alma, aunque deseen buscar un rinc\u00f3n para estar en soledad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>No es lo adecuado.<\/em><\/p>\n<h2>C\u00f3mo gestionar el dolor emocional que acumulamos a escondidas<\/h2>\n<p>Piensa que cada decepci\u00f3n, cada desplante y traici\u00f3n va a dejar una marca en tu interior. Ten en cuenta tambi\u00e9n que quien se acostumbra a perdonar demasiado hace que los dem\u00e1s se vean en el derecho de lastimar.<\/p>\n<div>\n<div><\/div>\n<p><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_down --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1458233387039-2\"><\/div>\n<\/div>\n<p>No debemos permitirlo. Las buenas personas no llevan alas, no son \u00e1ngeles destinados solo a cumplir deseos, a sanar soledades y a aliviar problemas. Son de carne y hueso y, adem\u00e1s, disponen de un coraz\u00f3n m\u00e1s fr\u00e1gil que el de la mayor\u00eda.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer-con-vestido-flores\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mujer-con-vestido-flores.jpg\" width=\"564\" height=\"381\" \/><\/p>\n<p>Por ello es necesario que pongamos en pr\u00e1ctica las siguientes estrategias.<\/p>\n<h3>Tiempo para ti, tiempo para el desahogo emocional<\/h3>\n<p>Si t\u00fa no est\u00e1s bien no dar\u00e1s lo mejor de ti mismo a quienes te rodean. Poco a poco puedes caer en un c\u00edrculo vicioso donde la frustraci\u00f3n acabar\u00e1 por vetar tu crecimiento personal.<\/p>\n<ul>\n<li>Reg\u00e1late tiempo para cuidarte y atenderte. Tienes derecho a decir \u201cNO\u201d, porque un no a tiempo y sincero ense\u00f1a a los dem\u00e1s que tambi\u00e9n t\u00fa tienes necesidades, y no por ello eres mala persona.<\/li>\n<li><strong>Practica el desahogo emocional para canalizar muchas de esas sensaciones <\/strong>que han hecho costra en ti. Llora si lo necesitas, escribe, pasea y habla con otras personas que puedan entenderte y ayudarte.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n t\u00fa necesitas el apoyo de otros. No eres un superheroe: eres una persona con un coraz\u00f3n sensible que tambi\u00e9n ans\u00eda reconocimiento y cari\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ofrece tus energ\u00edas y tus emociones a quien lo merece de verdad<\/h3>\n<p>Lo queramos o no, llegar\u00e1 un momento en que deberemos ser selectivos. Hay quien lo da todo por alguien y, a cambio, solo recibe desprecios y vac\u00edos.<\/p>\n<ul>\n<li>Debemos evitar invertir tiempo, esfuerzos y emociones en quien nos hace da\u00f1o, porque podemos quedar muy perjudicados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No por pensar en ti vas a ser ego\u00edsta. Se trata solo de mantener un adecuado equilibrio donde todos ganemos, donde la reciprocidad y el respeto nos permitan crecer con ese lenguaje que nace del coraz\u00f3n y la sinceridad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/buenas-personas-lloran-escondidas\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las buenas personas cargan muchas decepciones en su coraz\u00f3n\u00a0y, aunque aparenten entereza y una amable sonrisa, en ocasiones suelen vestir una doble armadura donde esconderse para llorar, para desahogar en &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/las-buenas-personas-a-veces-lloran-a-escondidas\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLas buenas personas, a veces, lloran a escondidas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24639,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[2176,292],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24637"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24637"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24637\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}