{"id":24576,"date":"2016-06-17T12:10:52","date_gmt":"2016-06-17T17:10:52","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24576"},"modified":"2016-06-17T12:10:52","modified_gmt":"2016-06-17T17:10:52","slug":"cuantas-veces-habre-llorado-sin-saber-que-la-vida-me-hacia-un-favor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cuantas-veces-habre-llorado-sin-saber-que-la-vida-me-hacia-un-favor\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1ntas veces habr\u00e9 llorado sin saber que la vida me hac\u00eda un favor"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un estudio publicado en la revista <em>PsycNet<\/em>, las l\u00e1grimas son un indicador de que algo importante est\u00e1 sucediendo en nuestra vida.<\/p>\n<p><strong>El haber llorado es, sin duda, un acto de valent\u00eda<\/strong>, desahogo, pero tambi\u00e9n de revelaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los expertos en psicolog\u00eda emocional nos recomiendan que, en instantes de amargura y dificultad, hagamos uso de un buen llanto. Solo entonces se aclaran las ideas y nos damos cuenta de muchas cosas.<\/p>\n<p>El desahogo emocional es un acto de \u201cprimera necesidad\u201d que no vale contener, disimular o controlar apretando los pu\u00f1os y tragando saliva.<\/p>\n<p>El desahogo, para ser terap\u00e9utico y liberador debe ser sonoro, debe permitirnos liberar todo aquello que habita en nuestra mente y que nos hiere el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>Hoy en nuestro espacio te invitamos a conocer aspectos sobre las l\u00e1grimas y el llanto que, posiblemente, desconoc\u00edas. Asimismo te recomendamos, por el bien de tu salud, que nunca reprimas este acto natural que,\u00a0como especie, hemos heredado de nuestros ancestros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Todas las veces que habr\u00e9 llorado de forma incorrecta<\/h2>\n<p>As\u00ed es. Lo creamos o no, a veces, lloramos mal. No te preocupes si este dato te alarma o te sorprende porque, en realidad, nadie nos ha ense\u00f1ado demasiado sobre materia emocional, sobre ese tipo de conocimiento vital que tanto nos ayuda en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Para comprender <strong>la importancia que tiene el llanto en el ser humano<\/strong> vale la pena tener en cuenta estos interesantes aspectos.<\/p>\n<h3>Los hoteles del llanto de Jap\u00f3n<\/h3>\n<p>En Jap\u00f3n, podemos encontrar hoteles como el Mitsui Garden o el Yotsuya de Tokio donde la poblaci\u00f3n puede acudir a reservar\u00a0una habitaci\u00f3n durante una o varias noches para, sencillamente, desahogarse y llorar.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer-china-llorando\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/mujer-china-llorando.png\" width=\"620\" height=\"305\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Estamos en <strong>una cultura donde las emociones suelen estar muy controladas<\/strong> y donde no es adecuado mostrar una efusividad muy elevada, ya sea en forma de alegr\u00eda o de tristeza.<\/li>\n<li>Los japoneses, adem\u00e1s, son unas personas muy marcadas por fuertes objetivos laborales que cumplir, y estrictas normas familiares y sociales que asumir.<\/li>\n<\/ul>\n<div><!-- \/7120678\/MCS_sizes_desktop_generic_box_middle_up --><\/p>\n<div id=\"div-gpt-ad-1459529399066-0\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Todo ello los aboca a fuertes estados de ansiedad y estr\u00e9s que no saben muy bien c\u00f3mo canalizar, c\u00f3mo desahogar.<\/p>\n<ul>\n<li>Ahora, gracias a los hoteles del llanto, cualquiera que lo desee puede pedir una habitaci\u00f3n y hacer uso de unas instalaciones preparadas para ello.<\/li>\n<li>Hay camas confortables, pa\u00f1uelos, ba\u00f1os relajantes, m\u00fasicas y pel\u00edculas que el hu\u00e9sped puede ponerse para facilitar el desahogo. Todo ello permite a la persona llorar tanto como lo necesite, gritar si as\u00ed lo requiere.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las habitaciones est\u00e1n insonorizadas y la discreci\u00f3n es total.<\/p>\n<ul>\n<li>Tras haber llorado, las personas se duermen y al d\u00eda siguiente se levantan con m\u00e1s energ\u00eda, se sienten m\u00e1s tranquilas, hasta el punto de poder hacer cambios y reorientar sus vidas de un modo m\u00e1s adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Llorar de la forma correcta<\/h3>\n<p>La t\u00e9cnica llevada a cabo por los japoneses puede resultar cat\u00e1rtica, pero tampoco es la adecuada. El ser humano presenta diversas conductas que de forma instintiva y, gracias a nuestra evoluci\u00f3n, son el reflejo de la conectividad con nuestros semejantes.<\/p>\n<p>Siempre ser\u00e1 mejor desahogarnos en compa\u00f1\u00eda de alguien.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"mujer-triste\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/mujer-triste-500x328.jpg\" width=\"500\" height=\"328\" \/><\/p>\n<p>Cosas tan comunes como<strong> \u201cbostezar\u201d o \u201cllorar\u201d son dos actos puramente emp\u00e1ticos.<\/strong><\/p>\n<p>Pongamos un ejemplo: Est\u00e1s con unos amigos y uno empieza a bostezar. Al poco, el resto, sin saber c\u00f3mo, tambi\u00e9n lo est\u00e1 haciendo.<\/p>\n<ul>\n<li>El acto de bostezar le sirve al cerebro para oxigenarse pero, a su vez, es una conducta emp\u00e1tica que se contagia entre aquellos que comparten un v\u00ednculo de cercan\u00eda.<\/li>\n<li>Por su parte, el llanto es tambi\u00e9n un acto que sirve para unir a las personas y para alertar de que algo ocurre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>As\u00ed pues, a pesar de que sabemos que la mayor\u00eda de nosotros lloramos en soledad por verg\u00fcenza, por no llamar la atenci\u00f3n o por necesidad personal, lo m\u00e1s terap\u00e9utico ser\u00eda poder desahogarnos con alguien.<\/p>\n<ul>\n<li>Solo as\u00ed aprovechar\u00edamos, por una parte, el desahogo f\u00edsico y org\u00e1nico, mientras que, por otra, nos beneficiar\u00edamos del consuelo que un ser querido puede aportarnos con su abrazo y sus consejos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No obstante, tambi\u00e9n sabemos que esto no es precisamente f\u00e1cil. A veces no nos atrevemos, o simplemente, no contamos con <strong>una persona que acierte en sus consejos o que sea capaz de consolar sin juzgar<\/strong>.<\/p>\n<p>Sea como sea, llorar es un acto necesario y que nos caracteriza como especie. Toda conducta de nuestro organismo existe por una finalidad, as\u00ed que contener las l\u00e1grimas no es \u201cnatural\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, si lo hacemos muy a menudo, si las reprimimos, acabaremos sintiendo sus efectos negativos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"coraz\u00f3n parti\u00e9ndose por la mitad representando el abismo de la tristeza\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/coraz\u00f3n-parti\u00e9ndose-por-la-mitad-representando-el-abismo-de-la-tristeza-500x379.jpg\" width=\"500\" height=\"379\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Haz uso del llanto y de su desahogo. Armoniza tu dolor con lo que te pide tu organismo, libera las l\u00e1grimas, deja que tu voz se rompa en cada espasmo para, despu\u00e9s, lanzar un largo suspiro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Despu\u00e9s de esto, la vida tendr\u00e1 un color muy diferente. Tu cerebro estar\u00e1 m\u00e1s relajado y podr\u00e1s tomar decisiones con m\u00e1s claridad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Original.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un estudio publicado en la revista PsycNet, las l\u00e1grimas son un indicador de que algo importante est\u00e1 sucediendo en nuestra vida. 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