{"id":24351,"date":"2016-05-31T06:03:10","date_gmt":"2016-05-31T11:03:10","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24351"},"modified":"2016-05-31T06:03:10","modified_gmt":"2016-05-31T11:03:10","slug":"9-habitos-cotidianos-que-podrian-danar-tus-oidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/9-habitos-cotidianos-que-podrian-danar-tus-oidos\/","title":{"rendered":"9 h\u00e1bitos cotidianos que podr\u00edan da\u00f1ar tus o\u00eddos"},"content":{"rendered":"

La audici\u00f3n desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestra vida\u00a0y es dif\u00edcil pensar\u00a0qu\u00e9\u00a0ser\u00eda de nosotros si no la tuvi\u00e9semos.<\/p>\n

Gracias a esta funci\u00f3n de nuestro cuerpo podemos disfrutar de todos los sonidos que se emiten en el entorno, nos comunicamos y, en general, realizamos muchas actividades cotidianas.<\/p>\n

Sin embargo, como ocurre con otras partes del organismo,\u00a0existen muchos riesgos de que se deterioren, ya sea por la edad, por factores gen\u00e9ticos o por no tener cuidado con ciertos\u00a0h\u00e1bitos\u00a0que influyen de forma directa en su salud.<\/p>\n

Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS),\u00a0en el mundo hay m\u00e1s de 360 millones de personas que padecen p\u00e9rdida de audici\u00f3n; no obstante, tambi\u00e9n\u00a0advierten de que m\u00e1s de la mitad de los casos se habr\u00edan podido prevenir con el simple hecho de evitar ciertas cosas que pueden dar lugar a la sordera.<\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n vamos a revelar esas\u00a09 h\u00e1bitos cotidianos que\u00a0pueden generar alg\u00fan tipo de da\u00f1o en los o\u00eddos.\u00a0\u00a1Desc\u00fabrelos!<\/p>\n

 <\/p>\n

1. Fumar<\/h2>\n

\"dejar-de-fumar\"<\/p>\n

Este mal h\u00e1bito no solo es la causa principal de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n y\u00a0garganta, sino que tambi\u00e9n es una causa potencial de muchos problemas auditivos a mediano y largo plazo.<\/p>\n

As\u00ed lo revel\u00f3 un\u00a0estudio\u00a0publicado en el\u00a0Journal of the American Medical Association<\/em>en el que se encontr\u00f3 que\u00a0los fumadores tienen hasta un 70% de probabilidades de perder la audici\u00f3n.<\/p>\n

Ese da\u00f1o aumenta con la intensidad y duraci\u00f3n de exposici\u00f3n a los t\u00f3xicos que despide el humo del cigarrillo.<\/p>\n

2. Uso de secador de pelo<\/h2>\n

Aunque este dispositivo parece inofensivo y es muy \u00fatil para peinar el cabello,\u00a0el ruido que emite podr\u00eda, a largo plazo, generar da\u00f1os en los o\u00eddos.<\/p>\n

<\/div>\n

Sabiendo esto, antes de usarlo es mejor utilizar alg\u00fan tipo de tap\u00f3n que sirva como protector de este ruido.<\/p>\n

3. Escuchar m\u00fasica a alto volumen<\/h2>\n

\"Escucha-m\u00fasica\"<\/p>\n

A muchas personas les encanta escuchar\u00a0m\u00fasica a todo volumen. Ese ruido afecta de forma directa la capacidad auditiva, en especial cuando proviene de aud\u00edfonos.<\/p>\n

Seg\u00fan una\u00a0investigaci\u00f3n\u00a0de la Universidad de Leicester (Reino Unido), este deterioro ocurre porque\u00a0se generan unos cambios en el recubrimiento del nervio auditivoque lleva las se\u00f1ales del o\u00eddo hasta el\u00a0cerebro.<\/p>\n

4. Exponerse al ruido del tr\u00e1fico<\/h2>\n

Aunque para muchos parece inevitable, el estar expuestos al ruido del tr\u00e1fico tambi\u00e9n supone un riesgo de sufrir da\u00f1os en los o\u00eddos.<\/p>\n

Los decibelios del tr\u00e1fico, sobre todo cuando hay atasco,\u00a0generan un impacto negativo en los canales auditivos.<\/p>\n

Por esto, se aconseja escuchar m\u00fasica con bajo volumen o adquirir unas orejeras protectoras como las que venden en las tiendas de ortopedia.<\/p>\n

5. Uso inadecuado de bastoncillos para\u00a0los o\u00eddos\"Bastoncillos-en-los-oidos\"<\/h2>\n

Muchas personas consideran que los hisopos de algod\u00f3n son el mejor elemento para quitar la\u00a0cera\u00a0que se va acumulando en los o\u00eddos.<\/p>\n

Lo cierto es que estos pueden empujar la cera hacia el interior o, en el peor de los casos,\u00a0pueden ocasionar un rompimiento de la membrana timp\u00e1nica y causar sordera.<\/p>\n

6. Consumo excesivo de ciertos medicamentos<\/h2>\n

El consumo excesivo de medicamentos no solo genera problemas en los intestinos y el sistema nervioso, sino que adem\u00e1s influye de forma negativa en la salud auditiva.<\/p>\n

Seg\u00fan datos de la OMS\u00a0el o\u00eddo interno se puede desgastar a causa del consumo frecuente de antibi\u00f3ticos\u00a0y antipal\u00eddicos, e incluso medicamentos para tratar el c\u00e1ncer.<\/p>\n

<\/div>\n

7. Ingerir bebidas alcoh\u00f3licas<\/h2>\n

El consumo de bebidas alcoh\u00f3licas en exceso puede conducir a un da\u00f1o en la corteza auditiva central del cerebro, provocando una reducci\u00f3n del volumen cerebral.<\/p>\n

Esto quiere decir que, al deteriorarse el cerebro, tambi\u00e9n\u00a0se da\u00f1an los\u00a0nervios\u00a0responsables de percibir los sonidos.<\/p>\n

8. Obesidad<\/h2>\n

\"(Foto:<\/p>\n

Las personas con un \u00edndice de masa corporal por encima de lo normal tienen hasta un 17% m\u00e1s de riesgo de desarrollar un problema auditivo en el futuro.<\/p>\n

9. Hablar en un tono de voz alto<\/h2>\n

El ruido que se produce en\u00a0una conversaci\u00f3n grupal puede alcanzar hasta los 50 decibelios, es decir, por encima de lo apropiado para la salud del\u00a0o\u00eddo.<\/p>\n

Es importante moderar el tono de voz y educar a los m\u00e1s peque\u00f1os para que aprendan a hablar m\u00e1s suave.<\/p>\n

Evitar todos estos h\u00e1bitos es la mejor forma para no correr los riesgos de tener da\u00f1os en los o\u00eddos. Si bien en su momento nada de esto parece generar mal alguno, lo cierto es que\u00a0el deterioro se empieza a sentir con el paso del tiempo. \u00a1Cuidado!<\/p>\n

 <\/p>\n

Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La audici\u00f3n desempe\u00f1a un papel fundamental en nuestra vida\u00a0y es dif\u00edcil pensar\u00a0qu\u00e9\u00a0ser\u00eda de nosotros si no la tuvi\u00e9semos. Gracias a esta funci\u00f3n de nuestro cuerpo podemos disfrutar de todos los … Leer M\u00e1s \u00ab9 h\u00e1bitos cotidianos que podr\u00edan da\u00f1ar tus o\u00eddos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24352,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[145],"tags":[666,2825,526],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24351"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24351\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}