{"id":24188,"date":"2016-05-18T00:06:52","date_gmt":"2016-05-18T05:06:52","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24188"},"modified":"2016-05-18T00:06:52","modified_gmt":"2016-05-18T05:06:52","slug":"no-eres-tu-soy-yo-que-esconde-en-realidad-esta-expresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/no-eres-tu-soy-yo-que-esconde-en-realidad-esta-expresion\/","title":{"rendered":"\u201cNo eres t\u00fa, soy yo\u201d: \u00bfQu\u00e9 esconde en realidad esta expresi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><em>\u201cNo eres t\u00fa, soy yo\u201d.<\/em>\u00a0Podr\u00edamos decir sin equivocarnos que esta es una de las frases m\u00e1s utilizadas a nivel de pareja, \u00e9sa que sin lugar a dudas habr\u00e1s escuchado alguna vez y que, posiblemente, te d\u00e9 una pista clara de lo que est\u00e1 a punto de ocurrir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esta frase suele ser, generalmente, la forma m\u00e1s sutil que tienen algunas personas de decir a sus parejas que las dejan, que la relaci\u00f3n se da por terminada y que el amor se ha debilitado hasta desvanecerse.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>No obstante, con el \u201cno eres t\u00fa, soy yo\u201d,\u00a0se enmascaran otras muchas cosas que merece la pena tener en cuenta.<\/p>\n<p>Te lo explicamos en el siguiente art\u00edculo.<\/p>\n<h2>1. Hacer la ruptura menos dolorosa<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Volver-a-confiar-en-el-amor-despues-de-traicion\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Volver-a-confiar-en-el-amor-despues-de-traicion.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Volver-a-confiar-en-el-amor-despues-de-traicion-390x250.jpg 390x, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/Volver-a-confiar-en-el-amor-despues-de-traicion.jpg 500x\" width=\"500\" height=\"321\" \/><\/p>\n<p>\u00bfExiste en realidad alguna forma eficaz de dar por finalizada una\u00a0relaci\u00f3n\u00a0sin causar da\u00f1o? Normalmente no. Sin embargo, hay una serie de dimensiones que\u00a0toda persona merece saber cuando vamos a \u201cromper\u201d ese v\u00ednculo, esa uni\u00f3n, esa relaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Todos merecemos sinceridad y respeto. Con el \u201cno eres t\u00fa, soy yo\u201d buscamos que nuestra pareja no sienta dolor, puesto que cargamos sobre nuestras\u00a0espaldas\u00a0toda la culpa, toda la responsabilidad cuando, en realidad, lo \u00fanico que ocurre es que hemos dejado de amar a esa persona. Sin embargo, lejos de decirle la verdad, pensamos que es mejor decir aquello de \u201c<em>t\u00fa eres demasiado buena para m\u00ed, yo no te merezco, yo no s\u00e9 hacerte feliz\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>A la hora de afrontar una ruptura, solemos pasar por las mismas fases que un duelo ante una p\u00e9rdida.\u00a0Es decir, habr\u00e1 incomprensi\u00f3n, rabia, tristeza\u2026 Todo este proceso se asumir\u00e1 con mayor aplomo si sabemos la verdad. Con el \u201cno eres t\u00fa, soy yo\u201d todo queda demasiado en el aire y no llegamos a comprender muy bien qu\u00e9 ha ocurrido, y eso no es bueno. Si ya no nos aman, merecemos saberlo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. No damos opci\u00f3n alguna a la pareja<\/h2>\n<p>Al pronunciar la famosa frase\u00a0cargamos todo el problema sobre nosotros.\u00a0De nada le va a servir a nuestra pareja decir eso de\u00a0<em>\u201cintentar\u00e9 cambiar\u201d, \u201cvamos a intentarlo de nuevo y yo har\u00e9 lo que sea para hacerte feliz\u201d, \u201char\u00e9 lo que t\u00fa quieras para que esta relaci\u00f3n prospere\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Si decimos que el problema est\u00e1 en nosotros mismos,\u00a0nuestra pareja\u00a0ya no puede hacer absolutamente nada, salvo aceptarlo. Todo se le escapa ya de las manos porque hemos levantado\u00a0un muro que no puede cruzar.\u00a0\u201cSoy yo, no eres t\u00fa\u201d. Una m\u00e1scara que encubre en realidad un\u00a0<em>\u201cya no te quiero pero no me atrevo a dec\u00edrtelo para no hacerte da\u00f1o\u201d.<\/em><\/p>\n<h2>3. La incapacidad de actuar con madurez y responsabilidad<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"El-amor-en-nuestra-salud\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-amor-en-nuestra-salud.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-amor-en-nuestra-salud-360x252.jpg 360x, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-amor-en-nuestra-salud.jpg 500x\" width=\"500\" height=\"350\" \/><\/p>\n<p>La expresi\u00f3n \u201cno eres t\u00fa, soy yo\u201d es posiblemente\u00a0el t\u00f3pico m\u00e1s vac\u00edo e inmaduro de una relaci\u00f3n de pareja. Es importante que no caigas nunca en el error de utilizar este recurso, porque con ello demostrar\u00e1s esta serie de caracter\u00edsticas:<\/p>\n<ul>\n<li>Baja capacidad para afrontar los problemas y gestionar las emociones.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mantener ideas distorsionadas de lo que es una relaci\u00f3n de\u00a0pareja: encubrir una realidad no es respetar a una persona, es hacerle da\u00f1o. Todos merecemos saber la verdad para poder asumir m\u00e1s f\u00e1cilmente la p\u00e9rdida y el fin de la relaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Falta de valent\u00eda y de madurez. Pensar que con el \u201cno eres t\u00fa, soy yo\u201d vamos a acabar antes y nos vamos a quitar un peso de encima es un nuevo error. La otra persona seguir\u00e1 incidiendo, esperando seguramente a que, alg\u00fan d\u00eda, \u00a0resuelvas tu problema para volver a iniciar la relaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Escasa\u00a0inteligencia emocional.\u00a0Las personas que no asumen su responsabilidad y que juegan con los sentimientos de los dem\u00e1s no disponen de esta importante dimensi\u00f3n que nos permite vivir con mayor equilibrio y respeto hacia nosotros mismos y los que nos rodean.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es el mejor modo de dar por finalizada una relaci\u00f3n?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"AMOR 5\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/AMOR-5-500x625.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/AMOR-5-500x625.jpg 500x, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/AMOR-5.jpg 570x\" width=\"500\" height=\"625\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>No recurras a los t\u00f3picos como\u00a0la frase que encabeza este art\u00edculo.\u00a0Jam\u00e1s des por finalizada una relaci\u00f3n por mensaje, por tel\u00e9fono y a\u00fan menos mediante las redes sociales,\u00a0provocando que terceras personas conozcan tambi\u00e9n esa informaci\u00f3n que, no olvidemos, es muy privada. Debes hablar cara a cara con la persona mostr\u00e1ndole una sinceridad absoluta, aunque le haga da\u00f1o. Es la verdad y como tal debe asumirse.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Nunca generes emociones negativas, como la rabia o el desprecio.\u00a0No eleves la voz, argumenta las cosas con calma y de modo preciso. Si lo deseas, puedes prepararte antes lo que vas a decirle. De ese modo iremos siempre al grano y nos sentiremos mucho m\u00e1s seguras. Habla de tus necesidades actuales y de c\u00f3mo te sientes. No busques culpables. Lo que quieres ahora es romper la relaci\u00f3n y deja bien claro, adem\u00e1s, que no va a haber segundas partes. Todo ello os ayudar\u00e1 a ambos a afrontar el proceso con mayor aplomo. Si dices la verdad y\u00a0no te escondes en las m\u00e1scaras y las mentiras,\u00a0tambi\u00e9n t\u00fa te sentir\u00e1s mucho mejor. Y eso es algo que vale la pena y que te servir\u00e1 como aprendizaje.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/no-eres-tu-soy-yo-que-esconde-en-realidad-esta-expresion\/\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cNo eres t\u00fa, soy yo\u201d.\u00a0Podr\u00edamos decir sin equivocarnos que esta es una de las frases m\u00e1s utilizadas a nivel de pareja, \u00e9sa que sin lugar a dudas habr\u00e1s escuchado alguna &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/no-eres-tu-soy-yo-que-esconde-en-realidad-esta-expresion\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u201cNo eres t\u00fa, soy yo\u201d: \u00bfQu\u00e9 esconde en realidad esta expresi\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24189,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[400,2176],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24188"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24188\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}