{"id":24185,"date":"2016-05-17T02:32:20","date_gmt":"2016-05-17T07:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=24185"},"modified":"2016-05-17T02:32:20","modified_gmt":"2016-05-17T07:32:20","slug":"quiero-en-mi-vida-personas-que-sumen-no-personas-que-resten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/quiero-en-mi-vida-personas-que-sumen-no-personas-que-resten\/","title":{"rendered":"Quiero en mi vida personas que sumen, no personas que resten"},"content":{"rendered":"

Es importante\u00a0rodearnos de personas que sumen a nuestra vida aprendizajes y cualidades positivas\u00a0a largo plazo. Esas son las personas que merecen la pena o, mejor dicho, las que merecen nuestra alegr\u00eda y nuestras sonrisas.<\/p>\n

Por eso es bueno que hagamos un buen repaso de nuestras relaciones y determinemos qu\u00e9 nos hace bien y qu\u00e9 nos hace mal con el objetivo de maximizar el beneficio que obtenemos de nuestros\u00a0v\u00ednculos.<\/p>\n

En este sentido,\u00a0algo que debemos tener muy claro es que no todo es blanco o negro.\u00a0Por esta simple raz\u00f3n habr\u00e1 momentos en los que alguien descontar\u00e1 alg\u00fan grado de nuestro bienestar y, en otros, esa misma persona sumar\u00e1 tanto que compense la p\u00e9rdida anterior.<\/p>\n

No obstante, hay personas o relaciones con las que atisbar al horizonte un\u00a0futuro negro es inevitable. Es aqu\u00ed donde m\u00e1s tenemos que\u00a0esforzarnos por\u00a0evitar que nos manipule emocionalmente lo negativo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Mujeres<\/p>\n

Cuando prima lo negativo en nuestras relaciones<\/h2>\n

Hay personas que provocan verdaderas cat\u00e1strofes en nuestra vida\u00a0y que revolucionan un momento vital con intenciones enmascaradas y sentimientos negativos cegados por ego\u00edsmos y desd\u00e9n.<\/p>\n

Al principio, y como consecuencia de casos extremos, no damos cr\u00e9dito a lo que estamos viendo, estorbando nuestra capacidad de \u201ccontemplar con otros ojos\u201d a esa persona que nos resta. Es decir, es como si tuvi\u00e9semos los\u00a0ojos vendados\u00a0ante la realidad.<\/p>\n

Lo que nos dificulta este caminar son las expectativas, las cuales entorpecen la acci\u00f3n de poner distancia emocional para liberarnos de personas con las que sufrimos y que merman nuestros sentimientos, pensamientos y metas.<\/p><\/blockquote>\n

\"mujer<\/p>\n

La distancia emocional, alejarnos del dolor que nos acerca a la infelicidad<\/h2>\n

En vez de dejarnos ahogar cuando nos encontramos con estos\u00a0vampiros emocionales\u00a0en nuestra vida, tenemos que ser conscientes de qui\u00e9n y c\u00f3mo es capaz de hacer\u00a0que se nos apague la mirada\u00a0y que suframos dificultades emocionales.<\/p>\n

As\u00ed, para tomar distancia emocional lo primero que debemos saber es que\u00a0no hay nada ni nadie que merezca despojarnos de nuestra esencia.<\/p>\n

Esta es una m\u00e1xima que siempre debe acompa\u00f1arnos en la vida, pues nuestros atributos no pueden ser dependientes de lo que los dem\u00e1s ans\u00eden.<\/p>\n

Si nos deshacemos de nuestros principios por complacer a los dem\u00e1s o dar gusto a sus ego\u00edsmos, nos estamos enviando el mensaje de que las circunstancias pueden hacerse due\u00f1as de nuestra\u00a0libertad emocional.<\/p>\n

<\/div>\n

\"Mujeres<\/p>\n

Los beneficios de la distancia emocional<\/h2>\n

Los beneficios de la distancia emocional est\u00e1n muy claros. Gracias a ella logramos alejarnos del miedo, del dolor, de la\u00a0dependencia\u00a0y de la toxicidad que fomentan las relaciones insanas.<\/p>\n

En este sentido, debemos tener muy presente que una relaci\u00f3n insana no es solo culpa de uno, sino que\u00a0cada miembro realiza o permite que la negatividad reine en la sala.<\/p>\n

Sea como sea, hay patrones negativos de comportamiento e interacci\u00f3n que se establecen y de los que hay que alejarse.<\/p>\n

Solo liber\u00e1ndonos de esta carga psicol\u00f3gica lograremos que nuestra\u00a0autoestima\u00a0est\u00e9 protegida y que las malas intenciones de otras personas no nos empeque\u00f1ezcan. Solo entonces estaremos en disposici\u00f3n de ayudar a esas personas conflictivas.<\/p>\n

Porque es importante que, si a\u00fan nos quedan ganas y podemos hacer un esfuerzo, hagamos entender que llevan a cabo comportamientos t\u00f3xicos, que\u00a0el verdadero conflicto est\u00e1 en su interior\u00a0y que ,si de verdad les interesa, pueden cambiar su manera de relacionarse.<\/p>\n

\u201cNo hay nada mejor que reencontrarse con uno mismo y perdonar a la otra persona, tenga raz\u00f3n o no, porque la gente, cuando hace cosas dolorosas, normalmente las hace porque en ese momento no pod\u00eda hacerlo mejor, porque ten\u00eda miedo o por lo que fuera. Entonces, perdonar es algo maravilloso\u201d<\/p>\n

-Marwan-<\/p><\/blockquote>\n

\"Mujer<\/p>\n

S\u00e9 una persona justa y no pierdas tu esencia<\/h2>\n

A todos nos gusta que las personas de las que nos rodeamos sumen cosas positivas a nuestra vida. Sin embargo, cuando algo injusto nos sucede o hay un punto de dolor en una relaci\u00f3n, el sufrimiento puede precipitar que nuestros pensamientos se infecten de prejuicios y de\u00a0victimismo.<\/p>\n

Evitar esto requiere de una gran capacidad de trabajo interior que genere\u00a0un di\u00e1logo interno saludable.<\/p>\n

Ante el dolor repentino e intenso lo que\u00a0debemos saber es que la rabia que genera es temporal\u00a0y que el\u00a0da\u00f1o no tiene necesariamente que saldarse con un pago, aunque lo deseemos en un momento dado.<\/p>\n

Sobre esta cuesti\u00f3n del rencor hay una historia muy bonita e ilustrativa\u00a0que nos gustar\u00eda acercar en este texto:<\/p>\n

Un buen d\u00eda y de repente, una hija llega y le dice a su padre:<\/p>\n

\u2013\u00a1Pap\u00e1, ya no aguanto m\u00e1s a la vecina! Quiero matarla, pero tengo miedo de que me descubran. \u00bfPuedes ayudarme con eso?<\/p>\n

Sin dudarlo, el padre le responde:<\/p>\n

\u2013Claro que s\u00ed mi amor, pero hay una condici\u00f3n\u2026 Tendr\u00e1s que hacer las paces con ella para que despu\u00e9s nadie desconf\u00ede de ti cuando ella muera.<\/p>\n

Tendr\u00e1s que cuidarla muy bien, ser gentil, agradecida, paciente, cari\u00f1osa, menos ego\u00edsta, retribuir siempre, escucharla m\u00e1s\u2026 \u00bfVes este polvito? Todos los d\u00edas pondr\u00e1s un poco en su comida. As\u00ed ella morir\u00e1 de a poco.<\/p>\n

\u2013Ya no quiero que ella muera. La amo. \u00bfY ahora? \u00bfC\u00f3mo hago para cortar el efecto del veneno?<\/p>\n

El padre entonces le responde:
\n\u2013\u00a1No te preocupes! Lo que te di fue polvito de arroz.\u00a0Ella no morir\u00e1, porque el veneno estaba en ti.<\/p>\n

\"mujer<\/p>\n

Como vemos,\u00a0alimentando los rencores morimos poco a poco, pues\u00a0cuando alguien te hace da\u00f1o es como si te mordiera una serpiente. Puede que las heridas de sus colmillos sean peque\u00f1as, pero guardan en ella un potente veneno capaz de destruirnos en poco tiempo.<\/p>\n

Los venenos m\u00e1s comunes en estos casos son la\u00a0venganza, el victimismo, el ojo por ojo y la necesidad de justicia ciega.<\/p>\n

Poco a poco se van haciendo con nuestros pensamientos, comportamientos y emociones, comi\u00e9ndonos por dentro y haciendo que perdamos vitalidad y esperanza.<\/p>\n

Esto tampoco debe asustarnos en exceso, porque\u00a0guardar rencor es tan humano como perdonar o errar.\u00a0De hecho, dicen que quien no ama, no perdona, y que el culpable del perd\u00f3n es el amor hacia la vida, hacia el otro y hacia uno mismo.<\/p>\n

Por eso perdonar,\u00a0olvidar rencores e intentar hacerlo lo mejor posible es convertirnos en una de esas personas que suman\u00a0tanto en la vida de los dem\u00e1s como en la nuestra, pues as\u00ed aligeramos el peso de nuestra maleta y afianzamos nuestro recorrido por la senda de la madurez emocional.<\/p>\n

 <\/p>\n

Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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