{"id":23746,"date":"2016-04-11T11:58:53","date_gmt":"2016-04-11T16:58:53","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=23746"},"modified":"2016-04-11T11:58:53","modified_gmt":"2016-04-11T16:58:53","slug":"la-importancia-del-optimismo-ante-la-enfermedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-importancia-del-optimismo-ante-la-enfermedad\/","title":{"rendered":"La importancia del optimismo ante la enfermedad"},"content":{"rendered":"<p>El c\u00e9lebre neuroendocrin\u00f3logo y m\u00e9dico Deepak Chopra dice que \u201cEn los a\u00f1os que llevo ejerciendo, he conocido a diversos enfermos de c\u00e1ncer que se han recuperado por completo tras un diagn\u00f3stico terminal, personas que a priori ten\u00edan unos pocos meses de vida por delante\u201d. \u00bfCrees que el optimismo y la esperanza pudieron ser clave? Indaguemos en el asunto.<\/p>\n<p>Deepak Chopra a\u00f1ade que \u201cno creo que fueran casos milagrosos; a mi entender, estos fen\u00f3menos demuestran que la mente puede ir m\u00e1s all\u00e1, m\u00e1s hondo y cambiar los esquemas fundamentales que dise\u00f1an el cuerpo\u201d.<\/p>\n<p>Chopra\u00a0es un m\u00e9dico que ha dedicado una buena parte de sus a\u00f1os profesionales a investigar hasta d\u00f3nde pueden incidir las emociones y las actitudes\u00a0del paciente a la hora de la curaci\u00f3n en cualquier tipo de enfermedad, incluidas algunas realmente graves, como el c\u00e1ncer.<\/p>\n<h2>\u00bfPuede el optimismo ayudar en la cura de una enfermedad?<\/h2>\n<p>Ahora bien, una vez hemos recibido la triste noticia de una enfermedad m\u00e1s o menos grave, cabe preguntarse si realmente el optimismo y el hecho de no perder la esperanza pueden ser motivo para\u00a0mejorar\u00a0y evitar que el problema se enquiste.<\/p>\n<p>En este sentido,\u00a0la psic\u00f3loga y coach, Mamen Garrido, ofrece una serie de claves que pueden ser muy interesantes para afrontar una enfermedad\u00a0con una actitud positiva y plena de esperanza y optimismo.<\/p>\n<p>Garrido afirma que\u00a0la actitud positiva siempre es un beneficio para todos los aspectos de la vida, incluida la enfermedad. As\u00ed pues, una vez hemos recibido una mala noticia, aparecen reacciones como la ira, la negaci\u00f3n, la rabia o la tristeza. Sin embargo, superada esta fase inicial, llega el momento crucial que marcar\u00e1 diferencias:<\/p>\n<ul>\n<li>Entre las claves que ofrece Mamen Garrido para superar una enfermedad se encuentra en primer lugar la aceptaci\u00f3n temprana.\u00a0Cuanto antes seamos conscientes de la situaci\u00f3n, m\u00e1s tiempo se le ganar\u00e1 al reloj para comenzar la\u00a0lucha, aunque nunca hay que adelantarse ni buscar atajos.<\/li>\n<li>La segunda clave seg\u00fan Garrido es superar el miedo. Obviamente una enfermedad grave puede provocar verdadero p\u00e1nico en una persona. Sin embargo,\u00a0pedir informaci\u00f3n para luchar contra la incertidumbre puede ser una buena opci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Una tercera clave ser\u00eda\u00a0buscar un c\u00edrculo de personas queridas y que apoyen al enfermo mientras dure la convalecencia. Gente capaz de transmitir optimismo,\u00a0esperanza\u00a0y mucha psicolog\u00eda positiva son necesarias durante el trance.<\/li>\n<li>La cuarta clave que aconseja Mamen Garrido ser\u00eda un trabajo serio para aumentar el optimismo y la esperanza. En este sentido, puede ser positivo contactar con personas que han superado la enfermedad, crear un blog,\u00a0escribir\u00a0en un diario o realizar todas aquellas actividades que promuevan un estado de alegr\u00eda y que aporten vitalidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mamen Garrido recuerda que ya hay estudios avanzados que hablan de la psiconeuroinmunolog\u00eda, en referencia a investigaciones que establecen relaciones biol\u00f3gicas entre el sistema inmune, el sistema nervioso, el sistema endocrino y los comportamientos y actitudes. De probarse esta hip\u00f3tesis, es evidente que el optimismo y la esperanza tendr\u00edan mucho que decir ante la enfermedad.<\/p>\n<blockquote>\n<div><em>\u201cEl optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza\u201d<\/em><\/div>\n<div><em>-Helen Keller-<\/em><\/div>\n<\/blockquote>\n<h2>El optimismo, la esperanza y la actitud como \u2018factor X\u2019<\/h2>\n<p>David Spain es jefe de cirug\u00eda y traumatolog\u00eda en la Escuela M\u00e9dica de la\u00a0Universidad de Stanford\u00a0en el seno de la unidad de cuidados intensivos.\u00a0Seg\u00fan este especialista, encontramos tres factores que afectan a la curaci\u00f3n y supervivencia de un paciente:<\/p>\n<ul>\n<li>En primer lugar, Spain habla de\u00a0la gen\u00e9tica del individuo,\u00a0que ser\u00e1 un factor determinante en la curaci\u00f3n del paciente.<\/li>\n<li>El segundo factor de importancia alude a las circunstancias particulares de cada paciente y c\u00f3mo se ha desarrollado la enfermedad.<\/li>\n<li>En tercer lugar, David Spain habla del \u201cfactor X\u201d, referido a un intangible que no se puede medir, pero tampoco ignorar, pues cree que\u00a0la\u00a0personalidad, emociones, el optimismo, etc. juegan un papel peque\u00f1o pero vital en la recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Manos de una chica joven dando una flor a una persona mayor\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Manos-de-una-chica-joven-dando-una-flor-a-una-persona-mayor.jpg\" width=\"500\" height=\"372\" \/><\/p>\n<p>Seg\u00fan la propia experiencia de David Spain, afirma con bastante simpat\u00eda que \u201cun anciano viejo y cascarrabias que es duro como una piedra a menudo se recupera mejor que un enclenque llor\u00f3n. Luchan hasta el final\u201d.<\/p>\n<blockquote>\n<div><em>\u201cEl optimismo es la base del coraje\u201d<\/em><\/div>\n<div><em>-Nicholas M. Butler-<\/em><\/div>\n<\/blockquote>\n<p>Muchos m\u00e9dicos hablan de la importancia del optimismo, la lucha, la personalidad, la actitud, la esperanza, etc. para derrotar a la enfermedad.\u00a0No saben explicar todav\u00eda el porqu\u00e9, pero han visto suficientes casos como para creer que son importantes. \u00bfQu\u00e9 te parece?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/la-importancia-del-optimismo-ante-la-enfermedad\/\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El c\u00e9lebre neuroendocrin\u00f3logo y m\u00e9dico Deepak Chopra dice que \u201cEn los a\u00f1os que llevo ejerciendo, he conocido a diversos enfermos de c\u00e1ncer que se han recuperado por completo tras un &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-importancia-del-optimismo-ante-la-enfermedad\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa importancia del optimismo ante la enfermedad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23747,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[428,2806,3012],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23746"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23746"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23746\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}