Codependencia: cuando el amor duele<\/h2>\n
En todas las parejas, en todas las relaciones entre dos personas, siempre van a surgir\u00a0conflictos. Esto es algo totalmente natural, hasta que la cosa va a m\u00e1s.<\/p>\n
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Cuando nuestra pareja empieza a ser el centro de nuestro todo, cuando desarrollamos tal dependencia que sin ella no logramos hacer nuestra vida de forma normal, ah\u00ed estamos ante un verdadero problema.<\/p>\n
Que dos personas decidan compartir su vida,\u00a0amarse, respetarse, vivir juntos, no implica que deban depender el uno del otro. Desde luego, deben seguir respetando sus espacios y si la relaci\u00f3n en determinado momento no funciona \u00a1no pasa nada!<\/p>\n
Nuestra vida no puede depender de nadie, es solo nuestra, y ponerla en manos de otra persona es casi como un suicidio. Por eso, es importante que tengas en cuenta qu\u00e9 caracteriza a las personas codependientes:<\/p>\n
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- Su\u00a0autoestima\u00a0depende siempre de lo que le pueda decir o no su pareja.<\/li>\n
- Asume responsabilidades que van mucho m\u00e1s all\u00e1, para intentar satisfacer las necesidades de su pareja.<\/li>\n
- Existe una ausencia de los l\u00edmites entre el propio yo y el otro, la pareja.<\/li>\n
- No le lleva la contraria a tu pareja por miedo a sufrir rechazo.<\/li>\n
- Cuando acaba una relaci\u00f3n sentimental, inmediatamente se ve sumergida en otra.<\/li>\n<\/ul>\n
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<\/p>\nSi te has sentido identificado con algunas de estas caracter\u00edsticas, probablemente hayas sufrido o hayas estado cerca de sufrir de dependencia emocional.<\/p>\n
Soltar las cuerdas que nos aprisionan<\/h2>\n
\u00bfSabes cuando est\u00e1s agarrando una cuerda para que no se te escape de las manos? Si en cuanto la sueltas\u00a0la cuerda se escapa de tus manos, el esfuerzo que est\u00e1s haciendo ahora mismo probablemente \u00a1las da\u00f1e!<\/p>\n
Eso\u00a0mismo est\u00e1 ocurriendo en tu cabeza.\u00a0Te est\u00e1s atando a alguien, a una relaci\u00f3n que no te est\u00e1 haciendo ning\u00fan bien. No vamos\u00a0a decir que no cueste soltar la cuerda, pero en ocasiones somos algo masoquistas y preferimos soportar ese dolor atroz por el que estamos pasando.<\/p>\n
Si dudas en soltar la cuerda o no, o si tienes claro que lo mejor ser\u00eda soltarla pero no te ves capaz o cuesta, es un buen momento para lograr hacerlo de una vez por todas.<\/p>\n
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<\/p>\nLa liberaci\u00f3n que sentir\u00e1s no podr\u00e1s ni describirla. Te llenar\u00e1s de paz interior. Est\u00e1 claro que ahora mismo tienes miedo, inseguridades, tu autoestima brilla por su ausencia y tu confianza reside toda en esa persona que tiene el mayor de tus respetos.<\/p>\n
Pero\u2026 \u00bfesto te hace feliz? Deber\u00eda de ser una situaci\u00f3n maravillosa, en cambio no eres feliz, te duele. No puedes seguir permitiendo que esto te marchite, debes liberarte de esas cuerdas.\u00a0Solo t\u00fa est\u00e1s sujetando ese dolor, nadie te est\u00e1 obligando excepto t\u00fa mismo.<\/p>\n
Claro que cuesta dar el paso, por eso, si no te ves capacitado, busca ayuda. Sin ella quiz\u00e1s no puedas tener el valor de enfrentar todo esto t\u00fa solo.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 te ha llevado a esto? \u00bfHay alg\u00fan problema en tu pasado que haya podido originar este miedo a perder a alguien? \u00bfEl amor te supera?<\/p>\n
En ocasiones,\u00a0el amor es como una droga. Es normal pensar en esa persona, sentir deseos de estar con ella en todo momento\u2026 Pero\u00a0la dependencia emocional provoca que te rebajes, que te humilles\u00a0si es necesario para lograr que contin\u00fae a tu lado.<\/p>\n
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<\/p>\n\u00bfY si te deja? Inmediatamente buscas un sustituto o sustituta. Esto es un grave problema, \u00a1no sabes\u00a0estar solo! Necesitas esa droga que te hace sentir bien, aunque t\u00fa tengas que arrastrarte si es necesario.<\/p>\n
Busca ayuda, h\u00e1blalo, abre los ojos ante la realidad. Costar\u00e1, lo conseguir\u00e1s, sufrir\u00e1s (pero \u00bfacaso no estabas sufriendo ya?), pasar\u00e1s el s\u00edndrome de la abstinencia y volver\u00e1s a ser solo t\u00fa. Aprende a estar solo, reconc\u00edliate con la soledad. Ella no tiene por qu\u00e9 hacerte sentir inseguro y solo en este mundo.\u00a0T\u00fa eres tu mejor compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n
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Entendemos la\u00a0codependencia\u00a0como un amor que realmente hace da\u00f1o. Qu\u00e9 iron\u00eda, \u00bfverdad? Algo tan hermoso como puede ser amar a alguien puede convertirse, de repente, en todo un calvario. Esto sucede … Leer M\u00e1s \u00abCodependencia: cuerdas que hacen da\u00f1o\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[2873,2874,2875],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23131"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}