{"id":23035,"date":"2016-02-09T02:54:59","date_gmt":"2016-02-09T08:54:59","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=23035"},"modified":"2016-02-09T02:55:23","modified_gmt":"2016-02-09T08:55:23","slug":"a-veces-todo-lo-que-necesitamos-es-un-abrazo-que-nos-arrope-el-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/a-veces-todo-lo-que-necesitamos-es-un-abrazo-que-nos-arrope-el-alma\/","title":{"rendered":"A veces, todo lo que necesitamos es un abrazo que nos arrope el alma"},"content":{"rendered":"<p>Los abrazos son la expresi\u00f3n del afecto, del reconocimiento, del cari\u00f1o y la aprobaci\u00f3n. Es un<em>\u00a0\u201ctodo va bien\u201d<\/em>\u00a0y un\u00a0<em>\u201cestoy contigo\u201d<\/em>\u00a0que cada uno de nosotros necesitamos sentir a menudo.<\/p>\n<p>En nuestro espacio te hemos hablado a lo largo de varios art\u00edculos de la necesidad de desarrollar tu\u00a0amor propio, tu autoestima, tu capacidad para luchar por tus sue\u00f1os y evitar relaciones negativas.<\/p>\n<p>En esta ocasi\u00f3n,\u00a0queremos ahondar en el valor de practicar con regularidad estas muestras de cari\u00f1o que van m\u00e1s all\u00e1 de un simple contacto de nuestros cuerpos, de poner un coraz\u00f3n frente a otro coraz\u00f3n. Es ofrecer reciprocidad y arropar el alma.<\/p>\n<div>\n<div id=\"beacon_561e3be43a\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/cat.ny.us.criteo.com\/delivery\/lg.php?cppv=1&amp;cpp=EjIrS3xHSFZTMFZuaFRFYUFVUXoxOFdEbjh1amx5QmFucC9IaXJEck1PSkg4SFpUbXhSdFlndE5ZbGdaRkZNbmRrN3pGUC9ack1oeTdTQ0laSWo1QzZadWl0UU8wNHpjNVZmVitWelNrMmk0ZGFhUlZ2ZHlBeGJ4SVN6TUozL25MaERnSEE4RDRFYjFHSnN2VmN1S3BYR3BKMWpyaHcvcGY3a0VuTlBXcTZSdGVPbWRwZlI2VFhaUm9BUjdsbUU2V1MwaHI4NjFPREE5cXVuWHpuWFZqZDNQa0ZrTXcxUkZUeUt1dUNYRlNOaTJtSXVFPXw%3D\" width=\"0\" height=\"0\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/track.adform.net\/serving\/cookie\/match\/?party=12&amp;redirect=http%3a%2f%2fdis.criteo.com%2frex%2fmatch.aspx%3fc%3d16%26uid%3d%25%25USER_ID%25%25\" width=\"0\" height=\"0\" \/><\/div>\n<\/div>\n<p>As\u00ed que ahora dinos\u2026\u00a0\u00bfEres de los que da un abrazo diario a sus seres queridos?<\/p>\n<h2>Los abrazos que reparan y alivian miedos<\/h2>\n<p>Empezaremos hablando de esos abrazos que tienen la facultad de resolver problemas casi sin la necesidad de palabras. Seguro que tambi\u00e9n t\u00fa tendr\u00e1s m\u00e1s de una experiencia en la cual, despu\u00e9s de una discusi\u00f3n con tus hijos o tu pareja, ya no sabes qu\u00e9 hacer.<\/p>\n<p>A menudo, surgen muchas diferencias en nuestro d\u00eda a d\u00eda con los nuestros donde las palabras se cargan de tensi\u00f3n.\u00a0Llegamos a un punto en que la\u00a0mente\u00a0ya no puede pensar, sin embargo, quedan las sensaciones, la emoci\u00f3n de que queremos a esa persona y que nos \u201cduele\u201d no llegar a una soluci\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"pareja abrazada feliz\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pareja-abrazada-feliz.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pareja-abrazada-feliz-500x314.jpg 500x, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pareja-abrazada-feliz.jpg 604x\" width=\"604\" height=\"379\" \/><\/p>\n<p>Algo tan sencillo como dar un abrazo aplaca de inmediato toda tensi\u00f3n, toda sensaci\u00f3n de estr\u00e9s y desesperaci\u00f3n. De pronto, todo encaja: nuestros cuerpos, nuestras emociones y afectos.<\/p>\n<p>Otro dato a tener en cuenta es que en las relaciones de pareja es muy com\u00fan pasar por esas \u00e9pocas en que tenemos dudas, miedos, preocupaciones.<\/p>\n<ul>\n<li>Hay momentos en los que la relaci\u00f3n de pareja cae en la rutina, todos los d\u00edas son iguales y, de alg\u00fan modo, perdemos esa magia de anta\u00f1o. Y ese es el momento en el que aparecen las dudas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Empezamos a tener miedos, nos preguntamos si nuestras parejas nos seguir\u00e1n queriendo, si nos seguir\u00e1n deseando y si la relaci\u00f3n seguir\u00e1 manteniendo la fuerza de siempre.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Es entonces cuando aflora la necesidad de\u00a0demostrar autenticidad. Hay d\u00edas en que no nos basta ese\u00a0<em>\u201cclaro que todo va bien\u201d, \u201cclaro que te sigo queriendo, qu\u00e9 pensamientos tienes\u201d<\/em>.\u00a0No queremos palabras, necesitamos hechos. Y nada mejor que un largo y silencioso abrazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ten en cuenta que hay abrazos y abrazos, y cuando nos lo ofrezcan\u00a0debemos percibir que es aut\u00e9ntico, sentido y real. Es entonces cuando los miedos se evaporan, cuando el universo entero se organiza y todo adquiere gran trascendencia.<\/p>\n<h2>Ese abrazo que te une con el mundo y con lo que m\u00e1s amas<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"pareja cogida en un abrazo por las manos\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pareja-cogida-en-un-abrazo-por-las-manos.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pareja-cogida-en-un-abrazo-por-las-manos-500x380.jpg 500x, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pareja-cogida-en-un-abrazo-por-las-manos.jpg 536x\" width=\"536\" height=\"407\" \/><\/p>\n<p>El mejor abrazo es el que llega cuando se necesita, cuando encontramos esa expresi\u00f3n que define quien forma parte de nuestra vida y de nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>A menudo, suelen hacerse experimentos callejeros donde una persona an\u00f3nima \u201cregala abrazos\u201d. Es algo positivo que ofrece cercan\u00eda, no obstante, los aut\u00e9nticos abrazos, los abrazos m\u00e1s terap\u00e9uticos, son los que vienen de las personas que amamos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Si un abrazo nos une al mundo es porque viene de alguien que nos es significativo.\u00a0Pensemos, por ejemplo, qu\u00e9 ser\u00eda de los ni\u00f1os si no tuvieran ese contacto f\u00edsico constante, esas\u00a0caricias, esos abrazos de buenos d\u00edas y buenas noches.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Un abrazo es la forma en que reconocemos a la persona, al ni\u00f1o o al anciano para darle ra\u00edces: eres parte de mi y te reconozco, te quiero y te envuelvo en mis brazos porque eres parte de mi alma.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Nada puede ofrecer tanto alivio como un abrazo que llega en su momento y que se ofrece con sinceridad.\u00a0El coraz\u00f3n se enciende, se fortalece la autoestima\u00a0y nuestro coraz\u00f3n nos regala una sensaci\u00f3n placentera gracias a las endorfinas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Si no se atreven a darte un abrazo\u2026\u00a1Hazlo t\u00fa!<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"los ni\u00f1os necesitan nuestros abrazos para ser parte del mundo\" src=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/los-ni%C3%B1os-necesitan-nuestros-abrazos-para-ser-parte-del-mundo-500x343.jpg\" srcset=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/los-ni%C3%B1os-necesitan-nuestros-abrazos-para-ser-parte-del-mundo-500x343.jpg 500x, http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/los-ni%C3%B1os-necesitan-nuestros-abrazos-para-ser-parte-del-mundo.jpg 1200x\" width=\"500\" height=\"343\" \/><\/p>\n<p>En ocasiones, las personas nos quejamos de que los ni\u00f1os o nuestras parejas son algo \u201csecas\u201d, parecen no necesitar de esas muestras e incluso nos rehuyen.<\/p>\n<p>Es parte de su personalidad, no obstante, el que no los ofrezcan no significa que no los necesiten o no los aprecien.\u00a0Hay perfiles a los que\u00a0no les resulta\u00a0f\u00e1cil esta expresividad emocional, y no se atreven, no se ven con \u00e1nimos.<\/p>\n<ul>\n<li>Por su parte, los ni\u00f1os, al llegar\u00a0a una edad relacionan los abrazos con esas muestras que les devuelven a sus d\u00edas de infancia, cuando ahora luchan por su independencia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>No te preocupes, no te enfades con ellos ni pienses que no te quieren. Lo creas o no, un abrazo repentino, furtivo e intenso siempre les arrancar\u00e1 una\u00a0sonrisa\u00a0y un sonrojo en las mejillas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Todos necesitamos un abrazo diario, o un abrazo espor\u00e1dico para reforzar v\u00ednculos,\u00a0para recordar un\u00a0<em>\u201cestoy aqu\u00ed, contigo y nunca dejar\u00e9 de quererte, eres lo mejor de mi vida\u201d.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/a-veces-todo-lo-que-necesitamos-es-un-abrazo-que-nos-arrope-el-alma\/?utm_medium=widget&amp;utm_source=website&amp;utm_campaign=recommend\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los abrazos son la expresi\u00f3n del afecto, del reconocimiento, del cari\u00f1o y la aprobaci\u00f3n. Es un\u00a0\u201ctodo va bien\u201d\u00a0y un\u00a0\u201cestoy contigo\u201d\u00a0que cada uno de nosotros necesitamos sentir a menudo. 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