En este art\u00edculo te contaremos cu\u00e1les son los\u00a0rasgos distintivos de ser hipersensible<\/strong>.<\/p>\n Ser una minor\u00eda en la poblaci\u00f3n no es sin\u00f3nimo de debilidad o de algo malo. \u00a1Si en el mundo no hubiera gente sensible todo ser\u00eda m\u00e1s ca\u00f3tico! Presta mucha atenci\u00f3n para saber si te encuentras\u00a0dentro de este grupo:<\/p>\n No solo cuando te enamoras, sino tambi\u00e9n cuando est\u00e1s deprimido, decepcionado o molesto. Las personas muy sensibles suelen procesar lo que sienten de una manera m\u00e1s profunda.<\/p>\n Por ello amas como si no hubiera nadie m\u00e1s en el mundo, te involucras al m\u00e1ximo en cada situaci\u00f3n y probablemente eres m\u00e1s intuitivo de todos los que te rodean. Eso te permite\u00a0llegar hasta el fondo de cualquier situaci\u00f3n y hallar lo que buscas.<\/strong><\/p>\n Sueles llorar con mucha facilidad y seguramente esto te averg\u00fcenza. El llanto f\u00e1cil puede parecer un signo de debilidad, pero no debes sentirte de esta manera. Es bueno expresar los sentimientos y sacar lo que nos molesta.<\/p>\n El llanto est\u00e1 a flor de piel y aparece casi todos los d\u00edas. No siempre por las mismas razones. Quiz\u00e1s hoy se deba a una pel\u00edcula de\u00a0amor\u00a0y ma\u00f1ana a un video de un perrito jugando con un minino.\u00a0Eres de reaccionar m\u00e1s frente a cualquier situaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Por ejemplo si tu mejor amigo tiene un problema mostrar\u00e1s preocupaci\u00f3n y empat\u00eda para ayudarlo en todo lo que est\u00e9 a tu alcance.<\/p>\n Esta reacci\u00f3n tambi\u00e9n se produce en lo referente a las cosas negativas que pueden decir sobre ti. Sueles tomar las cosas bastante personales y sufrir sobremanera.<\/p>\n Esa es la consulta del mill\u00f3n y la escuchas bastante seguido. Esto se debe a que\u00a0en la sociedad no est\u00e1 bien visto el llanto<\/strong>, algunas demostraciones de cari\u00f1o o ciertas caracter\u00edsticas que nos dejan en evidencia o nos hacen ver d\u00e9biles.<\/p>\n La sensibilidad (y m\u00e1s a\u00fan la hipersensibilidad) est\u00e1\u00a0considerada\u00a0como algo negativo.<\/p>\n La gente se burla si ven a un hombre sensible, dicen que es homosexual e incluso puede recibir golpes. Tambi\u00e9n es probable que los miembros de la familia y personas allegadas no comprendan su personalidad y pregunten con frecuencia por qu\u00e9 se es de esa manera.<\/p>\n La gente que es muy sensible no es de hacer actividades que requieran formar equipos, sobre todo en lo que se refiere al deporte. En este tipo de disciplinas, si bien hay m\u00e1s personas, se observan los aciertos y los errores de cada uno.<\/p>\n Lo mismo se aplica en el trabajo al elegir cub\u00edculos independientes o empleos individuales.<\/p>\n Si la sensibilidad es lo tuyo probablemente elijas deportes como salir a correr, hacer senderismo o andar en bicicleta. Tambi\u00e9n puede que prefieras ir al gimnasio con un amigo o con tu pareja para no tener que entablar conversaci\u00f3n con otras personas.<\/p>\n Las personas hipersensibles\u00a0est\u00e1n pendientes de todos los detalles y sutilezas<\/strong>. Esto puede ser bueno o malo, seg\u00fan como se analice.<\/p>\n Si bien en muchos casos tardar en decidir no tiene nada de negativo (por ejemplo, qu\u00e9 comer en el restaurante o que ropa ponerse) en otros s\u00ed puede incidir en la vida cotidiana.<\/p>\n La tardanza en la toma de decisiones est\u00e1 relacionada con que se sopesan muchas de las consecuencias posibles. Esto puede ser bueno para evitar los impulsos o arrepentirse despu\u00e9s.<\/p>\n En relaci\u00f3n a lo dicho anteriormente, si eres muy sensible quiz\u00e1s el sentimiento que experimentes cuando tomas una decisi\u00f3n no del todo correcta sea muy profunda y te cueste olvidarlo.<\/p>\n Al descubrir que has cometido un error\u00a0es probable que no te lo perdones con facilidad<\/strong>\u00a0y que el tema ronde en tu\u00a0cabeza\u00a0mucho tiempo. La reacci\u00f3n emocional al fracaso es muy alta.<\/p>\n Si cuando eras peque\u00f1o has pasado por momentos traum\u00e1ticos o malos (por ejemplo, falta de seguridad en la escuela o padres superprotectores) tu sistema nervioso se ha preparado para sentir m\u00e1s ansiedad.<\/p>\n En ese caso se recomienda al entorno familiar ayudarlo y comprenderlo para que se sienta apoyado y disminuyan sus niveles de depresi\u00f3n.<\/p>\n El golpe de la ventana por el viento, un trueno o la bocina de un coche te hacen saltar de tu asiento. El caos y el ruido te ponen mal y\u00a0sueles sentirte mareado, fatigado o con dolor de cabeza<\/strong>. Cualquier sonido imprevisto te asusta.<\/p>\n Adem\u00e1s, no te gustan para nada las pel\u00edculas o noticias violentas, as\u00ed como tampoco los filmes de terror.<\/p>\n Esto no se debe a que seas\u00a0fanfarr\u00f3n o narcisista, sino que\u00a0tu reacci\u00f3n ante las cr\u00edticas es\u00a0m\u00e1s intensa que la de los dem\u00e1s. Puedes emplear algunas t\u00e9cnicas para evitarlo como, por ejemplo,\u00a0hacer\u00a0o\u00eddos\u00a0sordos a lo que dice el resto.<\/p>\n REFERENCIAS:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\u00bfA qu\u00e9 se debe la sensibilidad?<\/h2>\n
Tus sentimientos son siempre intensos<\/h3>\n
![\"Tus](\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Tus-sentimientos-son-siempre-intensos-500x334.jpg\")
<\/p>\nTus reacciones son m\u00e1s sentimentales<\/h3>\n
Te suelen preguntar por qu\u00e9 eres tan sensible<\/h3>\n
![\"Te](\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Te-suelen-preguntar-500x334.jpg\")
<\/p>\nPrefieres practicar ejercicio solo<\/h3>\n
Te cuesta tomar decisiones<\/h3>\n
![\"Te](\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Te-cuesta-tomar-decisiones-500x348.jpg\")
<\/p>\nTe sientes muy decepcionado cuando te equivocas<\/h3>\n
Eres m\u00e1s propenso a la ansiedad y la depresi\u00f3n<\/h3>\n
Los sonidos fuertes son m\u00e1s desagradables para ti<\/h3>\n
![\"Los](\"http:\/\/mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Los-sonidos-fuertes-son-m%C3%A1s-desagradables-para-ti-500x372.jpg\")
<\/p>\nNo soportas las cr\u00edticas<\/h3>\n