{"id":22343,"date":"2015-12-10T02:24:21","date_gmt":"2015-12-10T08:24:21","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=22343"},"modified":"2015-12-10T02:28:00","modified_gmt":"2015-12-10T08:28:00","slug":"5-consejos-que-haran-mas-feliz-tu-dia-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/5-consejos-que-haran-mas-feliz-tu-dia-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"5 consejos que har\u00e1n m\u00e1s feliz tu d\u00eda en el trabajo"},"content":{"rendered":"<p><em>Tener un\u00a0<strong>buen d\u00eda<\/strong>\u00a0muchas veces depende de cosas muy peque\u00f1as. Algunas nos afectan de manera\u00a0<strong>inconsciente<\/strong>\u00a0y ni siquiera nos damos cuenta de lo que pasa.\u00a0<\/em><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Respira<\/strong>\u00a0profundamente y aprovecha el\u00a0<strong>Sol<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Aunque suene a canci\u00f3n Juan Gabriel, aprovechar unos momentos para caminar bajo el Sol te ayudar\u00e1 a empezar el d\u00eda con mejor\u00a0<strong>humor<\/strong>\u00a0(tu cuerpo libera dopamina con los rayos solares). Tambi\u00e9n en cuanto te despiertes realiza algunos ejercicios de respiraci\u00f3n. Har\u00e1n que te sientas con m\u00e1s\u00a0<strong>energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tumblr_mzfrpbjy4Z1s4peqyo1_500.gif\"><img decoding=\"async\" alt=\"tumblr_mzfrpbjy4Z1s4peqyo1_500\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tumblr_mzfrpbjy4Z1s4peqyo1_500.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>2. Verifica que tu\u00a0<strong>silla<\/strong>\u00a0sea c\u00f3moda<\/p>\n<p>De lo contrario, terminar\u00e1s con un dolor de espalda terrible. Un aspecto que puede parecer tan simple har\u00e1 que te sientas de maravilla al terminar el d\u00eda. Busca una\u00a0<strong>silla<\/strong>\u00a0que sea\u00a0<strong>c\u00f3moda<\/strong>\u00a0y ajusta su altura de acuerdo a tus necesidades.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/desktwistworkout.gif\"><img decoding=\"async\" alt=\"silla trabajo\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/desktwistworkout.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>3. Checa que tu\u00a0<strong>pantalla<\/strong>\u00a0no est\u00e9 demasiado brillante.<\/p>\n<p>El exceso de luz muchas veces contribuye a que tengas un dolor de cabeza insoportable y hasta te doler\u00e1n los ojos.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/523c5f3c961cc24f7c849dc8c4cd3286.gif\"><img decoding=\"async\" alt=\"eyes light\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/523c5f3c961cc24f7c849dc8c4cd3286.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>4. Mant\u00e9n tu\u00a0<strong>mente positiva<\/strong><\/p>\n<p>Muchas cosas pueden salir mal durante el d\u00eda. No te preocupes mucho y enfoca tus esfuerzos en solucionar los problemas en lugar de quejarte de ellos.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tumblr_mnslngCyX01r5w9n0o1_500.gif\"><img decoding=\"async\" alt=\"self five- himym\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/tumblr_mnslngCyX01r5w9n0o1_500.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>5.\u00a0<strong>Sonr\u00ede<\/strong><\/p>\n<p>No te olvides de sonre\u00edr. Es uno de los aspectos m\u00e1s importantes y baratos para tener un buen d\u00eda.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/giphy47.gif\"><img decoding=\"async\" alt=\"sonrie\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/giphy47.gif\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 otra cosa te ha funcionado? \u00a1Cu\u00e9ntanos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/11\/vision-de-10\/trabajo\/5-consejos-que-haran-mas-feliz-tu-dia-en-el-trabajo\/\" target=\"_blank\">Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener un\u00a0buen d\u00eda\u00a0muchas veces depende de cosas muy peque\u00f1as. 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