Las conexiones entre las diferentes partes del cerebro se debilitan a medida que se envejece, pero\u00a0una nueva investigaci\u00f3n sugiere que estar en forma f\u00edsicamente puede mejorar la funci\u00f3n cerebral\u00a0a largo plazo.<\/p>\n
Un\u00a0estudio de la Universidad de Illinois, en Urbana-Champaign, hall\u00f3 que las diferencias relacionadas con la edad en el cerebro de las personas de edad avanzada variaban seg\u00fan su nivel de resistencia aer\u00f3bica.<\/p>\n
Los investigadores hallaron que\u00a0una mejor condici\u00f3n f\u00edsica se asoci\u00f3 con unas conexiones cerebrales m\u00e1s fuertes\u00a0en un momento posterior de su vida. Pero el estudio no prob\u00f3 una relaci\u00f3n causal entre ambas cosas.<\/p>\n
\u00abNuestro estudio proporciona la evidencia m\u00e1s potente hasta la fecha de que la condici\u00f3n f\u00edsica en una poblaci\u00f3n de personas con una edad avanzada puede tener beneficios sustanciales para la salud cerebral en cuanto a las conexiones funcionales de diferentes regiones del cerebro\u00bb, coment\u00f3 Arthur Kramer, director del Instituto Beckam, en un comunicado de prensa de la universidad.<\/p>\n
El estudio cont\u00f3 con personas j\u00f3venes y de edad avanzada. Mediante el uso de IRM cerebrales, los investigadores evaluaron la fuerza de las conexiones en diferentes partes del cerebro de los participantes mientras estaban despiertos y no hac\u00edan ninguna tarea en particular.<\/p>\n
No result\u00f3 sorprendente que las personas m\u00e1s j\u00f3venes tuvieran unas conexiones cerebrales m\u00e1s fuertes que las de las mayores. Pero entre las personas mayores, los investigadores hallaron una relaci\u00f3n entre su nivel de condici\u00f3n f\u00edsica y la fuerza de las conexiones entre ciertas partes de su cerebro.<\/p>\n
Los hallazgos se publicaron recientemente en l\u00ednea en la revista NeuroImage.<\/p>\n
\u00abUn patr\u00f3n esperanzador en los datos de nuestro estudio y de otros es que los beneficios de la buena condici\u00f3n f\u00edsica parecen producirse en un rango de resistencia entre bajo y moderado, lo que sugiere que dichos beneficios para el cerebro quiz\u00e1 no dependan de estar en una magn\u00edfica forma\u00bb, se\u00f1al\u00f3 en el comunicado de prensa la l\u00edder del estudio, Michelle Voss, investigadora posdoctoral en la Universidad de Illinois en el momento en que se realiz\u00f3 el estudio.<\/p>\n
\u00abLa idea de que la condici\u00f3n f\u00edsica podr\u00eda estar relacionada con la salud cerebral independientemente de los niveles de actividad f\u00edsica es intrigante porque sugiere que podr\u00eda haber alg\u00fan indicio de c\u00f3mo se adapta el cuerpo de algunas personas m\u00e1s que el de otras a la actividad regular\u00bb, dijo Voss. \u00abEsto ayudar\u00e1 a nuestra comprensi\u00f3n de c\u00f3mo la condici\u00f3n f\u00edsica protege contra el deterioro cognitivo [mental] relacionado con el envejecimiento y la demencia\u00bb.<\/p>\n
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