{"id":22117,"date":"2015-11-23T18:10:34","date_gmt":"2015-11-24T00:10:34","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=22117"},"modified":"2015-11-23T18:10:49","modified_gmt":"2015-11-24T00:10:49","slug":"licuado-de-te-blanco-linaza-y-melocoton-para-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/licuado-de-te-blanco-linaza-y-melocoton-para-perder-peso\/","title":{"rendered":"Licuado de t\u00e9 blanco, linaza y melocot\u00f3n para perder peso"},"content":{"rendered":"<p>Si has pensado que ha llegado el momento en que debes ponerte a\u00a0dieta\u00a0para perder unos kilos, no debes pasar por alto este delicioso licuado para\u00a0empezar el d\u00eda.<\/p>\n<p>Combinar t\u00e9 blanco, linaza y melocot\u00f3n es un recurso saludable para\u00a0obtener energ\u00eda e ir perdiendo peso de forma saludable. Si nunca hab\u00edas pensado que estos tres elementos quedaran bien juntos, vas a sorprenderte del estupendo sabor de este licuado tan especial.<\/p>\n<p>Te invitamos a tomar nota y a prepararlo ma\u00f1ana mismo en tu desayuno.\u00a0<em>\u00bfTe apetece?<\/em><\/p>\n<h2>Beneficios del t\u00e9 blanco, la linaza y el melocot\u00f3n para perder peso<\/h2>\n<p>Por separados, el t\u00e9 blanco, la linaza y el melocot\u00f3n son de por s\u00ed muy saludables. Ahora bien, si aprendemos a combinarlos vamos a ganar no solo en salud sino que, adem\u00e1s, conseguiremos todos estos aspectos:<\/p>\n<ul>\n<li>Acelerar el metabolismo.<\/li>\n<li>Obtener numerosos nutrientes.<\/li>\n<li>Depurar el organismo.<\/li>\n<li>Regular el\u00a0tr\u00e1nsito intestinal.<\/li>\n<li>Obtener numerosos antioxidantes.<\/li>\n<li>Aumentar nuestras defensas.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<div id=\"beacon_d5229c7a0a\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/cat.ny.us.criteo.com\/delivery\/lg.php?cppv=1&amp;cpp=49BeGnxHaWFDMGc0djdjeVpySU5WRDVsSWl6MzcxbEE2YTFTckJMM29RTnNucUkranlLYlEzUWZRWkFDTDZCV2xVamFxTmxIeTJpdzBseWI3OWdRbG5MeE5ET3E5Ti8vaXBidjdmY1hjNzdwUDREeWJNaVFyQkI5eEpobkc4T1Y1RnY1c2Y2U2MvYTN2OWJ3bmFwd3FTUlN6TzZGZkppMHBwaHBiQ0FXaVI4cHNCS20ySEVSZDgwNkl0YWZTc0w5Wk82TDRieURsdXlxK0hqZTF3VHhKd1hGdFYxenhUWm04Q3N4ZG9ONnRMTkVvMEFFPXw%3D\" width=\"0\" height=\"0\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/track.adform.net\/serving\/cookie\/match\/?party=12&amp;redirect=http%3a%2f%2fdis.criteo.com%2frex%2fmatch.aspx%3fc%3d16%26uid%3d%25%25USER_ID%25%25\" width=\"0\" height=\"0\" \/><\/div>\n<\/div>\n<p>Veamos ahora c\u00f3mo nos pueden ayudar cada uno de los componentes que vamos a incluir en nuestro delicioso licuado para perder peso.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Te blanco\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Te-blanco-500x375.jpg\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/p>\n<h3>T\u00e9 blanco, un delicado \u201cquemagrasas\u201d que no puedes perderte<\/h3>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os el t\u00e9 blanco est\u00e1 adquiriendo mayor notoriedad por ser la bebida natural m\u00e1s rica en antioxidantes que existe, mucho m\u00e1s que el t\u00e9 verde.<\/p>\n<ul>\n<li>Sus propiedades para acelerar el metabolismo son muy conocidas, y ello se debe a que\u00a0sus antioxidantes tienen un efecto termog\u00e9nico capaz de\u00a0quemar calor\u00edas\u00a0de manera m\u00e1s sencilla.<\/li>\n<li>Otro aspecto interesante del t\u00e9 blanco es que es diur\u00e9tico y depurativo, por lo que nos permite mejorar el tr\u00e1nsito intestinal e ir as\u00ed eliminando grasas y toxinas.<\/li>\n<li>Es un buen aliado para hacer la\u00a0digesti\u00f3n\u00a0y reducir los dep\u00f3sitos de l\u00edpidos de nuestro cuerpo para impedir\u00a0que se acumulen.<\/li>\n<li>El t\u00e9 blanco te permitir\u00e1 regular\u00a0el colesterol. Adem\u00e1s, su te\u00edna es muy baja, la mitad que en el t\u00e9 verde, con lo cual, no elevar\u00e1 tu tensi\u00f3n. Como ves, es un recurso maravilloso del que no deber\u00edamos prescindir.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Semillas de lino, las favoritas para perder peso<\/h3>\n<p>\u00bfLas has probado ya? Puedes encontrar semillas de lino o linaza en cualquier tienda natural y son,\u00a0sin duda, una opci\u00f3n muy recomendable para cuidar de nuestra salud e ir perdiendo unos kilos poco a poco.<\/p>\n<ul>\n<li>Lo m\u00e1s interesante de la linaza es que\u00a0contiene una alta cantidad de fibra soluble, imprescindible para arrastrar y eliminar grasas\u00a0de nuestro organismo.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s de diur\u00e9ticas, las semillas de lino son saciantes, con lo cual, con este licuado que vamos a presentarte podr\u00e1s llegar muy bien hasta la comida del mediod\u00eda sin picar entre horas.<\/li>\n<li>Tienen un delicado y sabroso sabor a nuez\u00a0y, adem\u00e1s, en su interior se contienen saludables\u00a0\u00e1cidos grasos omega 3, muy beneficiosos para el\u00a0coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Hoy en d\u00eda las semillas de lino est\u00e1n consideradas como un superalimento dado sus m\u00faltiples nutrientes y su poder para ayudarnos a perder peso.<\/li>\n<li>Disponen de numerosos fitoqu\u00edmicos como los\u00a0<em>lignamenos<\/em>, los cuales presentan propiedades anticancer\u00edgenas y, adem\u00e1s, regulan la tensi\u00f3n arterial.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Interesantes propiedades del melocot\u00f3n para adelgazar<\/h3>\n<p>El melocot\u00f3n o durazno no deber\u00eda faltar en tu dieta ni\u00a0en la de tu familia. Es una fruta refrescante, jugosa y muy rica que te aportar\u00e1 todos estos beneficios:<\/p>\n<ul>\n<li>El melocot\u00f3n tiene muy pocas calor\u00edas y much\u00edsima fibra que\u00a0te ayudar\u00e1 a metabolizar las grasas.<\/li>\n<li>\u00bfSab\u00edas que los melocotones son una fruta muy saciante? Permanece en el est\u00f3mago m\u00e1s tiempo y se va descomponiendo muy poco a poco, aport\u00e1ndonos nutrientes y energ\u00eda.<\/li>\n<li>Sus m\u00faltiples antioxidantes pueden\u00a0ayudarnos a\u00a0degradar el tejido adiposo, siempre y cuando lo consumamos en forma cruda y no en\u00a0mermelada\u00a0o en conservas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo preparar nuestro licuado de t\u00e9 blanco, linaza y melocot\u00f3n<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"te verde y melocoton\" src=\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/te-verde-y-melocoton-500x563.jpg\" width=\"500\" height=\"563\" \/><\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>1 melocot\u00f3n<\/li>\n<li>1 cucharada\u00a0y media de\u00a0semillas de lino\u00a0o linaza (15 g)<\/li>\n<li>1 cucharada y media de t\u00e9 blanco (15 g)<\/li>\n<li>1 vaso y medio de agua (300 ml)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparaci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li>Lo primero que haremos ser\u00e1\u00a0dejar en remojo las semillas de lino durante toda la noche con medio vaso de agua. Ver\u00e1s que por la ma\u00f1ana el agua se ha vuelto un poco espesa. Es la que vamos a utilizar, junto con las propias semillas que no debes desechar.<\/li>\n<li>Ahora limpiamos bien el melocot\u00f3n, lo pelamos y le retiramos la semilla del centro. C\u00f3rtalo en varios trozos para facilitar el licuado.<\/li>\n<li>Mientras, podemos infusionar ya nuestro t\u00e9 blanco. Pon ese vaso de agua a hervir y a\u00f1ade los 15 gramos de t\u00e9 blanco. Deja que se realice la decocci\u00f3n\u00a0durante 10 minutos y permite que repose otros 10. \u00a1Muy f\u00e1cil!<\/li>\n<li>Una vez lo tengas todo listo nos vamos a licuadora, a\u00f1ade el t\u00e9 blanco, el melocot\u00f3n y ese vaso con las semillas de lino y obt\u00e9n un licuado bien homog\u00e9neo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta rica bebida de t\u00e9 blanco, linaza y melocot\u00f3n\u00a0la tomaremos por las ma\u00f1anas y en ayunas,\u00a0puesto que es cuando nuestro organismo est\u00e1 m\u00e1s receptivo para la fibra y los nutrientes. Ver\u00e1s como poco a poco logras perder peso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Original. \" href=\"http:\/\/mejorconsalud.com\/licuado-te-blanco-linaza-melocoton-perder-peso\/\" target=\"_blank\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si has pensado que ha llegado el momento en que debes ponerte a\u00a0dieta\u00a0para perder unos kilos, no debes pasar por alto este delicioso licuado para\u00a0empezar el d\u00eda. 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