{"id":21978,"date":"2015-11-09T05:21:09","date_gmt":"2015-11-09T11:21:09","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=21978"},"modified":"2015-11-09T05:21:09","modified_gmt":"2015-11-09T11:21:09","slug":"suplementos-de-vitamina-d-para-esclerosis-multiple-si-o-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/suplementos-de-vitamina-d-para-esclerosis-multiple-si-o-no\/","title":{"rendered":"Suplementos de vitamina D para esclerosis m\u00faltiple, \u00bfs\u00ed o no?"},"content":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, existe una l\u00ednea de investigaci\u00f3n muy din\u00e1mica entre\u00a0la esclerosis m\u00faltiple y la vitamina D. Esta vitamina es necesaria para que el cuerpo absorba nutrientes como el calcio y el hierro. Se la conoce como\u00a0<em>la vitamina de la luz del sol<\/em>, porque\u00a0podemos sintetizarla a trav\u00e9s de la exposici\u00f3n al sol, aunque tambi\u00e9n la encontramos en algunos alimentos como el salm\u00f3n, las sardinas, la caballa, los huevos, leche fortificada, \u2026 Su ausencia tambi\u00e9n provoca otros problemas de salud\u00a0como la osteoporosis.<\/p>\n<p>A ra\u00edz de diferentes estudios epidemiol\u00f3gicos, se descubri\u00f3 que\u00a0la prevalencia de padecer esclerosis m\u00faltiple es mayor, en los pa\u00edses m\u00e1s alejados de la l\u00ednea ecuatorial, y como consecuencia, los pa\u00edses con menos sol.\u00a0De esas investigaciones,\u00a0proviene esta\u00a0posible relaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Diapositiva tomada en una ponencia del neur\u00f3logo Alan Thompson\" src=\"http:\/\/cdnb.20m.es\/sites\/135\/2015\/11\/Captura-de-pantalla-2015-10-06-a-las-12.18.09-350x264.png\" width=\"350\" height=\"264\" \/><\/p>\n<p>Prevalencia mundial de EM en 2013 \/ Diapositiva tomada en una ponencia de Alan Thompson<\/p>\n<p>Se han hecho,\u00a0y se est\u00e1n llevando a cabo muchos estudios\u00a0sobre la vitamina D como m\u00e9todo de prevenci\u00f3n de la esclerosis m\u00faltiple y como complemento al tratamiento habitual del paciente para detener la progresi\u00f3n y la discapacidad. Pero hasta ahora\u00a0no son concluyentes\u00a0ni en los resultados ni en la cantidad de vitamina a tomar.<\/p>\n<p>Expuesto lo anterior, puedes comprobar tus niveles de vitamina D, verificar tu dieta y exposici\u00f3n al sol y hablarlo con el neur\u00f3logo o simplemente aguardar\u00a0a que las investigaciones concluyan.<\/p>\n<p>No s\u00e9 si tengo falta o no de vitamina D (no me lo han mirado),\u00a0pero personalmente prefiero esperar a que los investigadores arrojen un poco m\u00e1s de luz sobre este tema, aunque sean vitaminas.<\/p>\n<p>\u00bfY vosotros qu\u00e9 opin\u00e1is? \u00bfTom\u00e1is suplementos de vitamina D?<\/p>\n<p>Fuentes:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mssociety.org.uk\/ms-research\/emerging-areas\/vitamin-d\">Vitamin D<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.nationalmssociety.org\/Research\/Research-News-Progress\/Vitamin-D\">National MS Society vitamin D<\/a>, \u00a0<a href=\"http:\/\/www.nationalmssociety.org\/NationalMSSociety\/media\/MSNationalFiles\/Brochures\/Clinical-Bulletin-Vitamin-D-and-MS_-Implications-for-Clinical-Practice.pdf\">Vitamin D and MS<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.20minutos.es\/el-nutricionista-de-la-general\/tag\/vitamina-d\/\">Vitamina D y calcio en la salud \u00f3sea femenina: novedades<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/blogs.20minutos.es\/el-nutricionista-de-la-general\/2015\/09\/25\/todo-el-mundo-necesita-vitaminas-pero-no-es-necesario-enganarse-con-los-suplementos\/\">Todo el mundo necesita vitaminas, pero no es necesario enga\u00f1arse con los suplementos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, existe una l\u00ednea de investigaci\u00f3n muy din\u00e1mica entre\u00a0la esclerosis m\u00faltiple y la vitamina D. Esta vitamina es necesaria para que el cuerpo absorba nutrientes como el &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/suplementos-de-vitamina-d-para-esclerosis-multiple-si-o-no\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abSuplementos de vitamina D para esclerosis m\u00faltiple, \u00bfs\u00ed o no?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[199],"tags":[4616,432],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21978"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21978\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}