No obstante, la experiencia nos ofrece la oportunidad de poder conciliar las diferentes esferas de nuestra vida, dejando de preocuparnos por aquello que pas\u00f3 y por lo que pasar\u00e1 para as\u00ed poder centrar nuestra\u00a0atenci\u00f3n en disfrutar de lo que est\u00e1 aconteciendo.<\/p><\/blockquote>\n
![\"Mujer](\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mujer-barcos-500x368.jpg\")
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El peso de nuestra vida<\/strong><\/p>\n \u201c\u00bfSus vidas cu\u00e1nto pesan?\u00a0Imaginen por un segundo que llevan una mochila.\u00a0Quiero que noten las correas sobre los hombros, \u00bflas notan?<\/em><\/p>\n Ahora quiero que la llenen con todas las cosas que tienen en sus vidas. Empiecen por las que hay en los estantes y los cajones, las tonter\u00edas que coleccionan. Noten c\u00f3mo se acumula el peso.\u00a0<\/em><\/p>\n Ahora cosas m\u00e1s grandes: ropa, peque\u00f1os electrodom\u00e9sticos, l\u00e1mparas, toallas, la tele\u2026 La mochila ya pesa. Ahora, cosas m\u00e1s grandes: el sof\u00e1, la cama, alguna mesa\u2026<\/em><\/p>\n M\u00e9tanlo todo dentro: el coche, la casa, un estudio o un apartamento de dos dormitorios. Quiero que introduzcan todo eso dentro de la mochila. Intenten caminar. Es dif\u00edcil, \u00bfno?<\/em><\/p>\n Pues esto es lo que hacemos con nuestra vida a diario. Nos vamos sobrecargando hasta que no podemos ni movernos.\u00a0Y no se equivoquen, moverse es vivir.<\/em><\/p>\n Ahora voy a prenderle fuego a esa mochila. \u00bfQu\u00e9 quieren sacar?\u00a0<\/em>\u00bfLas fotos? Las fotos son para la gente que no puede recordar, tomen gasolina y qu\u00e9menlas. Es m\u00e1s, dejen que se queme todo e imag\u00ednense despertando ma\u00f1ana sin nada. Resulta estimulante, \u00bfno es as\u00ed?\u00a0<\/em><\/p>\n (\u2026)<\/em><\/p>\n Tienen otra mochila. Solo que, esta vez, deben llenarla con personas. Pueden empezarla con los conocidos: amigos de amigos, la gente de la oficina, y luego pasen a las personas a las que conf\u00edan sus secretos: sus primos, t\u00edos, t\u00edas, hermanos, hermanas, sus padres y, por fin, su marido o su mujer, su novio o su novia.<\/em><\/p>\n M\u00e9tanlos en la mochila. Sientan el peso de la mochila. Puedo asegurarles que sus relaciones son la carga m\u00e1s pesada de su vida. \u00bfNo sienten un peso clav\u00e1ndose en sus hombros? Todas esas negociaciones,\u00a0 discusiones, secretos y compromisos\u2026 \u00a0No necesitan cargar con eso.<\/em><\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 no dejan la mochila?\u00a0Hay animales que viven cargando con otros en simbiosis toda su vida.\u00a0Amantes sin suerte, cisnes mon\u00f3gamos\u2026 No somos esos animales.\u00a0Si nos movemos despacio morimos r\u00e1pido. Nosotros no somos cisnes, somos tiburones\u201d<\/span>.\u00a0<\/em><\/p>\n -Bingham, en Up in the air-<\/em><\/p>\n Esta alegor\u00eda nos sirve para ejemplificar algo que nos cuesta ver:\u00a0cargamos demasiado a nuestras espaldas.\u00a0Algunas cosas son necesarias y de otras nos deber\u00edamos deshacer, pues solo deber\u00edamos llevarlas con nosotros temporalmente.<\/p>\n Adem\u00e1s, parte del peso que llevamos deber\u00edamos cargarlo al coraz\u00f3n, pues\u00a0cada obligaci\u00f3n se aligera cuando la aceptamos y le encontramos su sitio.\u00a0Este tipo de peso est\u00e1 constituido por los sentimientos, las\u00a0emociones\u00a0y las personas.<\/p>\n Lo que queremos decir es que no somos responsables de que nuestras emociones aparezcan, pero s\u00ed de c\u00f3mo las aceptamos y manejamos. De la misma forma, las personas no constituyen una carga que nosotros debamos llevar.<\/p><\/blockquote>\n Somos especialistas en cargar en exceso nuestra mochila, por lo que resulta realmente complicado hacer una\u00a0limpieza\u00a0de su contenido. De vez en cuando\u00a0deber\u00edamos seleccionar lo que queremos en nuestra vida y lo que no, evitando as\u00ed que las piedritas se conviertan en pedruscos.<\/p>\n La vida no es estabilidad, es saber andar en equilibrio<\/strong><\/p>\n Aunque en ocasiones tengamos la sensaci\u00f3n de retroceder, simplemente lo que ocurre es que nuestra vida est\u00e1 cambiando a cada segundo. A veces nos gustan los cambios y otras no, pero todo esto forma parte del equilibrio.<\/p>\n Nuestra vida es una danza entre la fortuna y la desventura.\u00a0Por eso,\u00a0debemos aceptar\u00a0que la noche y el d\u00eda, la alegr\u00eda y la tristeza y la estabilidad y el cambio ser\u00e1n siempre parejas de baile.<\/p>\n La vida nos susurra de manera constante que confiemos, pues de todo aprendemos y con todo crecemos. Parad\u00f3jicamente, en la adversidad es cuando nos hacemos gigantes, a pesar de que en esos momentos nosotros nos vemos mucho m\u00e1s peque\u00f1os y vulnerables.<\/p>\n Para sumar vida a los a\u00f1os no hay edad<\/strong><\/p>\n Para llenarte de fuerza no hay l\u00edmites temporales.\u00a0Ese instante que llamamos vida nos permite mirar con serenidad a nuestro alrededor y gritar sin miedo nuestros temores. Solo de esta manera lograremos hacer lo que deseamos, pues el \u00fanico fracaso es no vivir.<\/p>\n Se trata de convivir con las\u00a0arrugas\u00a0y con la sabidur\u00eda que nos aporta el paso de los a\u00f1os.\u00a0Nuestros surcos son el reflejo de nuestros aprendizajes y experiencias, de las flechas que nos hirieron de manera inesperada y de las asas de nuestra mochila.<\/p>\n No dejes que los miedos frenen tu vida. Atesora instantes y viaja con tus deseos a las espaldas. Nunca renuncies a la vida que quieres vivir.<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n Original<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A veces se nos olvida que\u00a0la vida son instantes enfrascados en suspiros\u00a0que\u00a0asumimos en forma de tropiezos y, como consecuencia, de aprendizajes. La verdad es que no es f\u00e1cil detenerse a … Leer M\u00e1s \u00abEntre la ni\u00f1ez y la vejez hay un instante llamado vida\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21486,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[2553,1043],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21485"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21485\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Maleta](\"http:\/\/static.mejorconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/maleta-mariposas-500x327.jpg\")
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