![\"Licuado](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/licuado-verde-02.jpg\")
<\/p>\nUn licuado verde es una mezcla de frutas y verduras frescas, mezcladas para un un desayuno, almuerzo o merienda lleno de nutrientes.<\/p>\n
Son buen\u00edsimos y \u00fatiles para la p\u00e9rdida de peso, la salud del colon y como una manera f\u00e1cil de conseguir m\u00e1s minerales y alimentos frescos en la dieta. Sin embargo, una ventaja a\u00f1adida es que han sido conocidos por revertir las canas, naturalmente.<\/p>\n
El licuado, batido, o como universalmente se le conoce: \u201csmoothie\u201d verde realmente fue \u201cinventado\u201d en la d\u00e9cada de 1970 por Ann Wigmore, quien se dedic\u00f3 a escribir muchos libros sobre salud y curaci\u00f3n natural, incluyendo la dieta de Hip\u00f3crates. Ella llam\u00f3 al Smoothie Verde su \u201csopa de energ\u00eda.\u201d<\/p>\n
Wigmore empez\u00f3 a beber estos licuados verdes, adem\u00e1s de una bebida llamada \u201cRejuvelac\u201d (bebida probi\u00f3tica con granos de trigo germinados) cuando ten\u00eda unos 50 a\u00f1os, y ten\u00eda la cabeza con muchas canas. Pronto su pelo empez\u00f3 a retomar su color marr\u00f3n natural.<\/p>\n
Cuando ten\u00eda unos 80 a\u00f1os, sus estudiantes cortaron un pedazo de su cabello y lo enviaron al laboratorio para un an\u00e1lisis para demostrar que no lo estaba ti\u00f1endo.<\/p>\n
<\/p>\n
Wigmore dijo que el pelo gris, o las canas adem\u00e1s de ser un factor gen\u00e9tico, tambi\u00e9n puede estar vinculado a las deficiencias de minerales como el cobre, silicio y azufre, y cuando el cuerpo es capaz de aumentar sus reservas de minerales, el color regresa puede regresar a su estado natural. Tambi\u00e9n est\u00e1 vinculado con deficiencia de vitamina B y la falta de \u00e1cidos grasos esenciales.<\/p>\n
As\u00ed que, los licuados verdes pueden ser m\u00e1s beneficiosas de lo que nos damos cuenta.<\/strong><\/p>\n \u00bfTienes canas y te gustar\u00eda poder detener el crecimiento y retomar tu color natural? Quiz\u00e1s debas experimentar tomando jugos verdes y ver si tu problema era una deficiencia de minerales o nutrientes, tu cuerpo tomar\u00e1 de este experimento s\u00f3lo bienestar y salud, dado que estos jugos est\u00e1n cargados con grandes cantidades de vitaminas y nutrientes que no s\u00f3lo van para un s\u00f3lo sector de nuestro cuerpo sino para todos los tejidos y c\u00e9lulas.<\/p>\n Estos son algunos consejos generales prara hacer tus propios licuados verdes:<\/strong><\/p>\n \u2013 Mezclar 60% de fruta y 40% verduras en una licuadora. \u00bfEst\u00e1s listo para probar un licuado verde lleno de minerales y vitaminas? Aqu\u00ed est\u00e1 una receta para empezar:<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/strong><\/p>\n 2 manojos bok choy\/col china o repollo chino Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n \u2013 Lavar cuidadosamente todas las verduras y pelar las naranjas y mandarinas. <\/p>\n Original.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un licuado verde es una mezcla de frutas y verduras frescas, mezcladas para un un desayuno, almuerzo o merienda lleno de nutrientes. Son buen\u00edsimos y \u00fatiles para la p\u00e9rdida de … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfPuede un licuado verde revertir las canas?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20851,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[1706,444],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20849"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20849\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2013 Ten en cuenta que los pimientos, pepino y tomate, son las frutas.
\n\u2013 Puedes comenzar a mezclar m\u00e1s frutas y verduras como sientas confianza en sus combinaciones de sabores.
\n\u2013 Agrega agua y \/ o frutas con alto contenido de agua primero.
\n\u2013 Luego agregar los verdes, mezclar de nuevo.
\n\u2013 Agregar polvos como prote\u00edna, espirulina, probi\u00f3ticos, etc., como suplementos y dar empoderamiento al licuado.
\n\u2013 Mezcla diferentes frutas y verduras cada d\u00eda.
\n\u2013 Prueba diferentes combinaciones y encuentra lo que sabe mejor para ti<\/p>\n![\"Mujer](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/licuado-verde-00.jpg\")
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\n1 pu\u00f1ado de R\u00facula
\n2 naranjas
\n1 mandarina
\nPocas virutas de jengibre fresco (alrededor de un cuarto de pulgada)
\n1\/2 cdta. de polvo de algas verde
\n1\/2 cdta. de polvo de chlorella
\n1 c\u00e1psula de polvo de probi\u00f3tico
\nLa mitad de un lim\u00f3n, exprimido
\n1 taza de agua<\/p>\n
\n\u2013 En una licuadora, agrega el agua, las frutas, los polvos y el jengibre fresco y mezclar hasta que quede suave.
\n\u2013 A\u00f1adir las verduras y mezclar de nuevo.
\n\u2013 Por \u00faltimo, abre la c\u00e1psula probi\u00f3tico y a\u00f1adir el polvo al batido, mezclar por \u00faltima vez hasta que quede suave.
\n\u2013 Consumirse inmediatamente.<\/p>\n