{"id":2069,"date":"2012-08-29T20:48:40","date_gmt":"2012-08-29T13:48:40","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=2069"},"modified":"2014-01-21T09:58:29","modified_gmt":"2014-01-21T15:58:29","slug":"rutinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/rutinas\/","title":{"rendered":"Rutinas"},"content":{"rendered":"<p>Los padres de ni\u00f1os con autismo sienten mucha m\u00e1s inseguridad sobre las decisiones que deben tomar en beneficio de sus hijos con autismo por el desconocimiento que aun rodea la condici\u00f3n.<\/p>\n<p>Entre m\u00e1s conocimiento y apoyo obtengan los padres, mayor ser\u00e1 su capacidad para entender y manejar adecuadamente las situaciones que a diario enfrentan.<\/p>\n<p>Para ello es importante establecer unas rutinas que mantengan una atm\u00f3sfera predecible que genere seguridad, confianza y comodidad para todos los componentes de la familia dando significado y prop\u00f3sito a las experiencias compartidas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-2071\" title=\"images\" alt=\"\" src=\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/images.jpeg\" width=\"260\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/images.jpeg 260w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/images-150x111.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 260px) 85vw, 260px\" \/>Las rutinas tienen una alta importancia en ni\u00f1os con autismo. Aprendiendo y usando rutinas se crearan puntos fuertes de aprendizaje. A ellos les gusta las rutinas que puedan ser predecibles y que se explican as\u00ed mismas, frecuentemente ellos establecen rutinas muy r\u00edgidas y se resienten o molestan si estas son interrumpidas. Estableciendo una rutina positiva e interrumpirla, creamos un incentivo para que el ni\u00f1o se comunique y que vuelva de regreso a la rutina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n las rutinas m\u00e1s importantes<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Comunicaci\u00f3n<\/p>\n<p>Explique las actividades o eventos que van a realizar aunque el ni\u00f1o no le responda o no demuestre entender. Incluso intente conocer su opini\u00f3n cuando la actividad lo permite.<\/p>\n<p>Toda persona necesita sentir que se le toma en cuenta en todo momento y en los ni\u00f1os con autismo, aunque no puedan verbalizarlo, participar en los planes familiares le ampl\u00eda su sentido de pertenencia.<\/p>\n<p>Las rutinas tienen una alta importancia en ni\u00f1os con autismo. Aprendiendo y usando rutinas se crearan puntos fuertes de aprendizaje. A ellos les gusta las rutinas que puedan ser predecibles y que se explican as\u00ed mismas, frecuentemente ellos establecen rutinas muy r\u00edgidas y se resienten o molestan si estas son interrumpidas. Estableciendo una rutina positiva e interrumpirla, creamos un incentivo para que el ni\u00f1o se comunique y que vuelva de regreso a la rutina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alimentaci\u00f3n<\/p>\n<p>Establecer un ritmo fijo de alimentaci\u00f3n es vital para una buena salud. El hambre provoca inquietud, ansiedad e irritaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si adem\u00e1s el ni\u00f1o tiene problemas para metabolizar las az\u00facares estar\u00e1 mucho m\u00e1s vulnerable a sentirse deca\u00eddo o irritable. Debe tratarse de no retrasar la hora de comida por m\u00e1s de 20 minutos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Descanso<\/p>\n<p>Debe establecerse una rutina para la hora de ir a dormir en la noche. Use siempre el mismo orden de actividades.<\/p>\n<p>Prepare al ni\u00f1o para ir a dormir con un ritual calmado y ll\u00e9velo a cabo siempre a la misma hora; estos ritos favorecen el descanso. Algunos pasos son: asear con una toallita h\u00fameda en forma superficial y suave para relajar al ni\u00f1o, poner el pijama, bajar el tono de luces en la casa y usar una voz m\u00e1s suave y pausada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Expresiones de afecto<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-2072\" title=\"padres\" alt=\"\" src=\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/padres.jpg\" width=\"453\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/padres.jpg 453w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/padres-150x99.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 453px) 85vw, 453px\" \/>Los ni\u00f1os con autismo presentan dificultad para mostrar su afecto. No obstante, como todo ni\u00f1o, tienen profunda necesidad de sentirse aceptados y amados. Por tal raz\u00f3n, es necesario que a todo ni\u00f1o se le exprese el afecto como parte de las rutinas que llevamos a cabo en forma verbal y f\u00edsica, incluyendo decirle cuanto se le ama, abrazos y los besos, cortos pero generosos y ofrecidos siempre con autenticidad porque ellos perciben la ambig\u00fcedad que puede resultar de la prisa o de expresiones de afecto autom\u00e1ticas o meramente sociales sin significado real. Tal conducta les genera inseguridad y puede aumentar la ansiedad de separarse.<\/p>\n<p>Establecer rutinas consistentes facilita la organizaci\u00f3n del ni\u00f1o y de la familia cre\u00e1ndose un ambiente m\u00e1s placentero para todos. Tal estructura, sin embargo, debe tener un marco de flexibilidad para usarse en situaciones excepcionales que obligan a que se cambie la rutina. En tal caso, hasta donde sea posible, debe explic\u00e1rsele con anticipaci\u00f3n cualquier cambio al que estar\u00e1 expuesto para que pueda prevenirlo y no le resulte confuso o amenazante.<\/p>\n<p>Comparte estas rutinas con tus hijos como un medio de formar los lazos, \u00edntimos y especiales que dan sentido y significado \u00fanico a la uni\u00f3n familiar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Fuente\" href=\"http:\/\/www.autismo.pr\/index.php\/conductas\/19-rutinas\" target=\"_blank\"><em>Fuente<\/em><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los padres de ni\u00f1os con autismo sienten mucha m\u00e1s inseguridad sobre las decisiones que deben tomar en beneficio de sus hijos con autismo por el desconocimiento que aun rodea la &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/rutinas\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abRutinas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2070,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[20,3,11],"tags":[4607],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2069"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}