Existen varias plantas o remedios naturales a los cu\u00e1les podemos acudir siempre y cuando nuestro cuadro de salud no revista mayor gravedad.<\/p>\n
Y por supuesto en caso de no mejorar, debe consultar con su m\u00e9dico en la brevedad posible.<\/p>\n
Anti-inflamatorios naturales:<\/strong><\/p>\n C\u00farcuma:<\/strong> Posee propiedades anti-inflamatorias. Mantiene sanas las articulaciones. Se puede encontrar en polvo, as\u00ed como tambi\u00e9n en c\u00e1psulas.<\/p>\n Contraindicaciones<\/strong><\/p>\n Ni\u00f1os menores de tres a\u00f1os, si toma medicaci\u00f3n anti-coagulante, previo a una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, en caso de c\u00e1lculos biliares. No se recomienda su uso en el embarazo.<\/p>\n \u00c1rnica:<\/strong>\u00a0Posee propiedades anti-inflamatorias y analg\u00e9sicas. Es generalmente utilizada para golpes, dolores musculares, desgarros, artritis reumatoide. Se puede utilizar mediante el resultado de la infusi\u00f3n de una cucharadita de planta seca por taza de agua. La aplicar\u00e1s en la zona afectada por medio de un trapo limpio.<\/p>\n Solamente est\u00e1 indicada para uso externo. No ingerir.<\/strong><\/p>\n Pimienta de Cayena:<\/strong>\u00a0Posee efectos analg\u00e9sicos y anti-inflamatorios. Disfruta de sus beneficios condimentando tus platos favoritos. No olvides que les otorgar\u00e1 sabor fuerte y un tanto picante. En forma de infusi\u00f3n necesitas, un cuarto de cucharadita de pimienta de cayena en un vaso de agua caliente. Bebe a lo largo del d\u00eda en sorbos peque\u00f1os.<\/p>\n Tambi\u00e9n la puedes encontrar en forma de ung\u00fcentos, cremas, aceites, en tu tienda de productos naturales. Cuidado de no inhalarla, o que entre en contacto con las mucosas. Debe lavarse bien las manos luego de manipularla o utilizar guantes para mayor seguridad.<\/p>\n Sauce blanco:<\/strong> Por sus efectos analg\u00e9sicos es utilizado en dolores menstruales, dolores musculares, dolores de cabeza, tambi\u00e9n en casos como la artritis y para bajar la fiebre.<\/p>\n Personas al\u00e9rgicas a la aspirina deben evitar su uso.<\/strong><\/p>\n Regaliz:<\/strong> Se puede encontrar en el mercado en forma de tabletas, comprimidos, cremas, etc. en farmacias o herborister\u00edas. No se debe utilizar en pacientes con diabetes tipo II, hipertensi\u00f3n arterial, bajo potasio en sangre, hepatitis y durante el embarazo.<\/p>\n Evite su interacci\u00f3n con otros medicamentos, comente con su m\u00e9dico su intenci\u00f3n de consumir regaliz.<\/p>\n Jengibre:<\/strong> Presenta propiedades analg\u00e9sicas y anti-inflamatorias. Se puede utilizar de forma externa para casos de artritis, s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano, golpes, torceduras, etc.<\/p>\n Alimentos con propiedades anti-inflamatorias: Al conocer los efectos contraproducentes que acarrean los medicamentos como el ibuprofeno, an\u00edmate a optar por soluciones naturales. No olvides que necesitas el correcto asesoramiento de un m\u00e9dico naturista en cuanto a las dosis y tiempo de tratamiento.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El dicho solia decir: Tome dos aspirinas y llame por la ma\u00f1ana pero muchas personas recurren al Ibuprofeno para aliviar la inflamacion, el dolor y la fiebre. Este f\u00e1rmaco anti-inflamatorio … Leer M\u00e1s \u00ab7 alternativas naturales al ibuprofeno\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18355,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[61,1944,1946,1945],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18354\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"7](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/curcuma..jpg\")
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\nPescados (trucha, salm\u00f3n, sardinas)
\nAceites vegetales como: de oliva, lino.
\nNueces y hojas verdes, semillas de lino, almendras, avellanas.
\nSi padeces de alg\u00fan proceso inflamatorio, incluye estos alimentos a tu dieta.<\/p>\n