{"id":18224,"date":"2015-01-23T03:10:35","date_gmt":"2015-01-23T09:10:35","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=18224"},"modified":"2018-09-19T16:59:13","modified_gmt":"2018-09-19T21:59:13","slug":"remedios-naturales-para-los-dolores-de-artritis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/remedios-naturales-para-los-dolores-de-artritis\/","title":{"rendered":"Remedios naturales para los dolores de artritis"},"content":{"rendered":"

La\u00a0artritis<\/strong>\u00a0es una de las enfermedades m\u00e1s dolorosas que padecen muchas personas. Pero adem\u00e1s del dolor, no permite utilizar correctamente las articulaciones del cuerpo y se pierde mucha flexibilidad y sensibilidad en los movimientos. Por ello es preciso, desde el primer momento que es diagnosticada, realizar tratamientos acordes y probar remedios naturales para disminuir los\u00a0dolores de la artritis<\/strong>.<\/p>\n

\"Remedios<\/p>\n

Ejercicios para la artritis<\/strong><\/p>\n

Los expertos en\u00a0artritis\u00a0y artrosis coinciden en que no es posible dejar de hacer actividad f\u00edsica cuando se padecen estas enfermedades, sino todo lo contrario. La \u00fanica manera que se conoce hasta el momento que realmente da resultados es el movimiento. Eso no quiere decir que se tenga que practicar un deporte de alto rendimiento, sino que se puede optar por ejercicios acorde a nuestra edad y condici\u00f3n.<\/p>\n

\"Remedios<\/p>\n

Algunas de las opciones m\u00e1s frecuentes son el\u00a0yoga, el aquagym o el tai chi. Estas actividades mantienen en movimiento las articulaciones y los m\u00fasculos y a su vez permite que los huesos no se sigan debilitando y caigan en riesgo de sufrir\u00a0osteoporosis. A su vez, tienen excelentes resultados en relaci\u00f3n a la salud mental del paciente, evitando caer en la depresi\u00f3n por su enfermedad.<\/p>\n

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Alimentos para la artritis<\/strong><\/p>\n

Aquellas personas que padecen de\u00a0artritis\u00a0deben consumir alimentos que le aporten sosiego y reduzcan el dolor que tanto los aquejan, adem\u00e1s de hacer ejercicio, se recomienda consumir:<\/p>\n