Un buen d\u00eda empiezas a perder capacidad visual y te das cuenta de que est\u00e1s oxidado, que tus ojos ya no son lo que eran. Lo achacamos a la edad, pero no es el paso del tiempo el \u00fanico culpable: la alimentaci\u00f3n deficiente y el tabaquismo suelen estar detr\u00e1s de la herrumbre del tel\u00f3n sombr\u00edo que nos impide contemplar el maravilloso y luminoso teatro de la vida.<\/p>\n
Rafael Barraquer, oftalm\u00f3logo de la Cl\u00ednica Barraquer, nos aconseja que cuidemos nuestra vista con una alimentaci\u00f3n sana y mediterr\u00e1nea, rica en vitamina A y en \u00e1cidos omega-3, para ver mejor incluso en la oscuridad, ya que hay muchas enfermedades, como las cataratas, la degeneraci\u00f3n macular o el ojo seco, que est\u00e1n ligadas a la oxidaci\u00f3n ocasionada por la vejez y los h\u00e1bitos enfermizos.<\/p>\n