{"id":16973,"date":"2014-11-11T02:05:26","date_gmt":"2014-11-11T08:05:26","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=16973"},"modified":"2014-11-11T02:06:34","modified_gmt":"2014-11-11T08:06:34","slug":"habitos-de-la-gente-considerada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/habitos-de-la-gente-considerada\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos de la gente considerada"},"content":{"rendered":"

Ser considerado con los dem\u00e1s te llevar\u00e1 a ti y a tus hijos m\u00e1s lejos en la vida que cualquier bachillerato o t\u00edtulo profesional.\u201d \u2013 Marian Wright Edelman<\/em>\u00a0<\/em><\/p>\n

Edelman, una reconocida activista estado unidense, no solo ha dedicado su vida a pelear por los derechos de ni\u00f1os desamparados, pero tambi\u00e9n ha servido como una fuerte defensora de actuar con consideraci\u00f3n con los dem\u00e1s. Ser considerado, una de las ra\u00edces de la bondad pura, viene en varias formas y tama\u00f1os. Y ya sea que ofreces un cumplido solo por el bienestar emocional de los dem\u00e1s, o compartes lo que tienes sin esperar nada de vuelta, lo que te lleva a actuar consideradamente es un sentido de cortes\u00eda.<\/em><\/p>\n

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Abdulla M. Abdulhalim, un candidato a Doctorado en investigaci\u00f3n de servicios farmac\u00e9uticos de la Universidad de Maryland, sirvi\u00f3 como residente del Presidente en el 2012. Junto con otros seis seleccionados para el programa, Abdulhalim examin\u00f3 el tema de la cortes\u00eda, el ser considerado, y por qu\u00e9 las dos son importantes y c\u00f3mo la universidad podr\u00eda ayudar a abordarlas para la sociedad en conjunto.<\/em><\/p>\n

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\u201cNos gustan las definiciones simples,\u201d le dijo Abdulhalim a The Huffington Post. \u201cLa cortes\u00eda realmente es un t\u00e9rmino m\u00e1s amplio comparado con ser considerado. Es simplemente ser agradable, y no es solo una actitud de benevolencia, consideraci\u00f3n y relaci\u00f3n con otros individuos. Tambi\u00e9n implica un inter\u00e9s real y activo en el bienestar de comunidades e incluso preocupaci\u00f3n por la salud del planeta. Realmente tienes que hacer un\u00a0<\/em>esfuerzo para ser cort\u00e9s. Y ser considerado es solo parte de ser cort\u00e9s.\u201d<\/em><\/p>\n

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El tomar un acercamiento pasivo a comportarse con consideraci\u00f3n con los dem\u00e1s puede provenir de nuestra naturaleza subconsciente m\u00e1s que de nuestras acciones intencionales. Sin embargo, eso no significa que no podamos hacer un poco de esfuerzo hacia ser m\u00e1s considerados de los que nos rodean y del planeta. Aqu\u00ed hay siete h\u00e1bitos que destacan a la gente considerada \u2013 y cort\u00e9s \u2013 de los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n

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La pr\u00e1ctica de la empat\u00eda.<\/strong><\/h2>\n

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\u201cSe [amable], cada persona que te encuentras est\u00e1 librando su propia batalla.\u201d \u2013 Reverendo John Watson (tambi\u00e9n conocido como Ian MacLaren)<\/em><\/p>\n

Una cosa es tener un sentido de empat\u00eda y otra es ponerlo en pr\u00e1ctica. La gente considerada no solo es capaz de ponerse en los zapatos de los dem\u00e1s en sentido figurado, ellos tambi\u00e9n\u00a0eligen<\/em>\u00a0activamente ver el mundo m\u00e1s all\u00e1 de ellos mismos. Su sentido de la compasi\u00f3n por otros los lleva a conectar, y ellos obtienen alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n personal de este intercambio altruista.<\/p>\n

\u201cCreo que cuando alguien no act\u00faa de esta manera, el comportamiento en s\u00ed se ve como realmente ego\u00edsta,\u201d dice Abdulhalim. \u201cNadie nunca va a entender la perspectiva de otros a menos que tomen la mano de esa persona y consideren como ellos ven las cosas.\u201d<\/p>\n

Sonr\u00eden con frecuencia.<\/strong><\/h2>\n

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Cr\u00e9anlo o no, escoger sonre\u00edr crea un impacto significativo en como los dem\u00e1s te perciben a ti y a tu presencia, sin mencionar tu estado de \u00e1nimo. De acuerdo con Abdulhalim, el cuerpo usa 42 peque\u00f1os m\u00fasculos diferentes para sonre\u00edr, mientras que fruncir el cejo es el default. Haz el esfuerzo para sonre\u00edr por el efecto positivo que tiene en los que te rodean.<\/p>\n

Abdulhalim sugiere crear un recordatorio para ti mismo para poder desarrollar este h\u00e1bito. \u201cEn la entrada de mi edificio aqu\u00ed, por ejemplo, hay un gran cartel que dice \u2018Cortes\u00eda, poder,\u2019 y diferentes frases que me recuerdan que tengo que sonre\u00edr a la cara de un extra\u00f1o, o quiz\u00e1s abrir la puerta para alguien que no conozco, o incluso dejarlos entrar en el ascensor primero,\u201d dijo \u00e9l. \u201cCreo que tambi\u00e9n es muy \u00fatil practicar contigo mismo. Hay una diferencia enorme entre sonre\u00edrse of fruncir el cejo a s\u00ed mismo frente al espejo. Te dar\u00e1s cuenta de c\u00f3mo te ves diferente. La gente solo no sabe c\u00f3mo se ven cuando fruncen el cejo o cuando ponen una gran sonrisa.\u201d<\/p>\n

Son intuitivos con las necesidades de otras personas.<\/strong><\/h2>\n

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Si canalizas tu sentido de la empat\u00eda y consideras como otros a tu alrededor se sienten, elige actuar con esa informaci\u00f3n. Nunca se sabe, simplemente preguntarle a alguien que c\u00f3mo est\u00e1 \u2013 sin importar el impacto en tu vida \u2013 puede hacer maravillas para su humor y auto-estima.<\/p>\n

\u201cCuando te subes al ascensor y tienes 10 segundos para dejar una buena impresi\u00f3n o solo para mantenerte callado y mirar tu celular, yo creo que preguntar \u2018\u00bfc\u00f3mo va tu d\u00eda?\u2019 solo para ser amable, eso es ser considerado,\u201d dice Abdulhalim. \u201cEnfrent\u00e9moslo: \u00bfrealmente quieres saber c\u00f3mo va el d\u00eda de esa persona? \u00bfEs algo que le dar\u00eda m\u00e1s o cambiar\u00eda tu vida? Especialmente si esa persona es un extra\u00f1o. Vi\u00e9ndolo as\u00ed, no quieres realmente saber. Solo lo preguntas porque quieres hacer que esa persona se sienta valiosa frente a ti. Y ese es el punto de ser considerado en esta situaci\u00f3n \u2013 no es el contenido de la respuesta, sino que la intenci\u00f3n.\u201d<\/p>\n

Tienen buenos modales.<\/strong><\/h2>\n

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\u201cLos modales son una percataci\u00f3n sensible de los sentimientos de los dem\u00e1s. Si tienes esa alerta, tienes buenos modales, no importa qu\u00e9 tenedor uses.\u201d \u2013 experta en etiqueta Emily Post<\/em><\/p>\n

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Ser educado no comienza y termina con decir por favor, gracias, y de nada. Involucra un reconocimiento comprensivo de los sentimientos de otra persona, y la actuaci\u00f3n acorde a ellos. Sigue la regla de oro y trata a los dem\u00e1s como quieres que te traten \u2013 desde ser puntual (respetar el tiempo de los dem\u00e1s) a no interrumpir a los dem\u00e1s (hacer uso de tu auto-control) a escuchar atentamente a lo que los dem\u00e1s tienen para decir.<\/em><\/p>\n

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\u201cNo puedes ser considerado si no est\u00e1s realmente escuchando,\u201d dice Abdulalim. \u201cRealmente tienes que prestar atenci\u00f3n y entender la informaci\u00f3n, he incluso repetirla dentro de ti, para luego dar buenas respuestas basadas en l\u00f3gica. Escucha, procesa, y despu\u00e9s act\u00faa con l\u00f3gica, y pasa esa l\u00f3gica a trav\u00e9s de la empat\u00eda en vez de solo decirla. Luego la respuesta deber\u00eda ser l\u00f3gica pero de una manera considerada.\u201d<\/p>\n

Ponen a los dem\u00e1s antes que a ellos mismos\u2026 a veces.<\/strong><\/h2>\n

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\u201cAquel que no se considera a s\u00ed mismo raramente es considerado con los dem\u00e1s.\u201d \u2013 David Seabury<\/em><\/p>\n

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El altruismo puede ser un arma de doble filo para la gente considerada. Mientras que darle prioridad a las necesidades de los dem\u00e1s antes que a las nuestras hace a la gente feliz y crea una sensaci\u00f3n de realizaci\u00f3n para nosotros, usualmente perdemos nuestra habilidad para cuidar de nosotros primero cuando es necesario y decir que \u201cno.\u201d Sin embargo, encontrar el balance es tan importante como ser considerado en primer lugar \u2013 de otra manera, caemos en el reino de complacer a la gente, lo que nos lleva a un decaimiento de nuestra productividad, de acuerdo a Abdulhalim.<\/em><\/p>\n

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\u201cEs dif\u00edcil,\u201d dijo \u00e9l. \u201cPero practicar el \u2018no\u2019 en situaciones m\u00e1s peque\u00f1as te ayudar\u00e1 a decir que \u2018no\u2019 en situaciones m\u00e1s cruciales. La pr\u00e1ctica es muy importa. El punto perfecto es saber cu\u00e1ndo ser considerado de los dem\u00e1s y cuando ser considerado de ti mismo.\u201d<\/em><\/p>\n

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Son pacientes \u2013 incluso cuando no tienen ganas de serlo.<\/strong><\/h2>\n

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La paciencia est\u00e1 lejos de ser una caracter\u00edstica pasiva. Puede ser dif\u00edcil encontrarla \u2013 especialmente cuando nos sentimos estresados, agobiados, y rodeados de impaciencia en todos lados. Sin embargo, con mayor raz\u00f3n es importante encontrar la motivaci\u00f3n y trabajar en ello.<\/p>\n

\u201cMucha gente que he conocido que es muy agradable y considerada dir\u00eda \u2018\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00eda ser considerara cuando el 95 por ciento de las veces termino en \u00faltimo lugar?\u2019\u201d dice Abdulhalim. \u201cY estoy de acuerdo con esa l\u00f3gica, pero uno nunca pierde cuando es considerado. Todo depende realmente de c\u00f3mo lo mires. Digamos que eres cort\u00e9s con alguien y ellos no lo son de vuelta. \u00bfPor qu\u00e9 no usas esto como un motivo para poner un ejemplo sobre como la cortes\u00eda es realmente importante para todos? Esto te lleva a ser una influencia positiva. Si tienes esta influencia positiva, entonces tienes la motivaci\u00f3n para ser mejor y para influenciar a otros de manera positiva.\u201d<\/p>\n

Se disculpan \u2013 pero solo cuando es justificado.<\/strong><\/h2>\n

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Algunas personas dicen \u201cperd\u00f3n\u201d incesantemente por miedo a ofender a los dem\u00e1s con cualquier y todo movimiento que hacen. Otros no se disculpan para nada, y se ven como mal educados e insensibles. Al igual que las tendencias de complacer a la gente de las personas consideradas y amables, las disculpas tambi\u00e9n tienen que encontrar un equilibrio.<\/p>\n

\u201cPerd\u00f3n es una palabra grande,\u201d dice Abdulhalim. \u201cSignifica que remordimiento por una acci\u00f3n que hiciste. Ser considerado significa pedir disculpas cuando cometes un error y cuando\u00a0crees<\/em>\u00a0que has cometido un error. Pero cuando quieres complacer a la gente o pides muchas disculpas innecesarias, la \u00fanica persona que se hace da\u00f1o eres t\u00fa. Los primeros son usualmente menos productivos porque podr\u00edan no estar disponibles pero a\u00fan hacen tiempo para ayudar a alguien m\u00e1s. Entonces esa persona sabe que siempre est\u00e1n disponibles para ellos y siguen acudiendo a ti.\u201d<\/p>\n

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Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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