{"id":16355,"date":"2014-10-02T13:16:11","date_gmt":"2014-10-02T18:16:11","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=16355"},"modified":"2018-10-02T12:50:14","modified_gmt":"2018-10-02T17:50:14","slug":"esclerosis-multiple-los-recursos-para-afrontarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/esclerosis-multiple-los-recursos-para-afrontarla\/","title":{"rendered":"Esclerosis m\u00faltiple: los recursos para afrontarla"},"content":{"rendered":"<p>Podemos ambientarnos describiendo un escenario pr\u00e1cticamente un\u00e1nime. La vida viene funcionando de una manera, con sus m\u00e1s y con sus menos&#8230; y en el momento menos pensado, irrumpe un elemento desconocido&#8230; la esclerosis m\u00faltiple&#8230;<\/p>\n<p>La imagen m\u00e1s gr\u00e1fica que a principio lo ilustra el diagnostico de Esclerosis m\u00faltiple, es el pasaje de un tornado, con la primera sensaci\u00f3n de que qued\u00f3 todo diferente y desacomodado. El cuerpo no es el mismo, y pareciera que los v\u00ednculos tampoco&#8230;<\/p>\n<p>Lo bueno de esta imagen es que permite vislumbrar que, pasado el viento fuerte, de a poco, la realidad puede volver a ordenarse. M\u00e1s a\u00fan, con la posibilidad de aventurarse a pensar que se puede elegir otro orden.<\/p>\n<p>Si intentamos humanizar la met\u00e1fora devastadora nos encontramos con que el diagn\u00f3stico de una enfermedad cr\u00f3nica re\u00fane varios ingredientes poco sencillos para el psiquismo. La idea de que vino para quedarse, la incertidumbre sumada a la preocupaci\u00f3n de que empeore, y la sensaci\u00f3n de no contar con los recursos necesarios para afrontarla.<\/p>\n<p>Si le agregamos las posibles repercusiones en los v\u00ednculos cercanos nos encontramos en un escenario que con mucha justicia puede definirse como complejo, donde se instala un conjunto de elementos que en su totalidad se vuelve dif\u00edcil de entender, y, agregar\u00eda, que no admite intentos reduccionistas.<\/p>\n<p>Pues bien, para ordenar y decorar el h\u00e1bitat subjetivo, tenemos una propuesta, con garant\u00eda de buenos resultados.<\/p>\n<p>Conocer algunas caracter\u00edsticas de la EM (esclerosis m\u00faltiple) ayuda a pensarlas y a buscar alternativas para afrontarlas. Hacerlo con otros resulta mucho m\u00e1s llevadero y eficaz. Los recursos se multiplican. El afecto es un buen colaborador en procesos de elaboraci\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-16357\" alt=\"Esclerosis m\u00faltiple: los recursos para afrontarla\" src=\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/silla-de-ruedas.jpg\" width=\"630\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/silla-de-ruedas.jpg 630w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/silla-de-ruedas-600x410.jpg 600w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/silla-de-ruedas-500x341.jpg 500w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/silla-de-ruedas-150x102.jpg 150w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/silla-de-ruedas-300x204.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Nos reunimos una vez por mes, en grupos homog\u00e9neos, ya que, frente a las diferentes formas que presenta la EM, la posibilidad de pensar juntos modos de afrontamiento se basa en la vivencia de atravesar situaciones similares.<\/p>\n<p>Durante este a\u00f1o nos \u00abmetimos\u00bb con los v\u00ednculos, sus destiempos en la elaboraci\u00f3n, sus actitudes compensatorias, por las que si uno se sobre-involucra pareciera que otro intenta alivianar, c\u00f3mo se responde con los recursos previos, las tendencias de los diferentes v\u00ednculos con sus posibles excesos, y tips vinculares que hacen a una mejor adaptaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Una buena noticia es que, as\u00ed como existe una capacidad personal para afrontar saludablemente la situaci\u00f3n, tambi\u00e9n se da de manera familiar y vincular, con posibilidad de desarrollarla&#8230;<\/p>\n<p>&#8230; con el manejo de la fatiga, que es un cansancio intenso que genera la enfermedad, pensando herramientas que la hagan m\u00e1s llevadera, sin dejar de ver sus caras ocultas, que hacen presentificar la enfermedad m\u00e1s de lo deseable, que la acercan por momentos al desinter\u00e9s, a la depresi\u00f3n, a la irritabilidad, y al enojo, con poca claridad para diferenciarlos, que genera problemas laborales con sensaci\u00f3n de incomprensi\u00f3n externa, gracias a su ventajosa y desventajosa invisibilidad, con la disociaci\u00f3n psiquis\/cuerpo que pareciera dif\u00edcil de armonizar, y con su atravesamiento en la vida familiar. Pero resulta que esa misma fatiga otorga los permisos que la autoexigencia viene negando&#8230; hacer una pausa, pensar c\u00f3mo vivir, establecer un ranking de prioridades.<\/p>\n<p>&#8230; con los mitos que rodean a la esclerosis, seg\u00fan los cuales la enfermedad cambia el car\u00e1cter, se debe evitar todo foco de preocupaci\u00f3n y angustia, es mejor no pedir ayuda, la gente se aleja frente a una enfermedad, y no se puede estar bien en este escenario. En tanto son construcciones colectivas, la mejor forma de desarmarlas es en forma colectiva. Tenemos el poder de elegir los mitos que nos ayuden a vivir mejor.<\/p>\n<p>&#8230; con el complejo involucramiento familiar, entendiendo que la familia atraviesa tambi\u00e9n su proceso de duelo, que cuenta con recursos previos y con capacidad de generar nuevos, con la necesidad de reforzar la comunicaci\u00f3n y ensayar la distancia \u00f3ptima para cada situaci\u00f3n, en un juego de presencia \/ ausencia din\u00e1mico y cambiante.<\/p>\n<p>En los encuentros abordamos, entre otros temas, la sexualidad, un excelente pretexto para pensar la comunicaci\u00f3n, el disfrute, la relaci\u00f3n con el otro y con el propio cuerpo. Frente a un cuerpo que se presenta incierto y sintom\u00e1tico, c\u00f3mo rescatar el cuerpo placentero y amoroso.<\/p>\n<p>Es claro que uno no decide acerca de todo lo que le pasa, pero s\u00ed puede decidir c\u00f3mo vivirlo.<\/p>\n<p>* La Lic. D\u00e9bora Fleschler es psic\u00f3loga e integra el Equipo de la Cl\u00ednica de Esclerosis M\u00faltiple de INEBA.<\/p>\n<p>** INEBA ha organizado un ciclo de charlas gratuitas destinadas a personas con Esclerosis M\u00faltiple. El primer mi\u00e9rcoles de cada mes se realiza el encuentro con pacientes con diagn\u00f3stico reciente y sus familias, y el tercer mi\u00e9rcoles de cada mes para personas con mayor tiempo de diagn\u00f3stico y sus familias.<br \/>\nAmbas charlas se realizan a las 18.30hs en el Auditorio de la Fundaci\u00f3n INEBA ubicado en Guardia Vieja 4467 Argentina. Las charlas son gratuitas, con vacantes limitadas, y requieren inscripci\u00f3n previa por correo electr\u00f3nico a jornadas@fundacionineba.org, o telef\u00f3nicamente al 4867-7715.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a title=\"Fuente \" href=\"http:\/\/www.sinmordaza.com\/noticia\/264205-esclerosis-multiple-los-recursos-para-afrontarla.html\" target=\"_blank\">Fuente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podemos ambientarnos describiendo un escenario pr\u00e1cticamente un\u00e1nime. 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