Las personas con esclerosis m\u00faltiple pueden reducir la fatiga percibida e incrementar su rendimiento funcional mediante una serie de entrenamientos combinado de fuerza y ejercicios de acondicionamiento, seg\u00fan un trabajo de final de m\u00e1ster de la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez (UMH) de Elche.<\/p>\n
\u00c9sta es la conclusi\u00f3n preliminar del estudio \u00abEfectos de un entrenamiento de fuerza sobre la fatiga producida por la esclerosis m\u00faltiple\u00bb, realizado por el alumno del M\u00e1ster Universitario en Rendimiento Deportivo y Salud de la UMH de Elche Ram\u00f3n Jes\u00fas G\u00f3mez i Ill\u00e1n.<\/p>\n
El objetivo de este trabajo, tutorizado por el profesor de la UMH Ra\u00fal Reina, es comprobar los efectos de un entrenamiento de la fuerza sobre la fatiga que sufren pacientes de esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n
Para desarrollar el proyecto, se ha estudiado a diecinueve participantes (cinco hombres y catorce mujeres), divididos en un grupo de intervenci\u00f3n, que hicieron un programa de doce semanas de entrenamiento de fuerza, y a otro grupo de control.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se ha llevado a cabo en colaboraci\u00f3n con el Servicio de Neurolog\u00eda del Hospital General de Elche, seg\u00fan han informado hoy fuentes de la UMH.<\/p>\n
En una primera fase se efectu\u00f3 un programa de acondicionamiento f\u00edsico general para, progresivamente, llevar a cabo otro de intervenci\u00f3n personalizado en funci\u00f3n de la fuerza m\u00e1xima que los pacientes eran capaces de ejecutar.<\/p>\n
Se realizaron valoraciones de la fuerza ejercida por la musculatura del tren inferior, que fue medida al inicio, en el ecuador, al final de la intervenci\u00f3n y tras dos meses de concluir \u00e9sta, fase en la que se encuentra actualmente el estudio.<\/p>\n
Una vez obtenidos los resultados, los investigadores han detectado que el grupo de intervenci\u00f3n ha ganado \u00abbastante\u00bb funcionalidad y el de control se ha estabilizado.<\/p>\n
El proceso de recogida de datos se ha realizado en el Centro de Investigaci\u00f3n del Deporte (CID) de la UMH, mientras que el entrenamiento se ha llevado a cabo en las instalaciones deportivas \u00abEl Clot\u00bb, ubicadas en el campus de Elche.<\/p>\n
Por su parte, la fatiga percibida se ha registrado a trav\u00e9s de cuestionarios espec\u00edficos tomados diaria, semanal y mensualmente.<\/p>\n
La fuerza se ha valorado mediante dinamometr\u00eda isocin\u00e9tica y test funcionales.<\/p>\n
El estudio se ha complementado con un an\u00e1lisis de los aspectos motivacionales y una entrevista semiestructurada acerca de la percepci\u00f3n del efecto del entrenamiento sobre los pacientes, que ofrecen resultados interesantes sobre la mejora de la calidad de vida reportada por estos pacientes, aunque se prev\u00e9 seguir trabajando en esta l\u00ednea para ver sus efectos a largo plazo.<\/p>\n
Tradicionalmente, a los pacientes con esclerosis m\u00faltiple se les recomendaban estrategias de conservaci\u00f3n de la energ\u00eda, como no andar largas distancias o no cargar mucho peso.<\/p>\n
En la actualidad, seg\u00fan fuentes de la UMH, se ha demostrado que muchos de ellos han sido capaces de entrenar con vol\u00famenes de hasta el 90 % de lo que ser\u00eda una repetici\u00f3n m\u00e1xima, lo que abre las perspectivas de investigaci\u00f3n en cuanto a la prescripci\u00f3n de actividad f\u00edsica en pacientes con esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n
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