Para los beb\u00e9s que reciben lactancia con biber\u00f3n, artificial o mixta, y a pesar de mantener patrones distintos de crecimiento, ser\u00eda el mismo consejo, salvo que deber\u00edan empezar con los\u00a0cereales.<\/p>\n
La introducci\u00f3n del gluten en la dieta a partir de los cuatro meses, a los siete cuando el beb\u00e9 toma leche materna, ha demostrado que previene la aparici\u00f3n en el futuro de\u00a0diabetesmellitus y de\u00a0enfermedad cel\u00edaca.<\/p>\n
En cualquiera de los dos casos, \u201cno es aconsejable demorar el inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria m\u00e1s all\u00e1 de las veintis\u00e9is semanas o seis meses y medio de vida\u201d.<\/p>\n
Los estudios a nivel europeo demuestran que solo ser\u00eda conveniente posponer la introducci\u00f3n de algunos alimentos \u201cque puedan provocar problemas de intolerancia o alergia, como el huevo y el pescado, adem\u00e1s de\u00a0la prote\u00edna de la leche de vaca, que se debe ofrecer al a\u00f1o de vida\u201c.<\/p>\n
Todos los alimentos nuevos se incorporar\u00e1n \u201cde uno en uno\u201d a la dieta del beb\u00e9, dejando pasar tres o cuatro d\u00edas entre ellos, para que podamos percibir \u201csi al beb\u00e9 les sienta bien o mal\u201d.<\/p>\n
Aunque el orden de introducci\u00f3n de los alimentos var\u00eda en las culturas y el nivel socioecon\u00f3mico, \u201ces interesante que se introduzcan pronto alimentos ricos en hierro (carnes) y \u00e1cidos grasos poliinsaturados (pescados)\u201d, resalta la pediatra.<\/p>\n
En el caso de Julia, la alimentaci\u00f3n complementaria no gener\u00f3 contratiempos y trajo consigopapillas\u00a0que conten\u00edan \u201cdesde todo tipo de verduras hasta fruta tropical\u201d.<\/p>\n
Comer a lo \u2018edwin\u2019<\/strong><\/p>\n La moda ha tra\u00eddo la alimentaci\u00f3n \u2018edwin<\/em>\u2018 o\u00a0autointroducida, es decir, en trocitos: Comer siempre alimentos con texturas, sin pasar a estado de pur\u00e9. Se colocan diferentes pedacitos de alimentos variados en el plato y el beb\u00e9 decide qu\u00e9 cantidades y lo que come.<\/p>\n Seg\u00fan los expertos, este m\u00e9todo de introducci\u00f3n de alimentaci\u00f3n complementaria tiene ventajas.<\/p>\n \u201cSe ha demostrado que los ni\u00f1os que lo utilizan tienen menos aversiones alimentarias, se acostumbran antes a las texturas de los diferentes alimentos y\u00a0aprenden a comer solos\u00a0anticipadamente porque ellos mismos cogen los alimentos y se los llevan a la boca\u201d, dice la pediatra.<\/p>\n Este tipo de alimentaci\u00f3n, si el beb\u00e9 se desarrolla de forma normal, tambi\u00e9n\u00a0rebaja la ansiedad en la familia. \u201cTanto el beb\u00e9 como los pap\u00e1s no est\u00e1n condicionados por cantidades de comida establecidas de antemano\u201d.<\/p>\n Los beb\u00e9s siempre comer\u00e1n acompa\u00f1ados de un cuidador, se tiene que observar un cuidado especial ante posibles atragantamientos y\u00a0nunca se empezar\u00e1 antes del sexto mes de vida.<\/p>\n \u201cLos trozos de alimentos se tendr\u00e1n que deshacer o triturar al golpear la lengua con el paladar. Siempre tienen que ser alimentos blanditos, y por eso evitaremos alimentos como el pan. Las verduras tienen que estar bien cocidas y las frutas, como los pl\u00e1tanos, las peras y las manzanas, maduras\u201d, describe.<\/p>\n Julia usa ambos m\u00e9todos. \u201cHacemos mezcla. Pur\u00e9 de verdura al mediod\u00eda y luego fruta, sin preocuparnos por la cantidad. A la hora de la comida o la cena, si ella est\u00e1 despierta, la la sentamos a la mesa en su trona. Acercamos unos trocitos de comida a su plato para que pueda curiosear, para que se la pueda llevar a la boca y as\u00ed probar las texturas. La verdad que\u00a0estamos muy contentos; nos est\u00e1 yendo muy bien\u201d, opina Mar\u00eda Salmer\u00f3n.<\/p>\n A los ocho meses ya pueden comenzar a masticar y a partir de los nueve o doce meses la mayor\u00eda de los lactantes tienen las capacidades manuales para alimentarse ellos mismos, beber de una taza y comer como el resto de la familia, solo con peque\u00f1as adaptaciones.<\/p>\n Tambi\u00e9n es importante saber que hay un per\u00edodo cr\u00edtico para introducir alimentos s\u00f3lidos grumosos. Si no se introducen hacia el d\u00e9cimo mes de vida aumenta el riesgo posterior de las dificultades en la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n Regreso\u2026 al pasado<\/strong><\/p>\n Cuando finaliza la\u00a0baja laboral por maternidad, trabajar fuera de casa y sacar hacia adelante a un beb\u00e9 es complicado. Muchas veces nos planteamos si es necesario dejar a nuestro hijo en la guarder\u00eda o al cuidado de alguien, ya sea familiar o no.<\/p>\n \u201cCada familia es un mundo y sus situaciones personales son peculiares. No hay una f\u00f3rmula que valga para todos. A\u00fan as\u00ed, -dice la doctora- y si fuera posible, lo mejor es que el beb\u00e9 tenga un \u00fanico cuidador de referencia durante\u00a0los primeros seis o doce meses de vida\u201c.<\/p>\n La guarder\u00eda debe ser una alternativa a partir de entonces \u201cno por nada, ya que es un sistema de socializaci\u00f3n fant\u00e1stico, sino porque es una fuente de contagios y es conveniente retrasar la aparici\u00f3n de ciertas enfermedades\u201d, opina.<\/p>\n Independientemente de la soluci\u00f3n pr\u00e1ctica que se adopte para su cuidado y\u00a0si hay amor, el beb\u00e9 ser\u00e1 feliz y estar\u00e1 muy sano\u00a0con sus padres, familiares y otras personas.<\/p>\n \u201cPor eso -concluye- no hay que tener miedo a la introducci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria. Si se la dais en trocitos ser\u00e1 como un truco de magia,\u00a0visto y no visto en su boca<\/em>\u201c.<\/p>\n![\"Cuando](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/bebe.jpg\")
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