El mecanismo natural de la sed que protege al organismo de la deshidrataci\u00f3n no funciona perfectamente en la vejez, por lo que es fundamental beber abundante l\u00edquido regularmente, sin esperar a tener sed.<\/p>\n
Otras recomendaciones para mantener saludables los ri\u00f1ones: moderar el consumo de sal al igual que el de az\u00facar, controlar la ingesta de grasas de origen animal, realizar actividad f\u00edsica peri\u00f3dica y moderada, as\u00ed como chequear el nivel de presi\u00f3n arterial y de az\u00facar.<\/p>\n
TAMBI\u00c9N NI\u00d1OS<\/strong><\/span><\/p>\n Adem\u00e1s de las personas de tercera edad, preocupa la prevalencia de afecciones renales en ni\u00f1os, de acuerdo a un informe reciente del Hospital de Cl\u00ednicas.<\/p>\n Solamente en 2013, el Departamento de Nefrolog\u00eda Pedi\u00e1trica del hospital atendi\u00f3 750 casos de ni\u00f1os con patolog\u00edas renales, pero este a\u00f1o esa cifra aument\u00f3. En lo que va del a\u00f1o ya se han realizado unas 300 consultas.<\/p>\n Este a\u00f1o, la cifra de nuevas consultas por casos de patolog\u00edas renales aument\u00f3 de forma alarmante, ya que son en promedio 35 \u00f3 40 consultas por semana.<\/p>\n Enfermedad en aumento<\/strong><\/span><\/p>\n Todas las iniciativas del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n van enfocadas a\u00a0crear conciencia sobre la detecci\u00f3n temprana y la prevenci\u00f3n<\/strong>, debido a que se trata de un padecimiento que, por desgracia, va en aumento. \u00abDesafortunadamente\u00a0s\u00ed es una enfermedad que se est\u00e1 incrementando.<\/strong>\u00a0Este a\u00f1o se registraron aproximadamente\u00a040 mil casos nuevos y estamos hablando de que hoy existen aproximadamente 120 mil personas<\/strong>\u00a0en alguna terapia de trasplante renal\u00bb, se\u00f1al\u00f3 la especialista.<\/p>\n De acuerdo con la Dra. Renoirte en 2025 se alcanzar\u00e1 un pico enorme con el doble de\u00a0pacientes con di\u00e1lisis y hemodi\u00e1lisis:<\/strong>\u00a0\u00abEs una enfermedad que demerita mucho la calidad de vida de la persona y representa gastos serios, no s\u00f3lo del gobierno, sino tambi\u00e9n individuales porque se requiere de atenci\u00f3n directa en el hogar, el apoyo de la familia, etc.\u00bb.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 afecta a los ri\u00f1ones?<\/strong><\/span><\/p>\n La insuficiencia renal es cuando los ri\u00f1ones no pueden realizar sus funciones<\/strong>\u00a0renales de forma adecuada. Los ri\u00f1ones son los encargados de filtrar la sangre del aparato circulatorio y eliminar los desechos o residuos metab\u00f3licos del organismo (por ejemplo la urea, \u00e1cido \u00farico, creatinina, potasio y f\u00f3sforo), los cuales se eliminan naturalmente a trav\u00e9s de la orina. }<\/p>\n \u00abExisten muchos grados de la enfermedad. Se trata de un\u00a0padecimiento cr\u00f3nico y paulatino.<\/strong>Por ejemplo, hablamos de que hay un grado cuatro cuando solo funciona entre un 15 y 30% de las capacidades de los ri\u00f1ones, estamos hablando de un filtrado glomerular gravemente disminuido. El grado 5 es el m\u00e1s grave y refiere un fallo renal importante con un funcionamiento de menos del 15%, aqu\u00ed es cuando ya se requiere una di\u00e1lisis\u00bb.<\/p>\n Aunque al principio la enfermedad puede no presentar s\u00edntomas, algunos indicativos que pueden mostrar un fallo renal, de acuerdo con la doctora son:<\/strong><\/p>\n + Anemia \u00bfPor qu\u00e9 se produce un fallo renal?<\/strong><\/span><\/p>\n La Dra Renoirte explic\u00f3 que a, grandes rasgos, se pueden mencionar las siguientes patolog\u00edas que est\u00e1n relacionadas con un mal funcionamiento de los ri\u00f1ones.<\/p>\n +\u00a0Diabetes Mellitus<\/strong> Seg\u00fan la Doctora Renoirte, la poblaci\u00f3n m\u00e1s afectada en M\u00e9xico son los\u00a0adultos mayores de 45 a\u00f1os<\/strong>: \u00abMucho m\u00e1s si existen factores de riesgo como diabetes e hipertensi\u00f3n que son las principales responsables de los problemas renales. Estamos hablando de que uno de cada 4 personas que tienen diabetes o hipertensi\u00f3n van a presentar la enfermedad. Sin embargo, otro pico importante se encuentra en\u00a0j\u00f3venes entre 15 y 20 a\u00f1os,<\/strong>\u00a0principalmente \u00a0con causas desconocidas. Este grupo representa un 30% de las personas que se encuentran en di\u00e1lisis. El tercer pico es, precisamente, el adulto mayor de 60 a\u00f1os\u00bb<\/strong>.<\/p>\n Consejos preventivos<\/strong><\/span><\/p>\n La prevenci\u00f3n<\/strong>\u00a0es la mejor herramienta contra las\u00a0enfermedades renales cr\u00f3nicas (ERC).\u00a0<\/strong>En ese sentido la doctora nos da algunas recomendaciones:<\/p>\n + Existen\u00a0unidades de detecci\u00f3n m\u00f3viles<\/strong>. Ante cualquier s\u00edntoma, es fundamental acudir con el m\u00e9dico. Para las personas sanas tambi\u00e9n hay consejos:<\/strong><\/p>\n A\u00fan cuando no existan factores de riesgo, la doctora Renoirte recomend\u00f3 llevar una vida sana con las siguientes recomendaciones:<\/p>\n + Tener una\u00a0alimentaci\u00f3n balanceada ni muy alta en grasa ni prote\u00ednas.\u00a0<\/strong> Falta de informaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n En la actualidad hay m\u00e1s de\u00a010 mil mexicanos que se encuentran en espera de un trasplante de ri\u00f1\u00f3n<\/strong>: \u00abDonar un ri\u00f1\u00f3n es un acto de amor, pero no debe ser un sacrificio. Por eso se hace un escrutinio minucioso para asegurar que no exista riesgo para el donador. Por lo regular, un candidato a trasplante de ri\u00f1\u00f3n espera dos a\u00f1os. Depende mucho del grupo sangu\u00edneo pero ese es el promedio\u00bb.<\/p>\n Por \u00faltimo, la experta coment\u00f3 que\u00a0hace falta mucha informaci\u00f3n de la enfermedad,<\/strong>\u00a0lo que conlleva a pocos cuidados preventivos y escasa\u00a0 cultura de la donaci\u00f3n de \u00f3rganos: \u00abTodo el mundo piensa que a nosotros no nos va a suceder.\u00a0La realidad es que el acceso a un trasplante de ri\u00f1\u00f3n es complicado<\/strong>\u00ab, finaliz\u00f3. Este a\u00f1o se har\u00e1 \u00e9nfasis en \u201cLa enfermedad renal cr\u00f3nica y la vejez\u201d, debido a que, a nivel global, la mitad del grupo de la tercera edad, espec\u00edficamente mayores de … Leer M\u00e1s \u00abHoy es el D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n 2014: riesgo grave en el adulto mayor\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13084,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[873,387],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13083"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13083"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13083\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n+ Debilidad
\n+\u00a0Hinchaz\u00f3n de piernas<\/strong>
\n+ Sensaci\u00f3n de malestar general
\n+ Inapetencia
\n+ Resequedad de la piel
\n+\u00a0P\u00e9rdida de peso sin propon\u00e9rselo<\/strong>
\n+ V\u00f3mitos matutinos
\n+ Dolor \u00f3seo
\n+\u00a0 Bajo nivel de inter\u00e9s sexual
\n+\u00a0Trastornos de sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n![\"ri\u00f1ones](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/rinones.jpg\")
<\/p>\n
\n+\u00a0Hipertensi\u00f3n<\/strong>
\n+ Causa desconocida en adultos j\u00f3venes (glomeruloesclerosis)
\n+ Menos frecuente enfermedades urinarias
\n+ Anomal\u00edas cong\u00e9nitas
\n+ Algunos\u00a0f\u00e1rmacos\u00a0<\/strong>(sobre todo para tratar el c\u00e1ncer)
\nGrupos afectados<\/strong><\/span><\/p>\n
\n+ Si existen\u00a0factores de riesgo como obesidad, ser mayor de 60 a\u00f1os\u00a0<\/strong>o tener familiares directos con insuficiencia renal es vital realizarse chequeo.
\n+\u00a0Ni\u00f1os con infecciones urinarias frecuentes tambi\u00e9n tienen que revisarse.<\/strong><\/p>\n
\n+ Realizar\u00a0ejercicio 35 o 54 minutos diarios.\u00a0<\/strong>
\n+\u00a0Personas diab\u00e9ticas,\u00a0<\/strong>llevar un adecuado control.
\n+ Si hay\u00a0infecciones urinarias repetitivas,<\/strong>\u00a0acudir al m\u00e9dico.
\n+\u00a0Tomar al menos dos litros de agua diario<\/strong>.
\n+ No consumir drogas\u00a0y evitar el tabaquismo.<\/strong><\/p>\n
\nFuente:\u00a0http:\/\/www.abc.com.py\/nacionales\/hoy-es-el-dia-mundial-del-rinon-1224136.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"