{"id":12268,"date":"2014-01-31T14:47:55","date_gmt":"2014-01-31T20:47:55","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=12268"},"modified":"2014-01-31T14:47:55","modified_gmt":"2014-01-31T20:47:55","slug":"el-sindrome-de-down-y-el-desarrollo-afectivo-sexual-desde-la-ninez-hasta-la-adultez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-sindrome-de-down-y-el-desarrollo-afectivo-sexual-desde-la-ninez-hasta-la-adultez\/","title":{"rendered":"El S\u00edndrome de Down y el desarrollo afectivo sexual, desde la ni\u00f1ez hasta la adultez"},"content":{"rendered":"<p><strong>Concepto de sexualidad.-<\/strong>\u00a0\u00a0La sexualidad es la manera en la que cada persona\u00a0 vive el hecho de ser sexuado y queda determinada\u00a0 por la capacidad del ser humano de sentir y convivir con su aspecto sexual. Es parte de la personalidad de cada ser humano,\u00a0 est\u00e1 ligada al proceso de desarrollo integral de la persona y depende de aspectos biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociol\u00f3gicos,\u00a0 de la cultura en la que estamos inmersos. Implica a toda la persona, incluida su actividad sexual,\u00a0 su afectividad, sus emociones, pensamientos, conductas y vivencias.<\/p>\n<p>Si la sexualidad se vivencia adecuadamente a trav\u00e9s de\u00a0 manifestaciones de afecto, ternura, intercambio afectivo y<br \/>\ncomunicaci\u00f3n, el ser humano alcanza el placer y bienestar psicof\u00edsico,\u00a0 lo cual supone una fuente de equilibrio\u00a0 personal y armon\u00eda consigo mismo, al tiempo que facilita la tolerancia, la comprensi\u00f3n de los dem\u00e1s y las relaciones interpersonales. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), \u201cLa sexualidad nos motiva a buscar afecto, placer, ternura e intimidad\u201d<\/p>\n<p>Cuando hablamos de sexo nos referimos al cuerpo sexuado, este queda determinado por\u00a0 los \u00f3rganos sexuales con los que nacemos, est\u00e1 \u00edntimamente vinculado a la genitalidad del individuo, hace referencia a las caracter\u00edsticas anat\u00f3micas y fisiol\u00f3gicas propias de var\u00f3n y de la mujer, a la capacidad de procreaci\u00f3n,\u00a0 y el placer f\u00edsico que experimenta el individuo por tener \u00f3rganos sexuales masculinos o femeninos.<\/p>\n<p>Sin embargo hablar de g\u00e9nero,\u00a0 nos referimos a rasgos de personalidad, actitudes y capacidades propias de cada sexo, como consecuencia del rol que socialmente se ha destinado a cada uno de ellos.<\/p>\n<p><b>Dimensiones de la sexualidad<\/b>.-\u00a0 La sexualidad no puede ser analizada desde un punto de vista, ni puede ser entendida si la aislamos de los dem\u00e1s componentes de la personalidad. Todas las dimensiones interact\u00faan y se influyen mutuamente.<\/p>\n<p><b>Dimensi\u00f3n biofisiol\u00f3gica<\/b>.- El ser humano tiene un cuerpo sexuado. El sexo tiene una condici\u00f3n org\u00e1nica, necesaria para la especie. El sexo biol\u00f3gico es impuesto por la naturaleza, viene dada desde el momento de la fecundaci\u00f3n,\u00a0 y tienen varios aspectos de desarrollo como son el periodo\u00a0 prenatal y el puberal. A nivel\u00a0 biol\u00f3gico podemos\u00a0 diferenciar el sexo cromos\u00f3mico, som\u00e1tico, morfol\u00f3gico,\u00a0 neuroendocrino, gonadal y genital.\u00a0 Nuestro programa gen\u00e9tico,\u00a0 sistema end\u00f3crino,\u00a0 figura corporal,\u00a0 \u00f3rganos genitales y cada una de\u00a0 nuestras c\u00e9lulas son sexuadas.\u00a0 Nuestros deseos e intereses sexuales dependen tambi\u00e9n,\u00a0 en gran medida de factores biol\u00f3gicos,\u00a0 como las hormonas sexuales, la edad, nuestro estado f\u00edsico, etc.<\/p>\n<p><b>Dimensi\u00f3n psicosocial<\/b>\u00a0.-\u00a0 Nuestro psiquismo es tambi\u00e9n sexuado, los ni\u00f1os poco a poco van tomando consciencia de la identidad sexual,\u00a0 manifiestan desde muy temprana edad intereses y curiosidades sexuales,\u00a0 ponen de manifiesto conductas sexuales, variadas a las que subyacen deseos, sentimientos,\u00a0 y aspectos fundamentales del psiquismo de cada uno de acuerdo a su mentalidad o desarrollo intelectual.\u00a0 Desde este punto de vista la sexualidad tiene como fin, lograr una armon\u00eda y equilibrio personal, una actitud positiva ante uno mismo\u00a0 y ante la vida, cubrir necesidades f\u00edsicas y afectivas.\u00a0 Los afectos y la sexualidad se\u00a0 evocan mutuamente, se mediatizan y se condicionan, por ello imposible desligar la afectividad de la sexualidad. Se nace con un sexo biol\u00f3gico pero el psicosocial hay que ir construy\u00e9ndolo<\/p>\n<p><b>El v\u00ednculo afectivo o apego.-\u00a0<\/b>El v\u00ednculo\u00a0 o la relaci\u00f3n que se establece con la figura de apego es donde se inicia y se adquiere el patr\u00f3n b\u00e1sico de relaci\u00f3n, expectativas y conductas \u00fatiles\u00a0 en la intimidad, que son la formas de comunicaci\u00f3n que usamos para intimar. Estas experiencias ocurren en forma privilegiada en las relaciones afectivas de la primera infancia, y a partir de estas experiencias, los ni\u00f1os generalizan y las\u00a0 usan en sus futuras relaciones sociales, especialmente en las que implican afecto e intimidad. Po ello los v\u00ednculos que el ni\u00f1o establece con las figuras de apego mediatizan la sexualidad actual y posterior del individuo.<\/p>\n<p>En este proceso se aprenden dos cosas fundamentales para el desarrollo afectivo- sexual, la adquisici\u00f3n de una confianza b\u00e1sica y los instrumentos o c\u00f3digos que se usan en la comunicaci\u00f3n intima (para establecer v\u00ednculo con hermanos, amigos verdaderos, no solo de intimidad sexual).<\/p>\n<p>Educamos con lo que decimos y tambi\u00e9n con lo que no decimos.<\/p>\n<p><b>Los modelos<\/b>: que tenga la persona con s\u00edndrome de Down, aquellos a los que observa, imita, con los que se puede identificar, con los que vive las situaciones sociales que m\u00e1s tarde representar\u00e1 en el presente y futuro,\u00a0 son de vital importancia y pueden ser de distintos tipos.<\/p>\n<p><b>Modelos reales<\/b>: Personas con las que convive y tienen relaci\u00f3n\u00a0 directa, padres, hermanos, familiares, educadores, amigos<\/p>\n<p><b>Modelos intermedios<\/b>: Son\u00a0 los objetos como juguetes, ropas, adornos, etc., les llegan a las personas m\u00faltiples mensajes sobre el papel asignado<\/p>\n<p><b>Modelos simb\u00f3licos<\/b>: Son los cuentos, libros, programas de televisi\u00f3n, anuncios, etc., que trasmiten mensajes que la persona\u00a0 va integrando en su comportamiento<\/p>\n<p><b>Modelos ejemplares<\/b>: Son los personajes famosos, las estrellas de televisi\u00f3n,\u00a0 se sienten identificados y por ello son \u00a0modelos de actitudes y conductas sexuales.<\/p>\n<p><b>Educaci\u00f3n biopsicoafectivosexual.-\u00a0<\/b>La educaci\u00f3n afectivosexual debe atender el desarrollo de los ni\u00f1os como seres sexuados de manera que vivencien la sexualidad de una manera o forma sana, libre y responsable, si en todas las edades \u00a0les ayudamos a establecer unos v\u00ednculos sanos, a conocer su identidad, aceptarse a s\u00ed mismos por lo que son, a respetarse y respetar a los dem\u00e1s,\u00a0 damos respuestas a sus preguntas con sinceridad y de una manera que comprendan, somos prudentes ante sus manifestaciones sexuales, estaremos sentando la base de una adecuada educaci\u00f3n afectivosexual.La educaci\u00f3n sexual se hace por diferentes v\u00edas, de<b>manera incidental y de forma sistem\u00e1tica.<\/b><\/p>\n<p><b>De manera incidental o inconsciente.-\u00a0<\/b>\u00a0Los distintos agentes de\u00a0 socializaci\u00f3n ejercen\u00a0 de forma\u00a0<b>inconsciente<\/b>\u00a0 una influencia directa en el desarrollo afectivosexual a trav\u00e9s y sobre todo de conductas y actitudes<b>.\u00a0<\/b>Cuando no respondemos a una pregunta, cuando usamos determinado vocabulario, con los gestos que empleamos,\u00a0 con las muestras de afecto, con lo que no se dice,\u00a0 con los ejemplos que ponemos,\u00a0 con los juegos que compartimos con las personas, con los regalos que hacemos, con la actitud que tenemos ante nuestra propia sexualidad, con la forma en la que nos relacionamos con otros adultos, con nuestra forma de actuar ante manifestaciones sexuales infantiles, incluso el hecho de no hablar de estos temas es una forma de comunicar mensajes sexuales.<\/p>\n<p><b>De manera formal y sistem\u00e1tica.-<\/b>\u00a0la educaci\u00f3n sexual se desarrolla en coordinaci\u00f3n con la familia y la escuela, las demandas y caracter\u00edsticas de la sociedad, \u00a0los valores que les permita adaptarse a s\u00ed mismos y a los otros.<\/p>\n<p><b>Desarrollo de la inteligencia emocional.-\u00a0<\/b>Actualmente sabemos la importancia del mundo socioafectivo en el desarrollo integral de la persona. La afectividad, la socializaci\u00f3n, la moral y sexualidad forman una importante base para conseguir un equilibrio personal y unas relaciones sanas con los dem\u00e1s. En la actualidad sabemos que la inteligencia emocional es tanto o m\u00e1s importante que el coeficiente intelectual en la predicci\u00f3n de un desarrollo global positivo y que las personas con m\u00e1s recursos para enfrentarse con \u00e9xito a los retos de la vida son aquellos con un adecuado desarrollo socioafectivo. Encontramos personas con s\u00edndrome de Down\u00a0 con dificultades para resolver sus problemas, prestar atenci\u00f3n,\u00a0 controlar sus impulsos, sentirse responsables de sus actos, tolerar la frustraci\u00f3n asi que es necesaria una educaci\u00f3n que supla estos puntos tan importantes para fomentar \u00a0habilidades y ayudar o guiar hacia un desarrollo integral en las personas con s\u00edndrome de Down.<\/p>\n<p>En general las personas con s\u00edndrome de Down presentan un patr\u00f3n de interacci\u00f3n social diferente tanto cuantitativamente como cualitativamente, sus interacciones son\u00a0 generalmente menos numerosas y\/o inadecuadas debido a que su repertorio o habilidades sociales son escasos o inadecuados. Tienen dificultades para iniciar interacciones y mantenerlas, en muchos casos les resulta dif\u00edcil responder a las relaciones interpersonales \u00a0iniciadas por los otros. Su grado de participaci\u00f3n e implicaci\u00f3n\u00a0 en la mayor\u00eda de las actividades \u00a0es escaso, por lo general permanecen al margen de gran parte de las actividades grupales y precisan la mediaci\u00f3n del adulto. En ocasiones aun teniendo participaci\u00f3n y en un n\u00famero apropiado\u00a0 de aportaciones, las conductas interactivas que realizan no son adaptativas (ejemplo: en una fiesta se adue\u00f1an del micr\u00f3fono y hacen una serie de participaciones no aceptadas por la audiencia por lo que su adaptaci\u00f3n al medio queda inadecuada y en el caso de ser aceptados lo hacen por lastima o sobreprotecci\u00f3n hacia la persona o sus familiares). Cuando las conductas que presentan son disruptivas, generan rechazo,\u00a0 a veces los compa\u00f1eros desarrollan hacia ellos conductas de protecci\u00f3n m\u00e1s que de adecuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Una situaci\u00f3n muy com\u00fan y de una gravedad importante es la problem\u00e1tica que origina el desarrollo del autoconcepto y autoestima. La discapacidad en s\u00ed misma asi como la vivencia del ni\u00f1o de sus propias dificultades pueden generar dificultades emocionales que pueden manifestarse\u00a0 por un lado con problemas \u00a0conductuales y por otro lado, pueden afectar negativamente el autoconcepto, autoestima y el sentimiento de eficacia en la persona con s\u00edndrome de Down.<\/p>\n<p>En general tienen alg\u00fan tipo de alteraci\u00f3n en la expresi\u00f3n de las emociones, en la comprensi\u00f3n de los estados emocionales de los dem\u00e1s,\u00a0 y en la autorregulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>Ense\u00f1ar a las personas con s\u00edndrome de Down estas premisas los llevaran a una mejor respuesta en su desarrollo emocional:<\/p>\n<p><b>Aprender a conocer<\/b>.- adquirir conocimientos para desarrollar el placer de comprender y descubrir<\/p>\n<p><b>Aprender a hacer<\/b>.- \u00a0adquirir una formaci\u00f3n para poder desempe\u00f1ar un trabajo y a la vez una serie de competencias personales para trabajar en grupo, tomar decisiones desde la m\u00e1s peque\u00f1a para asi poder tomar decisiones en el futuro de mayor complejidad.<\/p>\n<p><b>Aprender a convivir<\/b>.-\u00a0 interrelacionarse con sus iguales, hacer proyectos en com\u00fan, tener una agenda que guie en las estrategias de desarrollo de habilidades.<\/p>\n<p><b>Aprender a ser<\/b>.-Se refiere al desarrollo integral, a su proceso de autorrealizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Estrategias\u00a0 para una adecuada educaci\u00f3n socioafectivasexual en las personas con s\u00edndrome de Down.<\/b><\/p>\n<p>El desarrollo de la persona con s\u00edndrome de Down sigue el mismo esquema evolutivo que el de cualquier otra persona a excepci\u00f3n de que requieren m\u00e1s tiempo para pasar de una etapa a otra, presenta menos tolerancia ante las tensiones y sus relaciones son m\u00e1s primarias con las personas y con los objetos. Sus necesidades de informaci\u00f3n son pr\u00e1cticamente\u00a0 las mismas que las personas que no presentan s\u00edndrome de Down. Sin embargo la actitud habitual ante su conducta sexual suele ser de restricci\u00f3n, prohibici\u00f3n y culpabilizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Son importantes estos puntos para una ense\u00f1anza en la educaci\u00f3n sexual de las personas con s\u00edndrome de Down.<\/p>\n<ul>\n<li>Necesitan mayor sencillez en la informaci\u00f3n que se les dar\u00e1.<\/li>\n<li>Requieren mayor insistencia, delicadeza y una ense\u00f1anza m\u00e1s meticulosa.<\/li>\n<li>Necesitan mayor control del aprendizaje, por lo que hay que estar seguros de que ha comprendido lo que se le quiere transmitir.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Socializaci\u00f3n.-\u00a0<\/b>Un comportamiento adecuado socioafectivasexual, deber formar parte del proceso de normalizaci\u00f3n e integraci\u00f3n de las personas con s\u00edndrome de Down. Las habilidades sociales se aprenden diariamente desde que se es peque\u00f1o a trav\u00e9s de imitaci\u00f3n y del modelaje. Deben conocer las normas b\u00e1sicas para tener un desempe\u00f1o en los ambientes sociales como lo que son, ni\u00f1os, adolescentes, j\u00f3venes o adultos, por ejemplo conocer la forma correcta de saludar a cualquier persona, de conocer nuevas personas, de ir a comprar algo a la tienda,\u00a0 ocuparse de su propia higiene corporal, saber vestirse, arreglarse en forma aceptable para la ocasi\u00f3n,\u00a0 iniciar una conversaci\u00f3n, terminar una conversaci\u00f3n, dominar m\u00ednimo 30 palabras legibles para cualquier persona, saber sonre\u00edr\u00a0 en forma adecuada, conocer el uso de los utensilios para comer, caminar con una actitud corporal erguida, desplazarse en forma independiente en un ambiente social, ir al ba\u00f1o solo y realizar actitudes propias en el ba\u00f1o etc..<\/p>\n<p>Hay que reducir el aislamiento social\u00a0 al que est\u00e1n sujetos la mayor\u00eda de las personas con s\u00edndrome de Down, a trav\u00e9s de una ense\u00f1anza sistematizada\u00a0 en relaciones sociales, inteligencia emocional y desarrollo de competencias sociosexuales.<\/p>\n<p><b>Reforzar comportamientos apropiados<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Modo de saludar<\/li>\n<li>Dar ejemplos de un comportamiento adecuado de acuerdo a la situaci\u00f3n y el lugar<\/li>\n<li>Reforzar los comportamientos adecuados teniendo una particular atenci\u00f3n en proporcionarles situaciones en donde se repitan.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Reforzar las conductas apropiadas a la edad<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Que se relacionen con sus pares, desalentar los contactos con personas mayores que ellos<\/li>\n<li>Dar ejemplo con la propia conducta ser congruentes y coherentes en el comportamiento que ellos deben seguir<\/li>\n<li>Ayudar, guiar, acompa\u00f1ar a establecer relaciones basadas en intereses y actividades comunes<\/li>\n<li>Brindar estrategias para discriminar entre relaciones de amistad y afectivo sexuales<\/li>\n<li>Identificar cuando una pareja es apropiada y cuando no lo es<\/li>\n<li>Saber tener una aproximaci\u00f3n y responder de manera adecuada dentro del contexto de las relaciones de amistad<\/li>\n<li>Ser fieles a sus compromisos amorosos<\/li>\n<li>Aprender a reconocer una relaci\u00f3n de amistad<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Autoestima.-\u00a0<\/b>Desarrollar o mantener una autoestima favorable y positiva (saludable) puede ser especialmente dif\u00edcil debido a la excesiva protecci\u00f3n a la que son sometidos, al aislamiento y al hecho de que a menudo se les infravalore trat\u00e1ndolos como ni\u00f1os eternos y seres asexuados.<\/p>\n<p>Algunas sugerencias para fortalecer la autoestima en las personas con s\u00edndrome de Down pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li>No considerar a las personas con s\u00edndrome de Down como invalidas<\/li>\n<li>Darles autonom\u00eda, independencia y confianza en s\u00ed mismos<\/li>\n<li>Ayudarles a tener \u00e9xito<\/li>\n<li>Estimular los estados de \u00e1nimo\u00a0 positivos \u00a0para que se enfrente mejor a las experiencias dif\u00edciles<\/li>\n<li>Elogiar los comportamientos apropiados a la edad, mostr\u00e1ndose respetuosos con los dem\u00e1s<\/li>\n<li>Prestar atenci\u00f3n en la forma de vestirse, peinarse y arreglarse<\/li>\n<li>Cuidar su aseo corporal para una mejor imagen y aspecto<\/li>\n<li>Ayudar a distinguir sentimientos<\/li>\n<li>Describir experiencias<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Promover el auto respeto<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Promover los valores y la espiritualidad<\/li>\n<li>Imagen corporal<\/li>\n<li>Ense\u00f1ar que la amabilidad y el buen comportamiento son esenciales para el auto respeto<\/li>\n<li>Ense\u00f1ar a establecer relaciones<\/li>\n<li>Estimular actividades que le motiven y agraden (hobbies)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Respetar su intimidad<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Pedirle permiso cuando hay que ayudarle en cosas intimas, reforzando su derecho a decir no, no brindar ayudas de m\u00e1s<\/li>\n<li>Que sea la propia persona la que se toque En caso de requerirse una ayuda \u00a0el que los atienda debe utilizar guantes, esponja etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las siguientes son\u00a0 razones para que una persona con s\u00edndrome de Down reciba una adecuada gu\u00eda hacia la educaci\u00f3n sexual.<\/p>\n<ul>\n<li>Distinguir entre extra\u00f1os y amigos<\/li>\n<li>No dar confianza a extra\u00f1os<\/li>\n<li>Dificultad para distinguir o juzgar las motivaciones de otros<\/li>\n<li>La necesidad de una intervenci\u00f3n educativa y recibir tratamiento y obedecer las instrucciones<\/li>\n<li>La falta de entrenamiento sobre c\u00f3mo defenderse<\/li>\n<li>\u00a0Como dar cuenta a otro sobre un abuso sexual<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Conclusi\u00f3n.-\u00a0<\/b>La sexualidad es una dimensi\u00f3n, que acompa\u00f1a al ser humano desde su concepci\u00f3n \u00a0hasta la muerte y se vive y manifiesta en cada momento de su vida de un modo diferente. Es un proceso cuyos inicios est\u00e1n\u00a0 perfectamente programados hasta el nacimiento y que la educaci\u00f3n familiar, ambiental e individual deja su\u00a0 huella en la totalidad de su vida. La educaci\u00f3n sexual pretende conseguir que cada persona integre de un\u00a0 modo arm\u00f3nico y positivo su dimensi\u00f3n sexual dentro del conjunto de su personalidad y de sus relaciones y que esta sea un factor de crecimiento, maduraci\u00f3n y bienestar.<\/p>\n<p>Padres, profesionales y sociedad en general deben tomar consciencia de la situaci\u00f3n real en que se encuentran las personas con s\u00edndrome de Down con relaci\u00f3n a su sexualidad y hago una atenta invitaci\u00f3n\u00a0 a que se responsabilicen activamente de la educaci\u00f3n socioafectivasexual de las personas con s\u00edndrome de Down ofreci\u00e9ndoles una adecuada formaci\u00f3n e informaci\u00f3n y adoptando una actitud m\u00e1s abierta y comprensiva.<\/p>\n<p><b>Reflexi\u00f3n personal.-\u00a0<\/b>Hay que hacer de la vida un flujo siempre creativo de experiencias, aun el trabajo m\u00e1s rutinario puede hacerse de manera placentera, si se emplea el ingenio.Hemos de estar convencidos de que nadie tiene m\u00e1s derecho a la vida que usted, si\u00e9ntase orgulloso de las cosas que con dedicaci\u00f3n y concienzudamente ha logrado. Cada nueva aventura, no importa lo bien preparado que la persona est\u00e9, se emprende con temor y vacilaci\u00f3n. No tenga miedo al educar la sexualidad, es un tema del d\u00eda a d\u00eda, y t\u00f3melo con un d\u00eda a la vez.<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0\u201cLa autoridad se gana, educa con amor y a tiempo\u201d. \u00a0Teresa Aguilasocho<\/em><\/strong><\/p>\n<div>\n<p>\u00a1Nos interesa tu opini\u00f3n! D\u00e9janos un comentario.<br \/>\nFuente:ndsccenter.org<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Concepto de sexualidad.-\u00a0\u00a0La sexualidad es la manera en la que cada persona\u00a0 vive el hecho de ser sexuado y queda determinada\u00a0 por la capacidad del ser humano de sentir y &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-sindrome-de-down-y-el-desarrollo-afectivo-sexual-desde-la-ninez-hasta-la-adultez\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEl S\u00edndrome de Down y el desarrollo afectivo sexual, desde la ni\u00f1ez hasta la adultez\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12269,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[12],"tags":[94,64],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12268"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}