La timidez significa sentirse un poco asustado cuando tienes gente alrededor. Casi todo el mundo siente timidez de vez en cuando. Si eres el nuevo de la clase o si tu t\u00eda abuela Betty desea darte un gran abrazo, quiz\u00e1s te sientas asustado.
\nNadie se pasa el d\u00eda sentado y decide: \u00abBueno, creo que hoy voy a ser t\u00edmido\u00bb. Simplemente, sucede. Te puede tomar por sorpresa. Puede que te sientas bien practicando tus pases de f\u00fatbol, pero te pones nervioso cuando el entrenador se acerca para darte algunos consejos.<\/p>\n
Pero ser t\u00edmido no es necesariamente algo malo. No pasa nada si tardas un poco en sentirte c\u00f3modo con personas y situaciones nuevas. De hecho, puede ser \u00fatil ser algo t\u00edmido. Cuando eres t\u00edmido, quiz\u00e1 pases m\u00e1s tiempo observando la escena antes de entrar en ella. Y no es probable que hables con desconocidos, \u00a1algo que no debes hacer de todos modos!<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 causa la timidez?<\/strong><\/p>\n Algunos ni\u00f1os nacen siendo t\u00edmidos y m\u00e1s sensibles. A veces, incluso los beb\u00e9s act\u00faan con timidez. \u00bfAlguna vez has visto a un beb\u00e9 ocultando su cara de un desconocido? Por otra parte, otro beb\u00e9 puede dar patadas, sonre\u00edr y saludar a todo el mundo, hasta a los desconocidos.<\/p>\n Pero si no eras t\u00edmido de peque\u00f1o, todav\u00eda es posible que te vuelvas t\u00edmido. Puede que hayas aprendido a ser t\u00edmido como consecuencia de experiencias que tuviste en el colegio o en casa. Y a veces sientes la timidez por poco tiempo, como cuando te subes a un nuevo autob\u00fas escolar por primera vez. Este tipo de timidez suele desaparecer cuando te has adaptado. Por ejemplo, despu\u00e9s de unos d\u00edas, probablemente tendr\u00e1s un asiento que te guste y amigos en el autob\u00fas.<\/p>\n \u00bfPuede ser grave la timidez?<\/strong><\/p>\n A veces, las personas se vuelven tan t\u00edmidas que les da miedo hacer cosas en la vida. Por ejemplo, no van a restaurantes porque se ponen tan nerviosos que no pueden pedir ni pagar la comida. A algunas personas les asusta tanto conocer a gente nueva que apenas salen. Normalmente, los m\u00e9dicos y los psic\u00f3logos pueden ayudar a la persona a superar este tipo de timidez.<\/p>\n Si tu timidez no te deja hacer las cosas que quieres hacer, habla del tema con alguien. Puedes recurrir a tus padres, maestros, orientadores y m\u00e9dicos. Hablar de tu timidez puede ayudarte a superarla. O, quiz\u00e1s, tus amigos o padres te digan que ellos tambi\u00e9n son t\u00edmidos y qu\u00e9 hacen para serlo menos. Si aun as\u00ed te sigues sintiendo igual, tu mam\u00e1 o pap\u00e1 pueden llevarte a un psic\u00f3logo. \u00c9ste puede ayudarte a aprender a sentirte m\u00e1s a gusto alrededor de otras personas.<\/p>\n Si conoces a alguien que es t\u00edmido, intenta ayudarle a sentirse menos nervioso. Los insultos y las burlas solo conseguir\u00e1n que tu amigo sea a\u00fan m\u00e1s t\u00edmido, as\u00ed que intenta no hacerlo. Cuanto m\u00e1s tiempo pases con esa persona, menos t\u00edmido se sentir\u00e1 contigo.<\/p>\n Incluso podr\u00edas contarle una situaci\u00f3n en la que actuaste con timidez. Le ayudar\u00e1 a entender que todo el mundo es t\u00edmido de vez en cuando, \u00a1incluso t\u00fa!
\nFuente:kidshealth.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"