Dado que muchas personas est\u00e1n solas cuando sufren un ataque al coraz\u00f3n, sin ayuda, la persona cuyo coraz\u00f3n late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene s\u00f3lo unos 10 segundos antes de perder el conocimiento. Sin embargo, estas v\u00edctimas pueden ayudarse a s\u00ed mismas tosiendo repetida y vigorosamente. Una respiraci\u00f3n profunda se debe realizar antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y vigoroso y prolongado tal como se produce en el interior del pecho. Un aliento y tos deben repetirse cada dos segundos sin parar hasta que llegue ayuda o hasta que sienta que el coraz\u00f3n est\u00e1 latiendo normalmente. Respiraciones profundas llevan ox\u00edgeno a los pulmones y los movimientos de tos presionando el coraz\u00f3n y mantiene la sangre circulando. La presi\u00f3n de compresi\u00f3n sobre el coraz\u00f3n tambi\u00e9n ayuda a restablecer el ritmo normal. De esta manera, las v\u00edctimas de ataque card\u00edaco pueden llegar a un hospital. Comparte a otros acerca de \u00e9sta manera de salvar su vida. Un cardi\u00f3logo dice que si todo el que recibe este mensaje lo env\u00eda a 10 personas m\u00e1s, puedemos apostar que vamos a salvar al menos una vida.
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