Un estudio muestra que ayuda a que concilien el sue\u00f1o antes y duerman m\u00e1s<\/p>\n
La melatonina es tan s\u00f3lo una hormona, pero lleva a\u00f1os haciendo correr r\u00edos de tinta. Sobre la melatonina ha reca\u00eddo la \u201cresponsabilidad de frenar los signos del envejecimiento\u201d, adem\u00e1s de la de colaborar en la prevenci\u00f3n de enfermedades como el c\u00e1ncer. Pero estas evidencias cient\u00edficas no son a\u00fan definitivas. Lo \u00fanico que s\u00ed parece estar cada vez m\u00e1s claro es que los preparados artificiales de esta hormona pueden ser \u00fatiles en los problemas de sue\u00f1o.<\/p>\n
En este sentido, la \u00faltima aportaci\u00f3n cient\u00edfica procede de los buenos resultados obtenidos con su uso en ni\u00f1os afectados por Trastornos del Espectro Autista (TEA) y S\u00edndrome de X Fr\u00e1gil (SXF), la primera causa de retraso mental de origen gen\u00e9tico y el segundo tipo m\u00e1s frecuente detr\u00e1s del s\u00edndrome de Down.<\/p>\n
\u00abUn 89 por ciento de los menores autistas y un 77 por ciento de los que padecen SXF tiene dificultades para conciliar el sue\u00f1o o se despierta muchas veces por la noche… Adem\u00e1s, esta problem\u00e1tica para dormir se relaciona con una incidencia a\u00fan m\u00e1s elevada de problemas psicol\u00f3gicos, de desarrollo y de comportamiento. Una posible explicaci\u00f3n es que estos menores tengan niveles hormonales bajos de melatonina\u00bb, reza el trabajo, publicado en el \u00faltimo Journal of Clinical Sleep Medicine.<\/p>\n
Segregada de forma natural, fundamentalmente en la gl\u00e1ndula pineal (cerebro), participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiol\u00f3gicos (como el sue\u00f1o). Su producci\u00f3n aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz. Eduard Estivill, director de la Cl\u00ednica del Son Estivill del Instituto Universitario Dexeus (Barcelona) aclara a elmundo.es que actualmente \u201cla estamos utilizando para el tratamiento del jet lag, los retrasos de fase de inicio del sue\u00f1o en adolescentes y en algunos casos de insomnio. En nuestro pa\u00eds no est\u00e1 prohibida, pero no est\u00e1 comercializada, es decir que ning\u00fan laboratorio farmac\u00e9utico tiene autorizaci\u00f3n para venderla. Sin embargo, s\u00ed que se puede conseguir a trav\u00e9s de farmacias que la piden a Andorra o Gilbratar. No obstante, est\u00e1 a punto de comercializarse en el territorio espa\u00f1ol un preparado llamado Circadin\u201d.<\/p>\n
En la nueva investigaci\u00f3n, dirigida por Juthamas Wirojanan, de la Universidad de California en Sacramento (Estados Unidos), 12 ni\u00f1os de entre dos y 15 a\u00f1os con autismo y SXF o \u00fanicamente diagnosticados de este \u00faltimo s\u00edndrome recibieron, 30 minutos antes de irse a la cama y a lo largo de dos semanas, bien tres miligramos de melatonina o un placebo. Posteriormente, los pacientes se \u201ccruzaron\u201d durante otras dos semanas m\u00e1s en las que el grupo que recibi\u00f3 la sustancia inactiva consumi\u00f3 la hormona y viceversa.<\/p>\n
Eficacia y efectos secundarios
\nLos autores midieron tanto el tiempo que los menores permanec\u00edan dormidos, la duraci\u00f3n total del sue\u00f1o nocturno (tiempo de sue\u00f1o y veces que se despertaron) as\u00ed como los \u201cminutos u horas\u201d que pasaban desde que se acostaban hasta que conciliaban el sue\u00f1o. Los datos muestran que los menores que consum\u00edan la hormona tuvieron un sue\u00f1o nocturno m\u00e1s largo (21 minutos m\u00e1s), estuvieron menos tiempo despiertos (48 minutos) y tardaron menos tiempo en conciliar el sue\u00f1o cuando se acostaron (28 minutos) que los que ingirieron el placebo.<\/p>\n
A Gonzalo Pin Arboledas, director de la Unidad de Sue\u00f1o del Hospital Quir\u00f3n Valencia, los datos no le han resultado sorprendentes. \u201cSu eficacia en estos casos ya se conoc\u00eda, pero queda por demostrar cu\u00e1les son los efectos secundarios de su uso a largo plazo, en caso de tenerlos\u201d.<\/p>\n
En este sentido, los cient\u00edficos estadunidenses recuerdan que el producto fue bien tolerado por los participantes y que la dosis de tres miligramos del ensayo obedece a \u201cque no existe un consenso cient\u00edfico sobre cu\u00e1l debe ser la cantidad. Se est\u00e1n utilizando entre 1 y 5 mg en la terapia del sue\u00f1o de los ni\u00f1os con trastornos del neurodesarrollo. La cantidad del estudio ha resultado \u00fatil, aunque puede que algunos pacientes necesiten dosis mayores para obtener beneficios… En resumen, que la terapia con melatonina puede considerarse un tratamiento farmacol\u00f3gico seguro y eficaz junto con la higiene del sue\u00f1o para el manejo de los ni\u00f1os con TEA y SXF \u201c, determinan.<\/p>\n
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