En 2009, Mia alcanz\u00f3 su peso m\u00e1ximo: m\u00e1s o menos 245 kilos. Evelyn tambi\u00e9n hab\u00eda luchado contra la obesidad durante toda su vida. Darse una comilona nocturna, bolsas vac\u00edas de papas fritas y comer por causas emocionales eran comunes en su hogar.<\/p>\n
![\"Mia](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/Mia-Vayner.jpg\")
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Un d\u00eda, Mia decidi\u00f3 que ya era suficiente.<\/p>\n
\u00abMuchas personas piensan que una vez est\u00e1s en silla de ruedas, ya no eres nada\u00bb, dice. \u00abLos doctores dijeron, ‘As\u00ed es, eres una buena persona gorda’. Y yo dije, ‘Al diablo con eso'\u00bb.<\/p>\n
Mia se deshizo de su silla de ruedas motorizada y construy\u00f3 una nueva\u00a0tomando unas cuantas sillas rotas que consigui\u00f3 en Craigslist. Su \u00abFrankenchair\u00bb, como la llam\u00f3, ten\u00eda un dise\u00f1o deportivo que le permiti\u00f3 moverse m\u00e1s eficientemente. Empez\u00f3 poco a poco, empuj\u00e1ndose alrededor de la cuadra.<\/p>\n
En el primer mes, baj\u00f3 22 kilos. Para cuando hab\u00eda bajado 45 kilos, se empujaba una milla (1,6 kil\u00f3metros) todas las ma\u00f1anas.<\/p>\n
Evelyn y Mia tambi\u00e9n decidieron cambiar su dieta. Como vegetariana de toda la vida, Mia siempre hab\u00eda comido bien, \u00abpero puedes llegar a comer una gran cantidad de comida vegetariana\u00bb. Redujeron el tama\u00f1o de las porciones y empezaron a comprar productos org\u00e1nicos, cultivados localmente.<\/p>\n
\u00abCuando decidimos hacer este cambio, sab\u00edamos que el progreso ser\u00eda lento\u00bb, dijo Evelyn. \u00abQuer\u00edamos que fuera as\u00ed, porque sab\u00edamos que la p\u00e9rdida de peso r\u00e1pida siempre hab\u00eda llevado al fracaso en \u00faltima instancia\u00bb.<\/p>\n
Para que su meta fuera siempre alcanzable, Mia se dijo a s\u00ed misma que bajar\u00eda 4 kilos 30 veces. Consigui\u00f3 una pecera, y sacaba un premio de ella cada vez que alcanzaba otra meta peque\u00f1a. Para abril de 2011, pesaba 147 kilos.<\/p>\n
\u00abRompo la dieta en ocasiones\u00bb, dice Mia. \u00abNo sirve de nada decir, ‘Nunca m\u00e1s volver\u00e9 a comer pastel de chocolate’, porque tu esposa te encontrar\u00e1 en el suelo a las 3 a.m. con la cara cubierta de chocolate\u00bb.<\/p>\n
A Mia no le gusta hablar del incidente que la dej\u00f3 parcialmente parapl\u00e9jica de la cintura para abajo. Una agresi\u00f3n f\u00edsica cuando era ni\u00f1a ocasion\u00f3 da\u00f1os en los nervios de su espalda, lo cual debilit\u00f3 seriamente su columna vertebral. Otro accidente ocurrido a sus cuarenta a\u00f1os empeor\u00f3 la condici\u00f3n y la dej\u00f3 con la capacidad m\u00ednima de sensaci\u00f3n en sus piernas.<\/p>\n
\u00abNo he estado de pie desde que Bush fue presidente\u00bb, le gusta bromear.<\/p>\n
Sin embargo, su discapacidad no le ha impedido que haga actividades que disfruta. Practica judo desde su silla de ruedas. Nada dos millas (3,2 kil\u00f3metros) todas las ma\u00f1anas, y est\u00e1 pensando competir en una triatl\u00f3n.<\/p>\n
A Mia tambi\u00e9n le encanta la escalada en rocas. Ella y Evelyn se unieron al grupo Adaptive Climbing, de la ciudad de Nueva York y empezaron a escalar de dos a tres veces por semana en Brooklyn Boulders.<\/p>\n
Kareemah Batts, fundadora de Adaptive Climbing Inc., dice que vio la determinaci\u00f3n de Mia desde el primer d\u00eda. Al inicio, a Mia le frustraba que no tuviera facilidad para escalar, dice Batts, pero no se daba por vencida.<\/p>\n
\u00abEst\u00e1s luchando con tu cuerpo, para que haga algo que normalmente\u00a0no hace\u00bb, le dijo Batts\u00a0a Mia.<\/p>\n
Mia ahora pesa 120 kilos, y sigue bajando de peso. Sus niveles de colesterol y presi\u00f3n sangu\u00ednea se encuentran en el rango normal, y ya no tiene diabetes tipo 2. Ha pasado de usar un vestido talla 36, a usar uno talla 16.<\/p>\n
\u00abLa p\u00e9rdida de peso ha cambiado la forma en que ve la vida, y el respeto que siente por s\u00ed misma. Adem\u00e1s, le ha brindado otra manera de conectarse con su comunidad\u00bb, dice Evelyn. \u00abEsto ha intensificado nuestro inter\u00e9s mutuo en todo tipo de cosas que pensamos no eran posibles\u00bb.
\nFuente: CNN<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Los amigos describen a Mia Vayner como bulliciosa, extrovertida y apasionada. Ella no tiene miedo de decirte lo que piensa y tiene un sensacional sentido del humor. \u00abMia es ambiciosa\u00bb, … Leer M\u00e1s \u00abLa historia de Mia Vayner, una parapl\u00e9jica que ha perdido m\u00e1s de 125 kilos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11112,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[229,66,71,502],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11109"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}