\nEl alcohol es uno de los terat\u00f3genos (sustancias que pueden inducir malformaciones cong\u00e9nitas) m\u00e1s potentes que se conocen. Alteraci\u00f3n de la conducta, retraso mental, malformaciones al coraz\u00f3n, huesos y articulaciones, retardo del crecimiento intra y extra\u00fatero, epilepsia y rasgos faciales anormales son algunos de los trastornos que puede tener el hijo de una madre que bebe alcohol. Adem\u00e1s, puede generar hipertensi\u00f3n arterial maligna y tromboembolismos, dos enfermedades que pueden terminar con la vida de la madre y el feto. Hay estudios que revelan que el alcohol es perjudicial a\u00fan en bajas cantidades (una copa o lata de cerveza).<\/p>\n
Mito #2: No se deben tener relaciones sexuales<\/strong><\/span> Mito #3 No se debe hacer ejercicio<\/strong><\/span> Mito #4: Hay que comer por dos personas<\/strong><\/span> Mito #5: Se puede determinar el sexo por la forma del abdomen<\/strong><\/span> Mito #6: Se puede tomar cualquier medicamento<\/strong><\/span> Mito #7: Se puede fumar durante el embarazo<\/strong><\/span> Mito #8: Se debe comer carne durante el embarazo<\/strong><\/span> Mito #9: No se debe tomar una ducha durante el embarazo<\/strong><\/span> Mito #10: No deben haber contracciones durante el embarazo<\/strong><\/span> Para muchas mujeres, el embarazo es una de las experiencias m\u00e1s relevantes de la vida. Es importante, sin embargo, tener informaci\u00f3n sobre \u00e9l ya que una mala preparaci\u00f3n puede tener … Leer M\u00e1s \u00ab10 mitos sobre el embarazo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10743,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[28],"tags":[67,283,71],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLas mujeres embarazadas, en su mayor\u00eda, pueden y deben tener relaciones sexuales ya que una buena relaci\u00f3n con su marido es un factor psicol\u00f3gico beneficioso para el embarazo. Es importante encontrar posiciones sexuales que no ejerzan demasiada presi\u00f3n sobre el abdomen, principalmente cuando el embarazo est\u00e1 avanzado. En el embarazo m\u00faltiple, el cual desde el principio se considera de alto riesgo, las relaciones sexuales est\u00e1n contraindicadas a partir de la semana 32 ya que el semen masculino tiene prostaglandinas que pueden desencadenar un parto prematuro. Este mecanismo puede ser \u00fatil cuando hay un embarazo prolongado.<\/p>\n
\nEs importante y necesario que se realicen ejercicios durante el embarazo ya que mejora la circulaci\u00f3n. El \u00fatero, a medida que crece, va comprimiendo la vena cava inferior a nivel del abdomen, la cual es la encargada de llevar la sangre de los miembros inferiores hacia el coraz\u00f3n, generando retenci\u00f3n de l\u00edquidos y aumentando la posibilidad de que se formen co\u00e1gulos. Ellos pueden viajar y alojarse en el pulm\u00f3n, lo cual puede llevar a la muerte. Antes de realizar ejercicios, la embarazada debe visitar a su m\u00e9dico ya que hay condiciones en el embarazo que lo contraindican como la rotura prematura de membranas.<\/p>\n![\"Mitos](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/mitos.jpg\")
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\nUna embarazada normal debe aumentar alrededor de un 20% de su peso: el aumentar poco o mucho es perjudicial para la madre y para el ser humano que se est\u00e1 desarrollando en su interior. Tambi\u00e9n hay que recordar que las necesidades de la madre no son las mismas que las del feto, el cual necesita de todos los nutrientes, principalmente de \u00e1cido f\u00f3lico y iodo para formar correctamente el \u00abtubo neural\u00bb, en donde posteriormente se desarrollar\u00e1 el sistema nervioso. Por ello no se debe pensar que la madre debe consumir el doble de raci\u00f3n ya que puede generar obesidad y otras enfermedades que terminan perjudicando el embarazo.<\/p>\n
\nSe dice que si el abdomen es puntiagudo lo m\u00e1s probable es que sea hombre y, si es redondo, lo m\u00e1s probable es que sea mujer. Esto es un mito debido a que es imposible determinar el sexo del feto por la forma abdominal. La \u00fanica forma para determinar el sexo tempranamente es a trav\u00e9s de una ecograf\u00eda, la cual se realiza por lo general a las 20 semanas de gestaci\u00f3n por v\u00eda transabdominal o transvaginal, seg\u00fan estime conveniente el m\u00e9dico. Hay casos en donde es casi imposible determinar el sexo del feto, como en los embarazos m\u00faltiples en donde la posici\u00f3n de un feto puede estar tapando los genitales del otro.<\/p>\n
\nHay muchos medicamentos que durante el embarazo pueden causar desde abortos hasta malformaciones. Los medicamentos se clasifican en A, B, C, D y X seg\u00fan los efectos que produzcan en animales y en seres humanos durante el embarazo. En la clase A est\u00e1n todos los medicamentos que no presentan riesgos en ning\u00fan periodo del embarazo. Los de clase B no presentan efectos en los animales pero faltan estudios para definir si los producen en humanos. Los de clase C tienen efectos en animales y los de clase D y X tienen efectos conocidos perjudiciales en humanos. Consulta a tu m\u00e9dico antes de tomar alg\u00fan medicamento.<\/p>\n
\nPor lo general una mujer no sabe que est\u00e1 embarazada hasta que deja de menstruar el siguiente mes, por lo cual una mujer fumadora expone al feto a los t\u00f3xicos del cigarrillo durante la mitad del periodo embrionario. Este periodo es la etapa del embarazo en donde el feto est\u00e1 m\u00e1s susceptible a desarrollar malformaciones. Adem\u00e1s el cigarrillo puede generar en la madre hipertensi\u00f3n maligna y tromboembolismos, los cuales pueden terminar con la vida de la madre y del hijo. Los t\u00f3xicos del tabaco se transmiten tambi\u00e9n por la leche materna por lo tanto no se debe fumar antes, ni durante o despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n
\nMuchas personas afirman que se debe consumir carne roja casi de manera obligatoria para satisfacer las necesidades proteicas y de fierro durante el embarazo. Si bien el embarazo aumenta las necesidades de prote\u00ednas y de hierro, no es necesario que estas deban provenir de la carne. El hierro que viene en la carne es verdad que se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente ya que es del tipo \u00abHem\u00bb (hierro elemental unido a una porfirina), el hierro que viene en los vegetales, en cambio, es del tipo \u00abno Hem\u00bb el cual para una mejor absorci\u00f3n necesita de vitamina C. Una mujer vegetariana debe alimentarse cuidadosamente durante el embarazo y debe consultar con un m\u00e9dico y con un nutricionista<\/p>\n![\"Mitos](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/carene.jpg\")
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\nUna buena higiene corporal es muy importante durante el embarazo ya que las infecciones pueden generar contracciones y desencadenar un trabajo de parto prematuro. Los microorganismos que ascienden a trav\u00e9s de la vagina hasta el cuello uterino son los m\u00e1s peligrosos. Lo recomendado es que la mujer embarazada pueda tomar un ba\u00f1o de ducha diario con una temperatura entre 28 y 30 grados. Aparte de lo tranquilizante que es el agua tibia, mejora la circulaci\u00f3n y ayuda a aliviar el dolor de las contracciones durante las \u00faltimas semanas del parto. No est\u00e1n recomendados los ba\u00f1os vaginales.<\/p>\n
\nLas contracciones son un fen\u00f3meno normal del \u00fatero. Lo importante es reconocer cuando estas contracciones est\u00e1n desarrollando un trabajo de parto. Las contracciones de \u00ab\u00c1lvarez\u00bb est\u00e1n presentes durante casi todo el embarazo y tienen una intensidad m\u00e1xima de 20 mmHg (mil\u00edmetros de mercurio). Est\u00e1s no son percibidas por la madre. Durante el tercer trimestre se agregan las contracciones de \u00abBraxton-Hicks\u00bb las cuales tienen una intensidad de 25 mmHg. Para que se desencadene un trabajo de parto deben haber dos a cuatro contracciones en 10 minutos que duren 30 a 60 segundos con una intensidad de 30 a 50 mmHg. Otro dato importante es la dilataci\u00f3n del cuello uterino y la p\u00e9rdida de alguna sustancia como moco o sangre. Si esto ocurre ve urgente a un hospital.
\nFuente: ehowenespanol.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"