La depresión es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero a menudo está envuelta en un velo de malentendidos y estigmas que pueden dificultar … Leer Más «Desmitificando la Depresión: Rompiendo Estigmas y Fomentando la Comunicación»
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El Pesado Manto del Año Nuevo: Explorando las Razones Tras la Depresión en la Transición Anual
La proximidad de un año nuevo, generalmente asociada con la esperanza, la renovación y las resoluciones, puede sorprendentemente desencadenar sentimientos de tristeza y depresión en algunas personas. Aunque la sociedad … Leer Más «El Pesado Manto del Año Nuevo: Explorando las Razones Tras la Depresión en la Transición Anual»
Depresión Posparto: Mitos y Realidades sobre la Salud Mental Materna
La llegada de un nuevo miembro a la familia es un momento de alegría y celebración, pero para algunas mujeres, este período puede ir acompañado de una experiencia menos positiva: … Leer Más «Depresión Posparto: Mitos y Realidades sobre la Salud Mental Materna»
Cómo la Terapia Cognitivo-Conductual Aborda la Ansiedad y la Depresión
La ansiedad y la depresión son trastornos mentales comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos trastornos no solo generan un impacto significativo en la calidad … Leer Más «Cómo la Terapia Cognitivo-Conductual Aborda la Ansiedad y la Depresión»
Depresión en la Adolescencia: Señales de Alerta y Enfoques de Intervención
La adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios físicos, emocionales y sociales. Durante este periodo, muchos jóvenes pueden experimentar una serie de desafíos que impactan su bienestar … Leer Más «Depresión en la Adolescencia: Señales de Alerta y Enfoques de Intervención»
Cuando los Propósitos de Año Nuevo se Desvanecen: La Relación entre las Metas Incumplidas y la Depresión
Cada año, millones de personas en todo el mundo se embarcan en el ritual de establecer propósitos de Año Nuevo. Estas metas suelen incluir cambios en la salud, la carrera, … Leer Más «Cuando los Propósitos de Año Nuevo se Desvanecen: La Relación entre las Metas Incumplidas y la Depresión»