Tan increíble como puede parecer, es posible eliminar el estrés en pocos minutos poniendo en práctica esta técnica japonesa, que puede también funcionar como un efecto placebo para conseguir la … Leer Más «La técnica japonesa para liberar el estrés en 5 minutos»
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15 verdades sobre la apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno, habitualmente crónico, que provoca numerosas y breves paradas respiratorias durante el sueño. Esta alteración se produce por el cierre de la vía respiratoria … Leer Más «15 verdades sobre la apnea del sueño»
Crecerán crisis de salud mental debido al cambio climático
Depresión, ansiedad, estrés postraumático, abuso de sustancias todas son crisis de salud mental que tienden a surgir después de un desastre natural. Y, conforme el cambio climático está más presente, … Leer Más «Crecerán crisis de salud mental debido al cambio climático»
7 especias que reducen la ansiedad y el estrés
El ritmo de vida de las grandes ciudades, es uno de los principales detonantes de la inestabilidad emocional. Si bien es un factor que no puedes cambiar, sí está en … Leer Más «7 especias que reducen la ansiedad y el estrés»
Estimulación cerebral permite mejorar la memoria de las personas mayores
La memoria es una de las principales y más útiles funciones del cerebro. Y aunque los mecanismos de como se recuerdan y olvidan las cosas aún son temas de estudio, … Leer Más «Estimulación cerebral permite mejorar la memoria de las personas mayores»
¿Cómo vivir con Parkinson?
El mal de Parkinson es una enfermedad que se presenta antes de los 40 años, y no respeta raza, sexo ni condición social. Se trata del segundo trastorno neurodegenerativo más común en el mundo, … Leer Más «¿Cómo vivir con Parkinson?»