Catorce enfermos de esclerosis múltiples fueron sometidos a un programa de práctica de yoga que duró ocho semanas. Al final de estas, se constató que habían mejorado su coordinación y … Leer Más «Yoga contra la esclerosis múltiple»
Yoga
Actividades para personas con discapacidad física
Tus miembros de la familia, amigos y compañeros de clase pueden sufrir de discapacidades físicas que los imposibilitan para participar en algunas actividades diarias. Afortunadamente, incluso las actividades más recreativas … Leer Más «Actividades para personas con discapacidad física»
El yoga reduce la fatiga en las mujeres supervivientes de cáncer de mama
La práctica de yoga durante al menos tres meses puede reducir la fatiga y la inflamación en las pacientes que han superado un cáncer de mama, según ha descubierto un nuevo estudio, cuyos … Leer Más «El yoga reduce la fatiga en las mujeres supervivientes de cáncer de mama»
Diez pasos para disminuir el estrés matutino
La mañana es uno de los momentos más importantes del día a la hora de determinar cómo seguirá la jornada. Lo que popularmente se conoce como “empezar con el pie … Leer Más «Diez pasos para disminuir el estrés matutino»
Yoga y recuperación de un derrame cerebral
Quejas físicas frecuentes Los problemas comunes de los pacientes que han sufrido derrames cerebrales incluyen la pérdida del equilibrio, trastornos del lenguaje y la debilidad de un solo lado del … Leer Más «Yoga y recuperación de un derrame cerebral»
10 hábitos inusuales que mejoran la salud de tu corazón
Se sabe que realizar actividad física, llevar una dieta saludable y no fumar ayuda a mantener una buena salud cardiovascular. Sin embargo, existen otros comportamientos que también sirven. Mantener una … Leer Más «10 hábitos inusuales que mejoran la salud de tu corazón»