Tener sobrepeso u obesidad es uno de los factores de riesgo más relevantes para sufrir una enfermedad de corazón. Las personas obesas suelen tener niveles altos de colesterol en sangre, hipertensión y diabetes. Si además prefieres perder peso … Leer Más «10 consejos para perder peso con éxito y mantenerlo»
Sobrepeso
Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso
Aunque hayas heredado el metabolismo de tu familia, no estás condenado a conformarte con él y vivir con sobrepeso y las molestias que conlleva. Siempre es posible modificar nuestro metabolismo … Leer Más «Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso»
7 Remedios caseros para quemar grasa abdominal rápidamente y de forma natural
Tu programa para perder peso debe combinar 3 elementos básicos: una buena alimentación, una rutina de ejercicios y una buena selección de remedios caseros para quemar grasa abdominal que te … Leer Más «7 Remedios caseros para quemar grasa abdominal rápidamente y de forma natural»
Alimentos que engordan más de lo que pensabas
¿Quién puede no resistirse a un extra de guacamole? ¿o a una tapa de aceitunas? ¿Acaso es lo mismo la tostada de las mañanas sin un toque de margarina? Incluso … Leer Más «Alimentos que engordan más de lo que pensabas»
Comer helado no ayuda a superar las rupturas
Cuando nos sentimos tristes o deprimidos, por ejemplo, tras una ruptura con nuestra pareja, solemos recurrir al chocolate o, en general, a los dulces y golosinas para ayudarnos a sentirnos … Leer Más «Comer helado no ayuda a superar las rupturas»
México es el país ‘más obeso’ del mundo, según un informe de la ONU
México es líder en la lista de países con mayor obesidad en el mundo, superando a Estados Unidos, que ocupaba el primer lugar, según un informe de Naciones Unidas difundido … Leer Más «México es el país ‘más obeso’ del mundo, según un informe de la ONU»