Estas son 4 maneras de mantener tu bienestar emocional siendo egoísta. Ser egoísta no es considerada una virtud. La sociedad nos empuja a creer que ser buenos es estar siempre dispuestos a ponernos en segundo lugar para hacer felices a los demás, pero para poder dar felicidad, necesitamos ser felices y para ello es indispensable contar con tiempo para nosotros mismos, espacio y sueños propios.
Aquí: cuatro maneras por las cuales ser egoista, no es tan malo como parece.
Ser positivo no es una tarea fácil de lograr, pero a veces es nuestra única opción para sobreponernos a los momentos difíciles. He aprendido durante los años que para mantener mi propósito de ser positiva, a veces tengo que ser egoísta y proteger mi entorno de malas energías. Esa es mi manera de mantenerme relajada y enfocada a las cosas que de verdad son importantes en mi vida: la gente que amo, mis hijos, mi familia y mis verdaderos amigos.
4 maneras de proteger tu bienestar emocional siendo egoísta
1. PROTEGE TU ENTORNO. La nueva era se trata de compartir, crear relaciones constantes e invitar a otros a acercarte a tu vida a través de Facebook, Twitter e Instagram. Como blogueros, escritores o profesionales de medios sociales, muchos de nosotros hemos adoptado el “Estilo de Celebridad” a una escala menor, pero lo cierto es que tanta exposición puede dejarte vacío y mantenerte en el estrés emocional de agradarle a los demás y estar pendientes de cómo reaccionan. Direca o indirectamente, te vueltes dependiente de las opiniones de alguien más. Así que aquí va el primer consejo SE EGOÍSTA CON TUS MOMENTOS ESPECIALES; deja el teléfono o la cámara en casa, y disfruta esos momentos íntimos sin darle a nadie la oportunidad de juzgarlos. Protege tu entorno y guarda lo mejor para quienes realmente se lo merecen, tus seres amados.
2. SE EGOÍSTA CON TUS SENTIMIENTOS. Cuando un amigo se enoja sin razón, o reacciona de un modo inesperado, déjalo así. No desgastes tus energías contra alguien que no lo merece. Se egoísta y piensa en ti primero. Si has hecho lo correcto no tienes nada más que explicar, y probablemente esa persona no quiere entenderlo en este momento. Dale tiempo, y si nunca vuelve, siéntete libre y feliz de seguir tu camino.
3. APRENDE A DECIR “NO” y hazlo una y otra vez. Nos sentimos abatidos y presionados porque sentimos la necesidad de agradar. Aprender a decir “No” a alguien que amamos o respetamos es una de las cosas más difíciles de hacer, pero a veces tenemos que hacerlo. Ser egoísta con tu tiempo es importante para encontrar el tiempo necesario para hacer algo muy importante para ti mismo: No hacer nada. Todos necesitamos esos momentos para recargar las baterías y sentirnos listos para seguir.
4. DATE UN TIEMPO ESPECIAL SIN PENSAR EN LOS DEMÁS. Especialmente cuando nos convertirmos en padres, se vuelve muy difícil encontrar tiempo para nosotros mismos y mucho peor tener la posibilidad de consentirnos. Hazlo una vez al mes (por lo menos): Relájate y pasa un tiempo a solas sin interrupción. Gasta un poco de dinero en algo importante: Visitar un spa o comer algo delicioso en la paz y tranquilidad de un lugar que te guste, mientras alguien te sirve y te hace sentir especial. Nuestra cultura nos enseña que debemos ponernos en segundo lugar para ser buenos padres, pero para ser buenos padres tenemos que ser felices y sentirnos bien, para poder hacer lo mismo por nuestros hijos.
No tiene nada de malo ponerte en primer lugar. El amor no es sacrificio, es celebración, alegría y una experiencia completa de crecimiento en la que necesitamos tiempo en silencio para poder oir nuestras propias voces, y también de momentos especiales con quienes amamos para poder compartirla.
Fuente: Elianatardio.com
