Creo que este es un problema femenino prácticamente universal y aunque no es terriblemente molesto (aunque puede llegar a serlo en algunos casos), que te duelan los pechos no es lo más agradable del mundo. De hecho, no es nada agradable y punto. En general esto se debe a nuestro período y suele suceder en los días previos, pero no te preocupes, porque podría haber una forma de contrarrestarlo.
Según el ginecólogo Lee P. Shulman, todo se debe a una falta de yodo en nuestro organismo.
“Si combinamos los niveles poco estables de hormonas como el estrógeno y la prolactina y a eso le sumamos una deficiencia de yodo, tendremos como resultado las molestias propias del síndrome premenstrual. Esto incluye dolores, hinchazón y pesadez”.
¿Quién lo diría?
Es por eso que la forma más sencilla y natural de aliviar estos dolores es consumiendo algas marinas o mariscos ricos en yodo o simplemente optar por un suplemento que tu doctor pueda recetar. Pero ojo, porque si los dolores son imposibles de soportar quizás sea mejor consultar a tu doctor:
“Si el dolor es muy fuerte, entonces no es normal y deberías hablar con tu especialista inmediatamente,” comentó la doctora Felice Gersh.
Claramente, depende de ti decidir si el dolor es ‘normal y soportable’ o demasiado fuerte como para no preocuparse. De cualquier forma, una visita de rutina nunca está de más. Ah, y consumir yodo.