Las actividades detalladas a continuación pueden desarrollarse para fortalecer su relación con sus hijos. Sea creativo y tome el primer paso.
Tiempo para la diversión
Disponga de un tiempo en su agenda para hacer algo divertido con su hijo. Puede apartar sólo unos minutos o hasta todo un día. La clave es lograr que la experiencia sea divertida y tratar de incorporarla a su rutina familiar. Por ejemplo, ¿qué tal…lanzar una pelota, hornear un postre especial, jugar un juego de mesa, retozar juntos, salir de excursión, hacerse cosquillas, compartir chistes?
Para sacar un máximo de provecho de esta actividad: descubra actividades que los dos disfruten; pídale sugerencias a su hijo (pero tenga Ud. también las suyas); mantenga la actividad divertida (no utilice ese tiempo para confrontaciones).
Para ayudarle a seleccionar una actividad efectiva, siga los siguientes pasos:
Recuerde algo divertido que Ud. disfrutaba cuando niño, en compañía de uno de sus padres. Cierre sus ojos por un momento y visualice esa grata experiencia.
-¿Cuál era esa actividad divertida que Ud. y su padre/madre compartían?
-¿Cómo se sentía Ud. en relación a su padre/madre en ese momento?
-¿Cómo se sentía Ud. en relación a su propio desempeño?
Anímese y ponga empeño en divertirse juntos…
La carta de reconocimiento
¿Por qué no escribir una carta a su hijo de vez en cuando, indicándole detalladamente sus aspectos positivos? El hecho de asentar algo por escrito le otorga una calidad especial. Además, el niño podrá referirse a la carta de reconocimiento en el futuro y revivir el sentimiento cálido que le generó en un principio.
¿Listo para intentarlo? Entonces, asegúrese que su carta tenga las siguientes características:
– Escriba sobre las mejoras de su hijo, no necesariamente sobre la perfección.
– Escriba sólo afirmaciones verdaderas; no diga que el niño ha mejorado si no lo ha hecho en realidad.
– Sea específico en relación a las mejoras.
– Resalte cómo el comportamiento del niño ha sido positivo para otros.
